Заработай до
50000$
на приглашении друзей
получить StartUp Bonus
от ИнстаФорекс
Вложений не требуется!
Начни торговлю
без вложений и риска
С новым STARTUP бонусом 1000$
Получи бонус
55%
от ИнстаФорекс
на каждое пополнение

Результаты опроса: Курите ли вы?!

Голосовавшие
660.  Вы ещё не голосовали в этом опросе
  • Да. курю.

    274
    41.52%
  • Нет и не пробывал!!

    113
    17.12%
  • Бросил как понял что это зло!

    273
    41.36%
Ответить в теме
Страница 118 из 213
Первая ... 108 117 118 119 128 ... Последняя ◄╝

Показаны сообщения: с 2,341 по 2,360 из 4249

Тема: Бросаем курить!

 Перейти в классический вид темы
     
  1. ТОП сообщений
    2010-07-09   20:52
    Лучший ответ #1
    Накопленные выплаты 15880 RUB

    Уже очень давно пытаюсь бросить курить(ну в общем сколько курю, столько пытаюсь).
    Вроде бы зависимости не ощущаю, но при виде сигареты не сколько не раздумываю сразу поджигаю, иначе не могу.
    Прошу помощи у форумчан, кто знает по настоящему действенные способы?

    2018-05-22   20:22
    Лучший ответ #2
    Накопленные выплаты 695240 RUB

    Цитата Сообщение от Snayper-11 Посмотреть сообщение
    Нужна сила и воля, а если у Вас, что то одно-это не поможет. Моя история, как я бросил курить: Занимался отделкой и в одном учереждении у заведущей в кабинете делал навесной потолок один. Как Вы понимаете навесной потолок крепится на навесы, и вот после каждых прикрученых навесов скуривал сигарету и так за один час я скурил больше пол пачки сигарет. У меня в горле образовался ком и вкус никатина. Я взял остатки сигарет и еще одну целую и выбрасил в окно и сказал себе, что курить больше не буду и НЕ курю уже 11 лет. Правда около двух месяцев было трудно, особенно когда рядом кто то курит и во сне я курил. Вот так
    Представляю, как Вам было плохо в первые часы и дни. Конечно, оно того стоит, чтобы бросить. А у меня случай был с курением по молодости, по глупости. Поехала я за паспортом в 16 лет, получать в общем, в другой конец нашего городка. Взяла пачку сигарет дамских, тонких таких. А в то время они были редкость. И вот помню, как стою на углу дома, напротив паспортного стола, получила паспорт и решила отпраздновать - закурить. Сделала несколько затяжек и выкинула "енту дрянь". Поняла, что это не моё. С той поры не пробовала больше.

    2018-10-22   00:19
    Лучший ответ #3
    Накопленные выплаты 1783 RUB

    Цитата Сообщение от zagadblr Посмотреть сообщение
    Не переставайте пробовать бросить курить и ни в коем случае не огорчайтесь, что не получилось, потому как такие многочисленные попытки, могут запустить со временем сильное желание и в очередной раз Вы однозначно откажетесь от сигареты. Потом достаточно продержаться пару недель и привычка уже станет не такой сильной
    Огромное спасибо за быстрый и информативный ответ! Я обязательно попробую повторить попытку бросить курить. Некоторые мои знакомые также говорили нечто подобное. Что главное продержаться некоторое время, потом будет гораздо легче.

    2018-08-06   21:40
    Лучший ответ #4
    Накопленные выплаты 242643 RUB

    Цитата Сообщение от Михаил Маковецкий Посмотреть сообщение
    Ну с вашим подходом и настроем думаю вы действительно не сможете бросить курить. Но я дал исчерпывающую информацию по курению и этих данных должно хватить человеку который реально хочет бросить. Перенос это проблемы из физиологической плоскости в психологическую меняет в корне отношение к ней. И если вы будете испытывать гордость и радость за то, что вы избавились от этой привычки вы больше никогда к ней не вернетесь. Если вы будете каждый раз сожалеть о том, что не можете покурить вскоре вы сново начнете сколько бы не терпели.
    Всё что вы написали - это вода и водою называется . Реальный момент бросить курить это обратиться во врачебную медицину и чтобы психологически человека обработали с помощью как с 25-ого кадра так и другими моментами . Другого варианта я вообще не вижу . Вы слишком неправильно думаете - видимо вы вообще не курили и пишите только по накатанной страничке и мысли вслух- типо если бы я курил бы - а вот может быть и так легко и просто . Вы даже не понимаете о чём вы пишите . Извените - коллега не хотел вас оскорбить - просто сложилось такое мнение . И ещё раз прошу прощения у вас , если вас где либо оскорбил .

    2019-01-02   11:39
    Лучший ответ #5

    Если вас волнует вопрос о том чтобы вам бросить курить, то значит это вас реально волнует и будет беспокоить всю жизнь. Поэтому вам необходимо решать эту проблему, которая будет уничтожать вас изнутри. И самый лучший способ это просто отказаться от курения прямо с этого момента и навсегда. В жизни мы не мало вытерпели и перенесли болей и страданий, а значит справимся и с этой, так как первое время будет невыносимо тяжело и будет трудно преодолевать тягу к курению. Самое главное что успех в этом вам обеспечен и у вас получится, поэтому можно смело бросать курить таким способом. Один из моих друзей именно так и бросил курить 6 лет назад.Вложение 2389356

    Вложение
    Превью
    2018-11-03   11:04
    Лучший ответ #6
    Накопленные выплаты 22364 RUB

    Чтобы бросить курить не надо прибегать к различного рода премудростям, да и это только ещё больше придаст желания покурить. В жизни мы много преодолеваем трудностей и переносим различных невзгод и поэтому справиться и с этим нам всегда под силу. Просто решите для себя что с этого момента вы не курите и не будете как бы обстоятельства не сложились. Первое время будет тяжело терпеть, но потом будет все легко и просто - жизнь без курения и тяги к этой вредной привычке.

  2. линк#2341
    Специалист
    no
     
    Joaquin авторитетный пользователь Joaquin авторитетный пользователь Joaquin авторитетный пользователь Joaquin авторитетный пользователь Joaquin авторитетный пользователь Joaquin авторитетный пользователь Joaquin авторитетный пользователь Joaquin авторитетный пользователь Joaquin авторитетный пользователь Joaquin авторитетный пользователь Joaquin авторитетный пользователь Аватар для Joaquin
    Регистрация:
    01.07.2010
    Сообщений:
    6,364
    Поставил(а) лайков:
    5,831
    Получено лайков:  2,697
    в 1,424 сообщениях
    42%
    Уже очень давно пытаюсь бросить курить(ну в общем сколько курю, столько пытаюсь).

    Вроде бы зависимости не ощущаю, но при виде сигареты не сколько не раздумываю сразу поджигаю, иначе не могу.
    Прошу помощи у форумчан, кто знает по настоящему действенные способы?

    Yesterday is a history. Tomorrow is a mystery. Today is a gift.


  3. <a href="https://www.mt5.com/ru/forex_analysis">Форекс портал</a>
  4. линк#2345
    Свой человек
    Susloff хорошая репутация Susloff хорошая репутация Susloff хорошая репутация Susloff хорошая репутация Susloff хорошая репутация Susloff хорошая репутация Susloff хорошая репутация Аватар для Susloff
    Регистрация:
    23.12.2012
    Пол:
    Мужчина
    Сообщений:
    816
    Накопленные выплаты (Подробнее):
    78843 RUB
    Поставил лайков:
    193
    Получено лайков:  638
    в 302 сообщениях
    78%
    Знаете, я вот смотрю результаты опросов и вижу, что курит большая часть опрошенных. И в тоже время большая часть постов о том как надо делать, чтоб не курить. Это похоже на то, как многие "учителя" учат как зарабатывать на бирже, но сами при этом не торгуют. Так вот, скажу про себя. Курю с 17 лет. Один раз в жизни бросал и не курил 3 года. Это произошло после того, как у меня обнаружили очаг в легких. Типа начальная форма туберкулеза. Так вот, я встал вечером у окна и думаю "Если я буду продолжать делать тоже самое(курить,пить и т.д.), то и результат будет тот же. Даже хуже. Хочу ли я этого или хочу чтоб в моей жизни было как-то иначе?" В общем я не хотел чтоб в моей жизни все было так, как было, и решил просто больше не пить и не курить. Именно так я и бросил.Сразу.Без "последней сигареты". Без "вот закончится пачка" или "начну бросать с понедельника". Просто больше не курил и не пил.Так прошло 3 года. Здоровье вошло в норму. Поехал на заработки в Москву.Там месяц еще в бригаде продержался. Потом какой-то праздник. Все пьют,гуляют. Думаю куплю бокал вина. Купил. Захотелось закурить.Закурил. Курю до сих пор. И как я могу что то посоветовать? Я понял одно. Что для того, чтобы бросить надо какая то сильная мотивация. А вот какую мотивацию найдете Вы? Я не знаю. Но курить это вредно, это точно.
    P.S. И экономически не выгодно. Именно из-за дороговизны сигарет в Польше, многие мои знакомые бросили курить, будучи там на заработках.

    Последний раз редактировалось Susloff; 31.10.2018 в 12:47.

  5. post_thanks Получено лайков: 2

    Лиана солнышко (04.11.2018), Незарегистрированный (1 пользователь)

  6. линк#2346
    Свой человек
    Сама доброта
     
    Adelveiss приемлемый уровень репутации Adelveiss приемлемый уровень репутации Аватар для Adelveiss
    Регистрация:
    06.08.2017
    Пол:
    Мужчина
    Сообщений:
    333
    Накопленные выплаты (Подробнее):
    4510 RUB
    Поставил лайков:
    6
    Получено лайков:  202
    в 161 сообщениях
    61%
    Я не курю и Вам не советую! Мне 37 лет и я ни разу в своей жизни не курил. В наше время, когда очень мало хороших экологически чистых продуктов, когда воздух очень грязный считаю преступлением еще и отравлять свой организм никотином. Сколько молодых и сильных мужиков умирает от этой заразы. Всем кто курит - задумайтесь, хотите ли вы оставить своих жен, детей, будет ли им хорошо и легко жить, если вы уйдете так рано? В среднем курящий человек умирает на 15-16 лет раньше некурящего, разве стоит это трехминутное сомнительное удовольствие стольких лет жизни???


  7. post_thanks Получено лайков: 2

    Enjel12 (31.10.2018), Незарегистрированный (1 пользователь)

  8. линк#2347
    Специалист
    Enjel12 отличная репутация Enjel12 отличная репутация Enjel12 отличная репутация Enjel12 отличная репутация Enjel12 отличная репутация Enjel12 отличная репутация Enjel12 отличная репутация Enjel12 отличная репутация Enjel12 отличная репутация Enjel12 отличная репутация Enjel12 отличная репутация Аватар для Enjel12
    Регистрация:
    29.05.2018
    Пол:
    Женщина
    Сообщений:
    7,132
    Накопленные выплаты (Подробнее):
    125438 RUB
    Поставила лайков:
    5,029
    Получено лайков:  5,270
    в 3,643 сообщениях
    74%
    Цитата Сообщение от Susloff Посмотреть сообщение
    Знаете, я вот смотрю результаты опросов и вижу, что курит большая часть опрошенных. И в тоже время большая часть постов о том как надо делать, чтоб не курить. Это похоже на то, как многие "учителя" учат как зарабатывать на бирже, но сами при этом не торгуют. Так вот, скажу про себя. Курю с 17 лет. Один раз в жизни бросал и не курил 3 года. Это произошло после того, как у меня обнаружили очаг в легких.
    Проще всего не начинать курить и даже из любопытства не брать сигареты. А чаще всего происходит обратное, особенно в кругу подростков, когда мальчишек и девчонок просто к этому принуждают, и они не пытаются сопротивляться, и хотят соответствовать более "крутым" лидерам. Мне к примеру, интересно другое, зачем человек принуждает свой организм к этой отраве, если изначально он чувствует себя плохо, и не может пересилить отвращение?


  9. post_thanks Получено лайков: 3

    ftopka (01.11.2018), Незарегистрированный (2 пользователя)

  10. линк#2348
    Знающий
    ftopka авторитетный пользователь ftopka авторитетный пользователь ftopka авторитетный пользователь ftopka авторитетный пользователь ftopka авторитетный пользователь ftopka авторитетный пользователь ftopka авторитетный пользователь ftopka авторитетный пользователь ftopka авторитетный пользователь Аватар для ftopka
    Регистрация:
    02.03.2014
    Пол:
    Мужчина
    Сообщений:
    4,737
    Накопленные выплаты (Подробнее):
    67675 RUB
    Поставил лайков:
    690
    Получено лайков:  1,069
    в 876 сообщениях
    23%
    Цитата Сообщение от Enjel12 Посмотреть сообщение
    Проще всего не начинать курить и даже из любопытства не брать сигареты. А чаще всего происходит обратное, особенно в кругу подростков, когда мальчишек и девчонок просто к этому принуждают, и они не пытаются сопротивляться, и хотят соответствовать более "крутым" лидерам. Мне к примеру, интересно другое, зачем человек принуждает свой организм к этой отраве, если изначально он чувствует себя плохо, и не может пересилить отвращение?
    На самом деле, главное просто не начать курить, особенно это касается подросткового возраста. Сам я курю и вот задался вопросом не бросать, а пока перейти на новомодные вэйпы, которые даже без никотина. Насколько они смогут заменить обычные сигареты и насколько они вредны, вот вопросы которые мне интересны. Курение точно не помогает здоровью, но психологический эффект есть, хоть он и дорого потом может обойтись, надо что то менять.


  11. post_thanks Получено лайков: 3

    Лиана солнышко (04.11.2018), Незарегистрированный (2 пользователя)

  12. линк#2349
    Живая Легенда
    Ангел
     
    uspehxxx наивысший уровень репутации uspehxxx наивысший уровень репутации uspehxxx наивысший уровень репутации uspehxxx наивысший уровень репутации uspehxxx наивысший уровень репутации uspehxxx наивысший уровень репутации uspehxxx наивысший уровень репутации uspehxxx наивысший уровень репутации uspehxxx наивысший уровень репутации uspehxxx наивысший уровень репутации uspehxxx наивысший уровень репутации Аватар для uspehxxx
    Регистрация:
    04.08.2011
    Пол:
    Мужчина
    Сообщений:
    30,512
    Накопленные выплаты (Подробнее):
    673925 RUB
    Поставил лайков:
    5,530
    Получено лайков:  9,095
    в 6,900 сообщениях
    30%
    Цитата Сообщение от ftopka Посмотреть сообщение
    На самом деле, главное просто не начать курить, особенно это касается подросткового возраста
    Это очень трудно. И все из-за того, что находясь в обществе сверстников, будет очень неудобно парню или девушке не попробовать курить как они! Поэтому здесь все упирается в то, с кем дружит наш ребенок. Как говорит пословица, с кем поведешься, от того и наберешься! Действительно влияние общей группы собравшихся детей просто безапелляционный. Невозможно сказать свое я в обществе тех, кто уже привык к всяким негативным привычкам. Им даже очень важно
    , что бы курили все вместе. Поэтому предохранить наше чадо может только одно, не давать ребенку находится в плохих кампаниях. Другого варианта нет.

    Последний раз редактировалось uspehxxx; 01.11.2018 в 13:08.

  13. post_thanks Получено лайков: 1

    Незарегистрированный (1 пользователь)

  14. линк#2350
    Специалист
    Enjel12 отличная репутация Enjel12 отличная репутация Enjel12 отличная репутация Enjel12 отличная репутация Enjel12 отличная репутация Enjel12 отличная репутация Enjel12 отличная репутация Enjel12 отличная репутация Enjel12 отличная репутация Enjel12 отличная репутация Enjel12 отличная репутация Аватар для Enjel12
    Регистрация:
    29.05.2018
    Пол:
    Женщина
    Сообщений:
    7,132
    Накопленные выплаты (Подробнее):
    125438 RUB
    Поставила лайков:
    5,029
    Получено лайков:  5,270
    в 3,643 сообщениях
    74%
    Цитата Сообщение от ftopka Посмотреть сообщение
    На самом деле, главное просто не начать курить, особенно это касается подросткового возраста. Сам я курю и вот задался вопросом не бросать, а пока перейти на новомодные вэйпы, которые даже без никотина. Насколько они смогут заменить обычные сигареты и насколько они вредны, вот вопросы которые мне интересны. Курение точно не помогает здоровью, но психологический эффект есть, хоть он и дорого потом может обойтись, надо что то менять.
    Я иногда бываю в шоке когда прохожу по территории школы и вижу подростков которые прячут в руках сигареты, и оглядываются на посторонних, чтобы никто их "не застукал", и не сообщил родителям. Такого не должно быть тем более, что в школе нужно объяснить, что в 14-16 лет идёт активное деление всех клеток, укрепляются кости, мышцы, связки, а никотиновая отрава напрямую влияет на организм. Появляется одышка и идёт нагрузка на сердечно-сосудистую систему. Когда смотришь на некоторых подростков, то у многих из них уже наблюдается физическое истощение, и выглядят они не лучшим образом.


  15. линк#2351
    V.I.P.
    zooo наивысший уровень репутации zooo наивысший уровень репутации zooo наивысший уровень репутации zooo наивысший уровень репутации zooo наивысший уровень репутации zooo наивысший уровень репутации zooo наивысший уровень репутации zooo наивысший уровень репутации zooo наивысший уровень репутации zooo наивысший уровень репутации zooo наивысший уровень репутации Аватар для zooo
    Регистрация:
    25.09.2012
    Пол:
    Мужчина
    Сообщений:
    13,072
    Накопленные выплаты (Подробнее):
    821121 RUB
    Поставил лайков:
    19,929
    Получено лайков:  33,192
    в 8,698 сообщениях
    254%
    Цитата Сообщение от uspehxxx Посмотреть сообщение
    Однажды сделали такой эксперимент! Собрали группу из курильщиков, и повели по залам одного института по заболеванию легких. Когда всем присутствующим открылась возможность посмотреть во всяких банках и колбах на легкие, которые в итоге принадлежали заядлым курильщикам, то всей группе стало просто не по себе! Они увидели омерзительное зрелище! После этой экскурсии 80 процентов от группы сразу отказалась от продолжения курить, а все остальные, в процессе своей жизни стали катастрофически уменьшать объем использования табачных изделий. Поэтому важно не только писать на пачках сигарет, что курение убивает, но и для профилактики постоянно показывать по социальной рекламе об ужасных последствиях курения табака.
    Да ну, у меня огромные сомнения, что только лишь из-за этих банок с легкими они так резко отказались в количестве таком большом, поверил бы еще в 20% не более. Иначе сильно легко было бы бросить и тогда устраивали бы всем платные сеансы просмотра банок с легкими, которые бы с вероятностью 80% моментально помогали бы бросить курить. И я думаю практически каждый прекрасно знает о последствиях курения, ну разве что кроме подростков, и тем не менее это не останавливает их курить дальше. Конечно проводить такие эксперименты можно и нужно, вдруг кто-то да откажется. И социальные рекламы, антитабачная пропаганда также должна быть, действовать запреты во всех общественных местах. А не так, как у нас на остановке - вроде бы запрещено, а регулярно кто-то стоит и дымит на тебя. А надписи на пачках никого не пугают, раньше ведь не писали, что курение убивает, и такое же количество курило людей.


  16. post_thanks Получено лайков: 1

    Незарегистрированный (1 пользователь)

  17. линк#2352
    отдыхает от форума
    PusherFine1997 стараюсь положительно себя зарекомендовать Аватар для PusherFine1997
    Регистрация:
    21.10.2018
    Пол:
    Мужчина
    Сообщений:
    125
    Накопленные выплаты (Подробнее):
    1578 RUB
    Поставил лайков:
    14
    Получено лайков:  36
    в 33 сообщениях
    29%
    Много читал о том что бросить курить это очень просто и ничего чего то загадочного в этом нет,но вот когда доходит дело до того что бы я бросил то что то сложновато не много не курить,особенно на работе где почти все курят + превычка,утренее собрание с колективом и постановка задач,то есть это кофе и сигарета,иногда и не одна,а в эти все антикурилки как то слабо вериться если честно.


  18. post_thanks Получено лайков: 1

    Незарегистрированный (1 пользователь)

  19. линк#2353
    Живая Легенда
    Ангел
     
    uspehxxx наивысший уровень репутации uspehxxx наивысший уровень репутации uspehxxx наивысший уровень репутации uspehxxx наивысший уровень репутации uspehxxx наивысший уровень репутации uspehxxx наивысший уровень репутации uspehxxx наивысший уровень репутации uspehxxx наивысший уровень репутации uspehxxx наивысший уровень репутации uspehxxx наивысший уровень репутации uspehxxx наивысший уровень репутации Аватар для uspehxxx
    Регистрация:
    04.08.2011
    Пол:
    Мужчина
    Сообщений:
    30,512
    Накопленные выплаты (Подробнее):
    673925 RUB
    Поставил лайков:
    5,530
    Получено лайков:  9,095
    в 6,900 сообщениях
    30%
    Цитата Сообщение от zooo Посмотреть сообщение
    Да ну, у меня огромные сомнения, что только лишь из-за этих банок с легкими они так резко отказались в количестве таком большом, поверил бы еще в 20% не более. Иначе сильно легко было бы бросить и тогда устраивали бы всем платные сеансы просмотра банок с легкими, которые бы с вероятностью 80% моментально помогали бы бросить курить. И я думаю практически каждый прекрасно знает о последствиях курения, ну разве что кроме подростков, и тем не менее это не останавливает их курить дальше. Конечно проводить такие эксперименты можно и нужно, вдруг кто-то да откажется. И социальные рекламы, антитабачная пропаганда также должна быть, действовать запреты во всех общественных местах. А не так, как у нас на остановке - вроде бы запрещено, а регулярно кто-то стоит и дымит на тебя. А надписи на пачках никого не пугают, раньше ведь не писали, что курение убивает, и такое же количество курило людей.
    Понимаете сама надпись на пачке в основном ничего курильщику не говорит! Он во первых знает что там написано. Во вторых, эти слова у него заблокированы страстным желанием своей зависимости. То есть курить. Поэтому важно видеть последствия. Там все настолько было ужасно, что многие из них чувствовали себя уже больными раком. Как говорится в нашей жизни, лучше 1 раз увидеть, чем 100 раз услышать. Вот так и реагируют на данные действия люди. Не спорю есть конечно и такие заядлые курильщики, которым хоть яду с табаком перемешай, и они будут продолжать курить. Но это уже осознанный выбор человека. Ему на свое тело, здоровье практически наплевать. Что в итоге со временем приходит к нему в качестве расплаты!


  20. post_thanks Получено лайков: 1

    Незарегистрированный (1 пользователь)

  21. линк#2354
    Специалист
    Altf2 отличная репутация Altf2 отличная репутация Altf2 отличная репутация Altf2 отличная репутация Altf2 отличная репутация Altf2 отличная репутация Altf2 отличная репутация Altf2 отличная репутация Altf2 отличная репутация Altf2 отличная репутация Altf2 отличная репутация Аватар для Altf2
    Регистрация:
    15.07.2012
    Пол:
    Мужчина
    Сообщений:
    6,282
    Накопленные выплаты (Подробнее):
    190252 RUB
    Поставил лайков:
    7,607
    Получено лайков:  8,231
    в 3,487 сообщениях
    131%
    Не понимаю, как можно получить зависимость от курения. Я когда сильно выпью спиртного, то могу покурить за компанию с друзьями, для получения дополнительных ощущений, но вот курить на трезвую голову меня вряд ли можно заставить. Зачем? Когда ты просто работаешь, занимаешься спортом и ведешь здоровый образ жизни, то дым в легкий, какой бы эффект он не производил, просто лишний. А бросить курить не могут только слабохарактерные люди. Человек с сильной волей может это сделать за один день, просто сказав себе, что больше не курит.

    Лучшее предложение в сети Максимальный бонус 250%

  22. post_thanks Получено лайков: 3

    Незарегистрированный (3 пользователя)

  23. линк#2355
    Кандидат форумных наук
    В эйфории
     
    seregey2018 авторитетный пользователь seregey2018 авторитетный пользователь seregey2018 авторитетный пользователь seregey2018 авторитетный пользователь seregey2018 авторитетный пользователь seregey2018 авторитетный пользователь seregey2018 авторитетный пользователь seregey2018 авторитетный пользователь seregey2018 авторитетный пользователь seregey2018 авторитетный пользователь Аватар для seregey2018
    Регистрация:
    30.10.2018
    Пол:
    Мужчина
    Сообщений:
    1,649
    Накопленные выплаты (Подробнее):
    23105 RUB
    Поставил лайков:
    1,358
    Получено лайков:  1,736
    в 1,036 сообщениях
    105%
    как бросить курить? расскажу свою историю. решил и бросил. самое главное это решить для себя что это правдо для тебя нужно. прекратить травить себя и окружающих, перестать дышать на близких табачной вонью. ведь курильшик это постоянный запах курева. многим советую, распотрошите сигарету, посмотрите что вы курите, ведь там нет табака, там мелконарезанная бумага пропитанная всякой гадостью. и ты постоянно платишь за это немалые деньги


  24. post_thanks Получено лайков: 1

    premiumtorgi (03.11.2018)

  25. линк#2356
    Свой человек
    a4techctrl авторитетный пользователь a4techctrl авторитетный пользователь a4techctrl авторитетный пользователь a4techctrl авторитетный пользователь a4techctrl авторитетный пользователь a4techctrl авторитетный пользователь a4techctrl авторитетный пользователь a4techctrl авторитетный пользователь a4techctrl авторитетный пользователь a4techctrl авторитетный пользователь a4techctrl авторитетный пользователь Аватар для a4techctrl
    Регистрация:
    21.10.2017
    Пол:
    Женщина
    Сообщений:
    925
    Накопленные выплаты (Подробнее):
    22364 RUB
    Поставила лайков:
    684
    Получено лайков:  3,327
    в 763 сообщениях
    360%
    Чтобы бросить курить не надо прибегать к различного рода премудростям, да и это только ещё больше придаст желания покурить. В жизни мы много преодолеваем трудностей и переносим различных невзгод и поэтому справиться и с этим нам всегда под силу. Просто решите для себя что с этого момента вы не курите и не будете как бы обстоятельства не сложились. Первое время будет тяжело терпеть, но потом будет все легко и просто - жизнь без курения и тяги к этой вредной привычке.


  26. post_thanks Получено лайков: 10

    bilplan (14.11.2018), lesot3 (05.11.2018), link318 (12.11.2018), mandarinka3 (04.11.2018), premiumtorgi (03.11.2018), seregey2018 (05.11.2018), Valerina (04.11.2018), Алиса4000 (04.11.2018), Лиана солнышко (04.11.2018), Незарегистрированный (1 пользователь)

  27. линк#2357
    Специалист
    mishaspicer наивысший уровень репутации mishaspicer наивысший уровень репутации mishaspicer наивысший уровень репутации mishaspicer наивысший уровень репутации mishaspicer наивысший уровень репутации mishaspicer наивысший уровень репутации mishaspicer наивысший уровень репутации mishaspicer наивысший уровень репутации mishaspicer наивысший уровень репутации mishaspicer наивысший уровень репутации mishaspicer наивысший уровень репутации Аватар для mishaspicer
    Регистрация:
    26.08.2012
    Пол:
    Мужчина
    Сообщений:
    5,837
    Накопленные выплаты (Подробнее):
    199196 RUB
    Поставил лайков:
    11,540
    Получено лайков:  13,721
    в 4,787 сообщениях
    235%
    Цитата Сообщение от PusherFine1997 Посмотреть сообщение
    Много читал о том что бросить курить это очень просто и ничего чего то загадочного в этом нет,но вот когда доходит дело до того что бы я бросил то что то сложновато не много не курить,особенно на работе где почти все курят + превычка,утренее собрание с колективом и постановка задач,то есть это кофе и сигарета,иногда и не одна,а в эти все антикурилки как то слабо вериться если честно.
    Когда человек некурящий попадает в курящий коллектив он с большой долей вероятности тоже закурит, это правда, окружение сильно влияет. Так же и наоборот, быть одному курящему среди не курящих тоже не просто и большая вероятность бросить. Ну а кофе и сигарета - это двойной удар по сердцу,можно быстро мотор износить такими утренними упражнениями. несколько лет и дело сделано. Советую вам посмотреть на ютубе фильм - жертвы калибра 7.62 , может мотивировать к отказу от курения. Конечно привычка жесткая, трудно перестать но если захотеть то можно.


  28. post_thanks Получено лайков: 7

    lesot3 (05.11.2018), mandarinka3 (04.11.2018), Алиса18 (12.11.2018), Незарегистрированный (4 пользователя)

  29. линк#2358
    отдыхает от форума
    PusherFine1997 стараюсь положительно себя зарекомендовать Аватар для PusherFine1997
    Регистрация:
    21.10.2018
    Пол:
    Мужчина
    Сообщений:
    125
    Накопленные выплаты (Подробнее):
    1578 RUB
    Поставил лайков:
    14
    Получено лайков:  36
    в 33 сообщениях
    29%
    Цитата Сообщение от mishaspicer Посмотреть сообщение
    Когда человек некурящий попадает в курящий коллектив он с большой долей вероятности тоже закурит, это правда, окружение сильно влияет. Так же и наоборот, быть одному курящему среди некурящих тоже не просто и большая вероятность бросить. Ну а кофе и сигарета - это двойной удар по сердцу,можно быстро мотор износить такими утренними упражнениями. несколько лет и дело сделано. Советую вам посмотреть на ютубе фильм - жертвы калибра 7.62 , может мотивировать к отказу от курения. Конечно привычка жесткая, трудно перестать но если захотеть то можно.
    Окружение это конечно очень сильный фактор,а то знаете как оно,идём покурим,во время курения разговор либо по делу либо ни о чём,завязываються какие то отношения что ли,часто такое даже бывает что с курящими отношения по лучше складываються,как минимум потому что они курят вместе и просто привыкают друг к другу,а за фильм спасибо,обязательно посмотрю.


  30. post_thanks Получено лайков: 1

    Незарегистрированный (1 пользователь)

  31. линк#2359
    отдыхает от форума
    Viski приемлемый уровень репутации Viski приемлемый уровень репутации Viski приемлемый уровень репутации Аватар для Viski
    Регистрация:
    15.10.2018
    Пол:
    Мужчина
    Сообщений:
    137
    Накопленные выплаты (Подробнее):
    3550 RUB
    Поставил лайков:
    276
    Получено лайков:  201
    в 81 сообщениях
    147%
    Бросить курить - реально. Самое главное - желание. Как говорят: Есть желание - тысяча способов, нет желания - тысяча причин.
    Сам бросил уже почти 5 лет назад и чувствую себя намного лучше, хотя честно говоря, курить очень люблю.
    Знаю человека, который не курил 14 лет (!) и опять начал. Он говорит что не бывает бывших наркоманов, алкоголиков и курильщиков.
    Но мой дед однажды поспорил с соседом на интерес что оба бросят. Соседа уже давно нет, а дед с тех пор не курит и в свои 80 лет держит немалое хозяйство.
    Делайте выводы из того что вы узнали!


  32. post_thanks Получено лайков: 4

    IITeleII (06.11.2018), seregey2018 (05.11.2018), Vladi63mir (13.12.2019), Незарегистрированный (1 пользователь)

  33. линк#2360
    Кандидат форумных наук
    Valerina авторитетный пользователь Valerina авторитетный пользователь Valerina авторитетный пользователь Valerina авторитетный пользователь Valerina авторитетный пользователь Valerina авторитетный пользователь Valerina авторитетный пользователь Valerina авторитетный пользователь Аватар для Valerina
    Регистрация:
    04.06.2016
    Пол:
    Женщина
    Сообщений:
    1,419
    Накопленные выплаты (Подробнее):
    39222 RUB
    Поставила лайков:
    940
    Получено лайков:  856
    в 659 сообщениях
    60%
    Цитата Сообщение от a4techctrl Посмотреть сообщение
    Чтобы бросить курить не надо прибегать к различного рода премудростям, да и это только ещё больше придаст желания покурить. В жизни мы много преодолеваем трудностей и переносим различных невзгод и поэтому справиться и с этим нам всегда под силу. Просто решите для себя что с этого момента вы не курите и не будете как бы обстоятельства не сложились. Первое время будет тяжело терпеть, но потом будет все легко и просто - жизнь без курения и тяги к этой вредной привычке.
    Многие курильщики просто не могут себя настроить на конкретные действия. Начинаю растягивать этот процесс. Многие жены своим мужьям покупают то таблетки, то пластыри, а нужно просто оставить ультиматум или бросай курить, или живи на улице. Это сразу его спровоцирует на действенные меры бросить курить. Да и забрать деньги и не давать на сигареты.


  34. post_thanks Получено лайков: 1

    Незарегистрированный (1 пользователь)

  35. линк#2361
    Свой человек
    a4techctrl авторитетный пользователь a4techctrl авторитетный пользователь a4techctrl авторитетный пользователь a4techctrl авторитетный пользователь a4techctrl авторитетный пользователь a4techctrl авторитетный пользователь a4techctrl авторитетный пользователь a4techctrl авторитетный пользователь a4techctrl авторитетный пользователь a4techctrl авторитетный пользователь a4techctrl авторитетный пользователь Аватар для a4techctrl
    Регистрация:
    21.10.2017
    Пол:
    Женщина
    Сообщений:
    925
    Накопленные выплаты (Подробнее):
    22364 RUB
    Поставила лайков:
    684
    Получено лайков:  3,327
    в 763 сообщениях
    360%
    Цитата Сообщение от Valerina Посмотреть сообщение
    Многие курильщики просто не могут себя настроить на конкретные действия. Начинаю растягивать этот процесс. Многие жены своим мужьям покупают то таблетки, то пластыри, а нужно просто оставить ультиматум или бросай курить, или живи на улице. Это сразу его спровоцирует на действенные меры бросить курить. Да и забрать деньги и не давать на сигареты.
    Если у человека нет серьезного желания бросить курить то ничего удивительного что он не может себя настроить. А растягивать этот процесс, покупать таблетки и пластыри, все это бесполезно. Сама наблюдала в жизни такие ситуации. Кстати, выгнать из дома и отобрать деньги в этом деле не поможет, а может только усугубить ситуацию.


  36. post_thanks Получено лайков: 4

    IITeleII (06.11.2018), Vladi63mir (13.12.2019), Морячка (05.11.2018), Незарегистрированный (1 пользователь)

  37. линк#2362
    Частый гость
    Все пучком
     
    Алёна1993 стараюсь положительно себя зарекомендовать Аватар для Алёна1993
    Регистрация:
    03.11.2018
    Пол:
    Женщина
    Сообщений:
    102
    Накопленные выплаты (Подробнее):
    1102 RUB
    Поставила лайков:
    59
    Получено лайков:  50
    в 41 сообщениях
    49%
    Здравствуйте, я курила с 9 класса, сейчас мне 25 лет, было большое желание бросить курить, но ничего не получалось. Как то было такое, что я была беременна и не курила, а потом опять начала. Моя мама говорит, чтоб бросить курить нужно за целый год не выкурить ни одной сигареты. На данный момент я не курю ,мне помогли таблетки,я их принимала в течении трех дней, и за эти три дня нужно было снизить количество сигарет выкуренных в день, у меня желание все равно не пропадало,поэтому я принимала их не по времени, как там написано через каждые два часа, а только тогда когда мне захочется курить! После трех дней желание уменьшилось и я на протяжении 4 дней выкуривала по две сигареты. А через пять дней попробовала совсем не курить и перетерпела, прошло 3 месяца, а я не курю. Главное еще во время того как бросаешь курить, не курить когда есть повод для выпивки!


  38. post_thanks Получено лайков: 3

    Морячка (05.11.2018), Сидорова Валентина (12.11.2018), Незарегистрированный (1 пользователь)

  39. линк#2363
    Специалист
    mishaspicer наивысший уровень репутации mishaspicer наивысший уровень репутации mishaspicer наивысший уровень репутации mishaspicer наивысший уровень репутации mishaspicer наивысший уровень репутации mishaspicer наивысший уровень репутации mishaspicer наивысший уровень репутации mishaspicer наивысший уровень репутации mishaspicer наивысший уровень репутации mishaspicer наивысший уровень репутации mishaspicer наивысший уровень репутации Аватар для mishaspicer
    Регистрация:
    26.08.2012
    Пол:
    Мужчина
    Сообщений:
    5,837
    Накопленные выплаты (Подробнее):
    199196 RUB
    Поставил лайков:
    11,540
    Получено лайков:  13,721
    в 4,787 сообщениях
    235%
    Цитата Сообщение от Алёна1993 Посмотреть сообщение
    Здравствуйте, я курила с 9 класса, сейчас мне 25 лет, было большое желание бросить курить, но ничего не получалось. Как то было такое, что я была беременна и не курила, а потом опять начала. Моя мама говорит, чтоб бросить курить нужно за целый год не выкурить ни одной сигареты. На данный момент я не курю ,мне помогли таблетки,я их принимала в течении трех дней, и за эти три дня нужно было снизить количество сигарет выкуренных в день, у меня желание все равно не пропадало,поэтому я принимала их не по времени, как там написано через каждые два часа, а только тогда когда мне захочется курить! После трех дней желание уменьшилось и я на протяжении 4 дней выкуривала по две сигареты. А через пять дней попробовала совсем не курить и перетерпела, прошло 3 месяца, а я не курю. Главное еще во время того как бросаешь курить, не курить когда есть повод для выпивки!
    Вот в последней фразе вся суть вышесказанного. В первую очередь бросить выпивать надо потому как то же курение и скажем употребление матерных выражений это производные употребления алкоголя. Женщинам надо понимать, что если она курит то мужчины не воспринимают такую женщину всерьез и не будут строить с ней серьезные отношение, она уже воспринимается ближе к проститутке которая используется только для определенных нужд. Курящая женщина это нонсенс в нормальных странах, потому что женщинам рожать детей. Даже если бросают на время беременности, весь стаж курения до этого обязательно скажется на здоровье ребенка.


  40. post_thanks Получено лайков: 3

    Алёна1993 (07.11.2018), Незарегистрированный (2 пользователя)

  41. линк#2364
    Частый гость
    Сама доброта
     
    counter1633 приемлемый уровень репутации counter1633 приемлемый уровень репутации counter1633 приемлемый уровень репутации Аватар для counter1633
    Регистрация:
    12.09.2018
    Пол:
    Мужчина
    Сообщений:
    237
    Накопленные выплаты (Подробнее):
    5666 RUB
    Поставил лайков:
    254
    Получено лайков:  207
    в 121 сообщениях
    87%
    Нужно избавиться от того, что напоминает о курении. Выбросить пепельницы, сувениры напоминающие о курении, найти хобби для замещения привычек. Можно курение заменить электронной сигаретой. Можно использовать метод замещения, но вместо того чтоб использовать сладости, кушать овощи, как только захочется покурить.


  42. post_thanks Получено лайков: 1

    Незарегистрированный (1 пользователь)


Страница 118 из 213
Первая ... 108 117 118 119 128 ... Последняя ◄╝

Подписанные на тему (49)

Метки этой темы