Ответить в теме

Показаны сообщения: с 1 по 18 из 18

Тема: Что вы знаете о черносливе?

 Перейти в классический вид темы
  1. линк#1
    Кандидат форумных наук
    Ангел
     
    Надежда54 отличная репутация Надежда54 отличная репутация Надежда54 отличная репутация Надежда54 отличная репутация Надежда54 отличная репутация Надежда54 отличная репутация Надежда54 отличная репутация Надежда54 отличная репутация Надежда54 отличная репутация Надежда54 отличная репутация Надежда54 отличная репутация Аватар для Надежда54
    Регистрация:
    14.12.2017
    Пол:
    Женщина
    Сообщений:
    2,495
    Накопленные выплаты (Подробнее):
    63502 RUB
    Поставила лайков:
    11,121
    Получено лайков:   5,688
    в 1,523 сообщениях
    228%
    "Дар Речи"- конкурс демотиваторов от форума MT5 !
    ПодписатьсяПодписаться
    Подписано 0
    Что вы можете рассказать о черносливе?
    Чем полезен чернослив? Сколько его можно съедать в день?
    При каких заболеваниях он вреден?

    Название: chernosliv_Fotobank_1-e1549635065926.jpg
Просмотров: 136

Размер: 141.1 КБ


  2. линк#2
    Знающий
    Сама доброта
     
    vedomy отличная репутация vedomy отличная репутация vedomy отличная репутация vedomy отличная репутация vedomy отличная репутация vedomy отличная репутация vedomy отличная репутация vedomy отличная репутация vedomy отличная репутация vedomy отличная репутация vedomy отличная репутация Аватар для vedomy
    Регистрация:
    26.06.2011
    Пол:
    Мужчина
    Сообщений:
    4,776
    Накопленные выплаты (Подробнее):
    335477 RUB
    Поставил лайков:
    5,891
    Получено лайков:   6,394
    в 1,932 сообщениях
    134%
    ПодписатьсяПодписаться
    Подписано 2
    Публикация спонсируется по программе выплат за контент, доступной для участия всем желающим
    Что вы знаете о черносливе?

    Чернослив, засушенный плод сливы, больше известен как вид сухофруктов. Сушат как под солнцем, так и используя промышленный метод. Из истории можно отметить, что чернослив возможно появился благодаря египтянам. Однажды под деревом обнаружили засушенные плоды сливы, так в рационе человека появились первые сухофрукты.

    Чем полезен чернослив?

    Несмотря на обработку фрукта жарой, в черносливе так же остается много полезных веществ, это и витамины – А, В, Е и С, различные минералы – кальций, магний, фосфор и кроме всего есть фруктоза и сахароза и другие вещества. Благодаря такому составу, чернослив улучшает работу сердца, укрепляет иммунную систему, способствует очищению организма от шлаков. Улучшается внешний вид кожи, возможно Клеопатра первая кто это заметила. Хорошее средство от депрессии и стресса.

    При каких заболеваниях он вреден?

    Не рекомендуют вкушать, при диабете, ожирении, так как даже засушенным, фрукт содержит много сахара, нельзя вкушать чернослив при гипотонической болезни (чернослив понижает давление). Конечно противопоказан при аллергии на данный фрукт.

    Сколько его можно съедать в день?

    От 10 до 15 штук, тут все зависит от комплекции и возраста, в любом случае не стоит передать, так как в больших дозах, это хорошее слабительное.

    Название: forex.jpg
Просмотров: 146

Размер: 65.7 КБ

    Последний раз редактировалось vedomy; 19.12.2019 в 15:08.
    С Новым Годом! Профита и Всех благ в новом и будущих годах!

  3. линк#3
    V.I.P.
    К.Моржов наивысший уровень репутации К.Моржов наивысший уровень репутации К.Моржов наивысший уровень репутации К.Моржов наивысший уровень репутации К.Моржов наивысший уровень репутации К.Моржов наивысший уровень репутации К.Моржов наивысший уровень репутации К.Моржов наивысший уровень репутации К.Моржов наивысший уровень репутации К.Моржов наивысший уровень репутации К.Моржов наивысший уровень репутации Аватар для К.Моржов
    Регистрация:
    16.12.2009
    Пол:
    Мужчина
    Сообщений:
    15,399
    Накопленные выплаты (Подробнее):
    1149444 RUB
    Поставил лайков:
    14,800
    Получено лайков:   32,074
    в 11,507 сообщениях
    208%
    ПодписатьсяПодписаться
    Подписано 5
    Публикация спонсируется по программе выплат за контент, доступной для участия всем желающим

    Название: top-5-prichin-dobavit-chernosliv-v-svoy-racion-1838-55699.jpg
Просмотров: 146

Размер: 122.7 КБ
    Когда-то в древние времена люди заметили, что высыхающие на солнце фрукты не портятся, сохраняя свой вкус и цвет.
    Предположительно впервые это произошло в Египте в VI веке не нашей эры.
    Так и появились сухофрукты, к коим и относится чернослив, представляющий собой засушенную сливу чёрного или тёмно-синего цвета с характерным маслянистым блеском.
    Собственно, слива одной из первых подверглась специальной сушке.
    Уже тогда чернослив широко использовали в кулинарных целях при приготовлении мяса и овощей.
    Также чернослив считался прекрасным успокоительным средством.
    В Средние века особенно популярен чернослив был во Франции, откуда он и был завезён в Россию. По времени это был XVII век.
    Именно во Франции в те времена научились изготавливать самый качественный чернослив.
    Сейчас же эта нежная, вкусная и полезная сушёная слива обрела заслуженную популярность по всему миру.
    При сушке все полезные свойства плодов сохраняются, вследствие чего можно констатировать, что чернослив:
    • богат витаминами А, В, С, Е, что хорошо для поддержания иммунитета, зрения, нормализации работы желудка и сердца
    • минералами: кальцием, магнием, калием, натрием, фосфором, железом, что хорошо для кожи, волос, костей, зубов, а также показано при анемии и авитаминозе.
    • глюкозой, фруктозой, что придаёт организму тонус и энергию
    • обладает антиоксидантными свойствами, используется как слабительное и мочегонное средство.
    Из противопоказаний можно отметить диабет и ожирение. Кормящим мамочкам тоже не следует злоупотреблять, вообще же надо сказать, что это не тот продукт, который надо съедать ложками. Каждый день хорошо использовать по 5 ягод.
    Калорийность на 100 грамм - 241 кКал


  4. линк#4
    Специалист
    no
     
    Mila Wax наивысший уровень репутации Mila Wax наивысший уровень репутации Mila Wax наивысший уровень репутации Mila Wax наивысший уровень репутации Mila Wax наивысший уровень репутации Mila Wax наивысший уровень репутации Mila Wax наивысший уровень репутации Mila Wax наивысший уровень репутации Mila Wax наивысший уровень репутации Mila Wax наивысший уровень репутации Mila Wax наивысший уровень репутации Аватар для Mila Wax
    Регистрация:
    10.07.2018
    Пол:
    Женщина
    Сообщений:
    9,018
    Накопленные выплаты (Подробнее):
    506297 RUB
    Поставила лайков:
    18,133
    Получено лайков:   20,864
    в 7,103 сообщениях
    231%
    ПодписатьсяПодписаться
    Подписано 4
    Публикация спонсируется по программе выплат за контент, доступной для участия всем желающим
    Высушенные плоды сливы содержат в более концентрированном составе полезные свойства, чем свежие. В супермаркетах он продается и с косточками и без них, является одним из популярных и полезных лакомств как среди взрослого населения, так и среди детей, обладающий не только прекрасными вкусовыми качествами, но и приносящий пользу организму, поскольку богат витаминами, макро и микроэлементами.
    Чернослив делают из определенных сортов сливы, которые больше всего подходят, это венгерка, стенли, кромань, причем для изготовления чернослива используются только зрелые, неповрежденные плоды.
    В состав чернослива входят такие полезные вещества, как:
    - бета-каротин;
    - тиамин;
    - рибофлавин;
    - ниацин;
    - пиридоксин;
    - токоферол;
    - пантотеновая, фолиевая, аскорбиновая кислоты;
    - калий;
    - магний;
    - хлор;
    - кальций;
    - натрий;
    - железо;
    - цинк;
    - селен и пр.
    Благодаря такому богатому составу плоды чернослива не только наполняют нас полезными веществами, но и помогают избавиться от многих заболеваний, таких как:
    - заболевания нервной системы, депрессивные состояния, бессонницы;
    - помогает справляться с проблемами желудочно-кишечного тракта;
    - помогает бороться с анемией;
    - повышает иммунитет;
    - улучшает обмен веществ;
    - снижает уровень холестерина в крови.
    Особенно полезен чернослив для людей, которые хотят снизить свой вес, поскольку он является низкокалорийным сухофруктом, выводит лишние жиры, предотвращает повышение сахара в крови, выводит шлаки и токсины.
    Используется чернослив и в косметологии. С его помощью можно лечить мозоли. Можно его отварами лечить волосы, из чернослива делаются маски на лицо, если есть проблема с расширенными порами, предотвращает развитие воспалительных процессов кожи лица.
    Но как и любой другой продукт чернослив могут использовать не все люди, его не рекомендуется использовать людям, страдающим от заболеваний поджелудочной железы, при обострениях гастритов, больным подагрой. В ограниченном количестве можно использовать больным сахарным диабетом.


    Название: 15573_max_1200x700_28a.jpg
Просмотров: 137

Размер: 56.4 КБ


  5. линк#5
    Свой человек
    Марина90 хорошая репутация Марина90 хорошая репутация Марина90 хорошая репутация Аватар для Марина90
    Регистрация:
    03.04.2019
    Пол:
    Женщина
    Сообщений:
    262
    Накопленные выплаты (Подробнее):
    8790 RUB
    Поставила лайков:
    128
    Получено лайков:   317
    в 156 сообщениях
    121%
    ПодписатьсяПодписаться
    Подписано 0
    Публикация спонсируется по программе выплат за контент, доступной для участия всем желающим
    Чернослив - это высушенные сливы, который относится к сухофруктам. Это продукт, который приносит большую пользу организму, а особенно кишечнику. В состав чернослива входят такие витамины как: витамин А, Е, аскорбиновая кислота, никотиновая кислота, тиамин, рибофлавин. Такие минералы как: фосфор, железо, кальций, элементы калий и магний. Природные сахара, более 100% от дневной формы всего 100 грамм. Огромное количество пищевых волокон и клетчатки. В состав чернослива входят 2 грамма белков, 0,7 граммов жиров и 57 граммов углеводов. Чернослив калорийный продукт, в нем содержится 230 ккал.
    Чернослив в основном полезен для пищеварения человека, но также он полезен и для других систем. Чернослив укрепляет зрительную систему, так как в нем содержится большое количество витамина А; приносит пользу от атеросклерозе и гипертонии; оказывает тонизирующее средство, помогает справиться с депрессией и улучшает состояние при упадке сил; защищает от постоянных простудных заболеваний; очищает организм от токсинов и других веществ, которые приносят вред нашему организму; помогает справиться от запоров, поэтому является хорошим слабительным; служит мочегонным средством. Чернослив полезен для почек.



  6. линк#6
    Кандидат форумных наук
    Скромняжка
     
    victoria199620 авторитетный пользователь victoria199620 авторитетный пользователь victoria199620 авторитетный пользователь victoria199620 авторитетный пользователь victoria199620 авторитетный пользователь victoria199620 авторитетный пользователь victoria199620 авторитетный пользователь victoria199620 авторитетный пользователь victoria199620 авторитетный пользователь victoria199620 авторитетный пользователь victoria199620 авторитетный пользователь Аватар для victoria199620
    Регистрация:
    24.11.2019
    Пол:
    Женщина
    Сообщений:
    1,808
    Накопленные выплаты (Подробнее):
    133117 RUB
    Поставила лайков:
    1,420
    Получено лайков:   2,233
    в 1,113 сообщениях
    124%
    ПодписатьсяПодписаться
    Подписано 1
    Публикация спонсируется по программе выплат за контент, доступной для участия всем желающим
    Слива и чернослив, являются одним и тем же продуктом, только относятся к разному виду. Слива-это свежий плод и относится к семейству розовых. А чернослив-это сухо-фрукт. Естественно чернослив готовится не из каждой сливы. Для его приготовления, нужно использовать определенные виды темно-синих, с мясистой мякотью слив.
    Чернослив богат на аскорбиновую кислоту, рибофлавин, тиамин, В-каротин, пиридоксин, магний, фосфор, пантотеновая кислота. Также благодаря содержанию витамин и минерал, чернослив улучшает работу органов желудочно-кишечного тракта, положительно влияет на кровеносную систему. В черносливе имеются вещества, которые в несколько раз интенсивнее свежей сливы, стимулируют работу организма и обладают слабительным эффектом.
    Продукт очень полезен и актуален для людей с лишним весом, поскольку с его помощью, можно сбросить лишние килограммы. Несмотря на то, что чернослив имеет высокую калорийность, этот продукт помогает насытить организм необходимыми веществами, благодаря своим свойствам придает сытость на длительное время.
    Чернослив является мочегонным средством, он также способствует очищению крови от накопления солей, вытесняет из организма токсины, помогает избавиться от стресса и депрессивного состояния, насыщает организм необходимыми элементами, минералами, витаминами, хороший помощник при авитаминозе.

    Последний раз редактировалось victoria199620; 20.12.2019 в 09:05.

  7. линк#7
    Свой человек
    9solovey авторитетный пользователь 9solovey авторитетный пользователь 9solovey авторитетный пользователь 9solovey авторитетный пользователь 9solovey авторитетный пользователь 9solovey авторитетный пользователь 9solovey авторитетный пользователь 9solovey авторитетный пользователь 9solovey авторитетный пользователь 9solovey авторитетный пользователь 9solovey авторитетный пользователь Аватар для 9solovey
    Регистрация:
    16.08.2018
    Пол:
    Мужчина
    Сообщений:
    929
    Накопленные выплаты (Подробнее):
    58318 RUB
    Поставил лайков:
    1,903
    Получено лайков:   2,042
    в 722 сообщениях
    220%
    ПодписатьсяПодписаться
    Подписано 0
    Публикация спонсируется по программе выплат за контент, доступной для участия всем желающим

    Название: чернослив.jpg
Просмотров: 90

Размер: 124.1 КБ
    Сливы известны уже несколько тысяч лет. Их выращивали в регионах Кавказа, Средней Азии и Ближнего Востока. Оттуда они были доставлены в страны Средиземноморья а также на север Европы. Они прибыли на восточное побережье Северной Америки с английскими колонистами, а на западе с испанскими миссионерами. В дополнение к минеральным соединениям, одним из наиболее важных ингредиентов в сушеных сливах являются пищевые волокна и антиоксиданты. Было установлено, что одновременное появление этих соединений активирует возраст физиологических процессов, ответственных за хорошее самочувствие организма. В результате они оказывают благотворное влияние на регуляцию метаболизма глюкозы, предотвращают ишемическую болезнь сердца и рак и отвечают за хорошее формирование кости. Сушеные сливы нейтрализуют избыток пищеварительных кислот, стимулируют перистальтические движения кишечника предотвращают запоры, предотвращают интоксикацию, а также могут предотвращать атеросклероз.


  8. линк#8
    Кандидат форумных наук
    Весело
     
    garfild1992 авторитетный пользователь garfild1992 авторитетный пользователь garfild1992 авторитетный пользователь garfild1992 авторитетный пользователь garfild1992 авторитетный пользователь garfild1992 авторитетный пользователь garfild1992 авторитетный пользователь garfild1992 авторитетный пользователь garfild1992 авторитетный пользователь garfild1992 авторитетный пользователь garfild1992 авторитетный пользователь Аватар для garfild1992
    Регистрация:
    13.04.2018
    Пол:
    Женщина
    Сообщений:
    1,145
    Накопленные выплаты (Подробнее):
    74307 RUB
    Поставила лайков:
    1,065
    Получено лайков:   2,674
    в 1,033 сообщениях
    234%
    ПодписатьсяПодписаться
    Подписано 1
    Публикация спонсируется по программе выплат за контент, доступной для участия всем желающим
    Чернослив - это не только вкусный компот, или лакомство, но и кладезь витаминов. Наверное все с детства знают, что чернослив очень полезен для организма. Чернослив пользуется популярностью у многих народов, например, американцы, когда узнали, что добавляя чернослив в мясо, происходит его дезинфекция, т.е. подавляется рост патогенных микробов, то стали добавлять чернослив в гамбугреры, полагая, что чернослив убережет их от отравлений. В Европе чернослив особенно популярен в итальянцев, которые добавляют чернослив даже в макароны. В России чернослив зарекомендовал себя как приносящий пользу сухофрукт. Его можно просто есть, добавлять в различные блюда, готовить компоты, отвары. Сухофрукт может помочь предотвратить такие заболевания, как гипертония, атеросклероз, заболевания сердца, помогает при лечении мочекаменной болезни, повышает иммунитет, борется с раковыми клетками. Голливудские звезды считают, что если съедать на ночь несколько плодов чернослива, то живот будет плоским. Но есть категория людей, которым чернослив использовать не следует, это беременные и кормящие женщины, люди, имеющие проблемы с пищеварением, а также с поджелудочной железой.

    Название: Screenshot_9.png
Просмотров: 130

Размер: 123.5 КБ


  9. линк#9
    Специалист
    май1978 наивысший уровень репутации май1978 наивысший уровень репутации май1978 наивысший уровень репутации май1978 наивысший уровень репутации май1978 наивысший уровень репутации май1978 наивысший уровень репутации май1978 наивысший уровень репутации май1978 наивысший уровень репутации май1978 наивысший уровень репутации май1978 наивысший уровень репутации май1978 наивысший уровень репутации Аватар для май1978
    Регистрация:
    17.05.2018
    Пол:
    Женщина
    Сообщений:
    5,019
    Накопленные выплаты (Подробнее):
    202667 RUB
    Поставила лайков:
    22,529
    Получено лайков:   11,926
    в 3,795 сообщениях
    238%
    ПодписатьсяПодписаться
    Подписано 1
    Публикация спонсируется по программе выплат за контент, доступной для участия всем желающим
    Чернослив – это сухофрукт, который делают из сливы. Зачастую он имеет темно синий или черный цвет и легкий маслянистый блеск. Появился чернослив, как продукт, еще во времена древнего Египта, когда египтяне обнаружили, что некоторые фрукты от солнца не пропадают, а просто высушиваются и сохраняют свои вкусовые качества. В России чернослив появился в 17 веке, его завозили из Балкан и Франции, где выращивали много сливы.
    Чернослив - полезный сухофрукт, он рекомендован к употреблению и детям, и взрослым. Чернослив богат на витамины и микроэлементы, что помогает укрепить иммунитет. Помимо этого, чернослив способствует:
    - укреплению костной системы, волос и ногтей;
    - нормализации работе желудка и сердечнососудистой системы;
    - улучшает зрение;
    - выводит лишнюю жидкость из организма.

    Однако, несмотря на всю свою пользу, чернослив следует с осторожностью использовать людям с сахарным диабетом и страдающим ожирением.

    Название: hranenie-chernosliva-sovety-i-rekomendacii.jpg
Просмотров: 69

Размер: 621.8 КБ


  10. линк#10
    Специалист
    Все пучком
     
    Ховик наивысший уровень репутации Ховик наивысший уровень репутации Ховик наивысший уровень репутации Ховик наивысший уровень репутации Ховик наивысший уровень репутации Ховик наивысший уровень репутации Ховик наивысший уровень репутации Ховик наивысший уровень репутации Ховик наивысший уровень репутации Ховик наивысший уровень репутации Ховик наивысший уровень репутации Аватар для Ховик
    Регистрация:
    01.05.2016
    Пол:
    Мужчина
    Сообщений:
    7,974
    Накопленные выплаты (Подробнее):
    1281850 RUB
    Поставил лайков:
    28,569
    Получено лайков:   35,695
    в 7,322 сообщениях
    448%
    ПодписатьсяПодписаться
    Подписано 10
    Публикация спонсируется по программе выплат за контент, доступной для участия всем желающим
    Что вы знаете о черносливе?

    Название: чернослив.png
Просмотров: 101

Размер: 402.3 КБ

    Наверное, рассказывать о том, что такое слива не стоит. Черносливом называют высушенные плоды сливы. Проще говоря, это просто сухо фрукт, то есть сушеный фрукт. Издревле люди заметили, что некоторые фрукты, высыхая, остаются по-прежнему съедобными, а иногда даже более вкусными. Ситуация с черносливом примерно из этой же серии. Внешне чернослив имеет тёмно-синий или даже чёрный цвет. В подсушенном виде, обладает визуально легко заметным блеском.

    Как и многие фрукты и ягоды, чернослив содержит огромное количество всевозможных полезных и питательных элементов. В черносливе обнаружены такие витамины как витамин А, витамин Е, никотиновая кислота, аскорбиновая кислота, рибофлавин и т.д. Считается, что чернослив способствует укреплению костной системы человека, также способствовать улучшению микрофлоры кишечника, способствует улучшению зрения, а также выведению лишней воды из организма.

    Косметология также не обошла стороной чернослив. Чернослив используют в качестве ингредиента при производстве масок для лица, отваров для шампуней с целью лечения волос.

    Контролируйте риски. Не рискуйте тем, что Вы не готовы потерять.
    Аналитика не является рекомендацией. Это всего лишь мнение автора.

  11. линк#11
    Кандидат форумных наук
    Сама доброта
     
    vini puh авторитетный пользователь vini puh авторитетный пользователь vini puh авторитетный пользователь vini puh авторитетный пользователь vini puh авторитетный пользователь vini puh авторитетный пользователь vini puh авторитетный пользователь vini puh авторитетный пользователь vini puh авторитетный пользователь vini puh авторитетный пользователь vini puh авторитетный пользователь Аватар для vini puh
    Регистрация:
    10.02.2019
    Пол:
    Мужчина
    Сообщений:
    1,750
    Накопленные выплаты (Подробнее):
    35473 RUB
    Поставил лайков:
    2,584
    Получено лайков:   2,223
    в 1,181 сообщениях
    127%
    ПодписатьсяПодписаться
    Подписано 0
    Публикация спонсируется по программе выплат за контент, доступной для участия всем желающим
    Чернослив — сухофрукт который хорошо себя зарекомендовал как в кулинарии, так и в медицине и косметологии.
    Чернослив очень богат полезными веществами, в нём есть жиры, белки, углеводы, много витамин и микроэлементов:
    - витамин А;
    - витамины группы В;
    - фолиевую кислоту;
    - витамин Е;
    - витамин С;
    - калий;
    - кальций;
    - натрий;
    - магний;
    - хлор;
    - фосфор;
    - медь;
    - цинк;
    - железо.
    С таким составом он оказывает помощь в нормализации работы желудочно кишечного тракта, сердечно сосудистой системе, зрению и повышению иммунитета. Чернослив полезен для работы мозга, потому как обладает глюкозой, также чернослив употребляют как профилактику против рака.
    Противопоказания чернослива:
    - чернослив калорийный, поэтому кто страдает ожирением, он противопоказан;
    - он богат на сахар, диабетикам также его нужно использовать осторожно;
    - при кормлении грудью или личной не переносимости.


  12. линк#12
    Кандидат форумных наук
    В думах
     
    Julia2704 авторитетный пользователь Julia2704 авторитетный пользователь Julia2704 авторитетный пользователь Julia2704 авторитетный пользователь Julia2704 авторитетный пользователь Julia2704 авторитетный пользователь Julia2704 авторитетный пользователь Julia2704 авторитетный пользователь Julia2704 авторитетный пользователь Julia2704 авторитетный пользователь Julia2704 авторитетный пользователь Аватар для Julia2704
    Регистрация:
    13.12.2018
    Пол:
    Женщина
    Сообщений:
    1,589
    Накопленные выплаты (Подробнее):
    106036 RUB
    Поставила лайков:
    2,473
    Получено лайков:   3,583
    в 1,141 сообщениях
    225%
    ПодписатьсяПодписаться
    Подписано 0
    Публикация спонсируется по программе выплат за контент, доступной для участия всем желающим

    Название: kaliy-zimoy-1-e1577291970551.jpg
Просмотров: 57

Размер: 126.3 КБ
    Чернослив - это сухофрукт, полученный в результате засушивания черной сливы. Наиболее популярной для получения чернослива является слива сорта Венгерка итальянская. Чернослив хорошего качества должен быть насыщенно чёрным и иметь на поверхности блеск, он упругий, но в тоже время мягкий. Самый лучший чернослив высушивается естественным путем в течение нескольких дней.
    На 100 граммов чернослива приходится 239 калорий. Он содержит в себе немало углеводов и сахара, поэтому людям, сидящим на диете, стоит воздержаться от его употребления.
    Пищевая ценность чернослива:
    • Белки - 2.3 г;
    • Жиры - 0.7 г;
    • Углеводы - 57.5 г.
    • Пищевые волокна - 9 г;
    • Вода - 25 .
    Чернослив богат витаминами группы В, РР, С, Е, содержит железо, калий, магний, фосфор, кобальт, йод, медь и иные микроэлементы. А также сухофрукт содержит сахар, клетчатку, пектины, органические кислоты, крахмал, углеводы, белки.
    Полезные свойства чернослива:
    1. Повышает иммунитет;
    2. Употребление чернослива очень полезно для сердечно - сосудистой системы, он повышает упругость стенок сосудов.
    3. Улучшает работоспособность;
    4. Усиливает желчеотделение и выводит мочу из организма;
    5. Употребляют для профилактики онкологических заболеваний;
    6. Устраняет тревожные и стрессовые состояния;
    7. Восполняет энергетический баланс организма.
    Самым вкусным и полезным считается чернослив с косточкой. Чернослив кушают не только как отдельный продукт, а и добавляют его в салаты, плов, в мясные блюда, в компот.
    Противопоказания к употреблению чернослива:
    • Сахарный диабет;
    • Ожирение;
    • Период лактации;
    • При камнях в почках;
    • Аллергикам.
    Рекомендуется упoтреблять 10 штучек чернослива в сутки. Цифра ориентировочная. Главное кушать его не после того как плотно поел, а в качестве полноценного перекуса.


  13. линк#13
    Знающий
    fergentum авторитетный пользователь fergentum авторитетный пользователь fergentum авторитетный пользователь fergentum авторитетный пользователь fergentum авторитетный пользователь fergentum авторитетный пользователь fergentum авторитетный пользователь fergentum авторитетный пользователь fergentum авторитетный пользователь fergentum авторитетный пользователь fergentum авторитетный пользователь Аватар для fergentum
    Регистрация:
    23.03.2020
    Пол:
    Мужчина
    Сообщений:
    3,934
    Накопленные выплаты (Подробнее):
    246011 RUB
    Поставил лайков:
    1,637
    Получено лайков:   2,822
    в 1,745 сообщениях
    72%
    ПодписатьсяПодписаться
    Подписано 2
    Публикация спонсируется по программе выплат за контент, доступной для участия всем желающим
    Что вы знаете о черносливе?
    Ответ:
    Название: 6d67d6243fef2599d9dcda78ce4038ce-quality_75Xresize_1Xallow_enlarge_0Xw_700Xh_700.jpg
Просмотров: 24

Размер: 81.0 КБ

    Сушеная слива, очень важна для здоровья человека. Очень жаль, что многие люди не ценят чернослив, по причине того что им не нравится во-первых его не представительный внешний вид, и горьковатый вкус.
    В черносливе очень много полезных веществ, много клетчатки, которая способна оказывать благотворное влияние на работу пищеварительной системы.
    Чернослив стимулирует перистальтику кишечника, что помогает выводить из организма шлаки.
    В черносливе в довольно большом количестве содержатся органические кислоты, пектиновые вещества, кальций, фосфор, железо, магний. В этом прекрасном сухо фрукте присутствует ряд сахаров — глюкоза, фруктоза, и витамины А, В, С и РР, которые полезны для человеческого организма.
    Чернослив благоприятно влияет на состояние зубов, он защищает зубы и способен предотвратить их разрушение, осуществляя защиту зубов от кариеса.
    Название: ca652dc007caf3db5968ec6000c6bd8f-quality_75Xresize_crop_1Xallow_enlarge_0Xw_740Xh_493.jpg
Просмотров: 21

Размер: 61.7 КБ

    Если человеку взять и начать упoтреблять в пищу чернослив, то количество бактерий в организме резко снизится, по причине того, что чернослив обладает антибактериальным действием.
    Чернослив способен придать человеку силу и выносливость.
    Этот сухо фрукт рекомендуется принимать в пищу тем людям, которые испытывают дефицит витаминов и анемию.
    Чернослив регулирует кислотный баланс, помогая своевременно очищаться кишечнику.
    Чернослив способен бороться со старением, он замедляет старение клеток, кожа выглядит моложе, а внутренние органы работают с прежними силами.


  14. линк#14
    Люблю подарки!
    Asuna отличная репутация Asuna отличная репутация Asuna отличная репутация Asuna отличная репутация Asuna отличная репутация Asuna отличная репутация Asuna отличная репутация Asuna отличная репутация Asuna отличная репутация Asuna отличная репутация Asuna отличная репутация Аватар для Asuna
    Регистрация:
    01.04.2020
    Пол:
    Женщина
    Сообщений:
    992
    Накопленные выплаты (Подробнее):
    114197 RUB
    Поставила лайков:
    8,523
    Получено лайков:   9,277
    в 978 сообщениях
    935%
    ПодписатьсяПодписаться
    Подписано 2
    Публикация спонсируется по программе выплат за контент, доступной для участия всем желающим
    Что вы знаете о черносливе?


    Чернослив - это сушеная слива. Хотя не каждая слива подходит для производства чернослива. Из садовых слив больше всего для чернослива подойдет слива венгерка, это сине-фиолетовая вытянутая ягода. Именно в ней содержится много сахара, а мякоть достаточно сочная и после сушки она хорошо сохраняет свои природные свойства. Сливы очень полезны сами по себе, но после высыхания содержат даже больше некоторых полезных веществ, чем обычные свежие плоды.

    Название: чернослив1.jpg
Просмотров: 23

Размер: 70.1 КБ
    Несмотря на свой специфический вкус и запах, чернослив достаточно важен в рационе любого человека. Еще из древности врачеватели знали, что сушеными сливами можно хорошо очистить организм. Чернослив полезен, как природное лекарство. Используют его для красоты, здоровья и повышения иммунитета. Он сохраняет надолго все качества свежих слив, но в отличие от свежих ягод, доступен круглый год. В черносливе содержится очень много клетчатки, органических кислот, пектиновых веществ, минералов и витаминов, а калия в нем полтора раза больше, чем в бананах. Все это непременно благоприятным образом сказывается на всех внутренних органах в целом. Но, в основном на работе пищеварительной системы, так как чернослив регулирует кислотный баланс и способствует своевременному очищению кишечника. Употребление чернослива увеличивает сопротивляемость организма к различным инфекциям.

    Благотворное влияние чернослива:
    • помогает наладить давление и обмен веществ;
    • чернослив очищает зубы и предупреждает их разрушение;
    • сохраняет здоровую полость рта;
    • обладает антибактериальным действием;
    • способен дать организму много энергии и силы;
    • рекомендован для питания людей с авитаминозом;
    • замедляет процессы старения всех клеток организма;
    • улучшает водно-солевой обмен и работу почек и печени.

    Название: чернослив.jpg
Просмотров: 21

Размер: 107.5 КБ
    Учеными доказано, что рост многих бактерий под воздействием чернослива сокращается на 90% И в основном его боятся сальмонеллы и стафилококки. Даже при добавлении чернослива в другие продукты, он прекрасно сохраняет свои свойства. При выборе этого продукта всегда следует обращать внимание на цвет, он не должен быть сильно черным. Сильный блеск чернослива может свидетельствовать о том, что он сильно обработан глицерином или жиром неизвестного происхождения. В продаже часто можно встретить чернослив коричневого цвета, а это значит, что его сильно подвергали тепловой обработке или продукт просто испорчен. В этом случае плоды чернослива могут иметь горьковатый вкус и будут заметны прогнившие участки.


  15. линк#15
    Свой человек
    Все пучком
     
    mariart хорошая репутация mariart хорошая репутация mariart хорошая репутация mariart хорошая репутация mariart хорошая репутация mariart хорошая репутация Аватар для mariart
    Регистрация:
    17.03.2019
    Пол:
    Женщина
    Сообщений:
    743
    Накопленные выплаты (Подробнее):
    13477 RUB
    Поставила лайков:
    366
    Получено лайков:   615
    в 413 сообщениях
    83%
    ПодписатьсяПодписаться
    Подписано 0
    Публикация спонсируется по программе выплат за контент, доступной для участия всем желающим
    Всем доброго времени суток!
    ЧЕРНОСЛИВ - сушеный фрукт, который берет свое начало в 6 веке до нашей эры, в Египте. Они заметили, что фрукты на деревьях не портятся, а высыхают, при этом сохраняют свои ценные качества. Кстати слива, один из первых плодов, которые стали сушить. Еще с древности чернослив стали добавлять в разные блюда и еще считалось, что это отличный метод избавления от депрессии. В России этот продукт появился намного позже, из Франции, ведь именно французы стали первыми, кто научились получать чернослив в качественном виде.
    Конечно же есть польза чернослива.
    Во-первых чернослив богат витаминами, которые укрепляют иммунитет, нормализуют работу желудка и сердечно-сосудистой системы. Еще в нем есть микроэлементы, которые укрепляют зрение, полезны для костей, зубов, волос и кожи. Так же черносливе есть глюкоза, сахароза и фруктоза, которые отвечают за энергию, активность и тонус. А еще многие знают, если съесть это плод, то он окажет слабительное действие А самое главное, что он выводит лишнюю жидкость из организма.
    Но не следует забывать, что бывает и вред чернослива.
    В основном плод полезен, но есть случаи, когда к нему нужно относится с осторожностью. Например, людям с лишним весом не следует кушать много чернослива, так как он калорийный. Еще в нем много сахара, а значит страдающим диабетом он может принести большой вред. Ну и конечно, если есть проблемы с желудком, например жидкий стул, особенно у детей, лучше отказаться от чернослива.
    И последнее о чем я хотела бы написать это Применение чернослива в кулинарии
    Из него готовят разные напитки, такие как компоты, отвары, кисели, еще делают десерты, так же добавляют как приправу в горячие блюда. Чернослив отлично подходит к говядине, курице и грибам, придает им насыщенный, нежный и сладковатый привкус.


  16. линк#16
    Свой человек
    Все пучком
     
    mariart хорошая репутация mariart хорошая репутация mariart хорошая репутация mariart хорошая репутация mariart хорошая репутация mariart хорошая репутация Аватар для mariart
    Регистрация:
    17.03.2019
    Пол:
    Женщина
    Сообщений:
    743
    Накопленные выплаты (Подробнее):
    13477 RUB
    Поставила лайков:
    366
    Получено лайков:   615
    в 413 сообщениях
    83%
    ПодписатьсяПодписаться
    Подписано 0
    Публикация спонсируется по программе выплат за контент, доступной для участия всем желающим
    Всем доброго времени суток!
    ЧЕРНОСЛИВ - сушеный фрукт, который берет свое начало в 6 веке до нашей эры, в Египте. Они заметили, что фрукты на деревьях не портятся, а высыхают, при этом сохраняют свои ценные качества. Кстати слива, один из первых плодов, которые стали сушить. Еще с древности чернослив стали добавлять в разные блюда и еще считалось, что это отличный метод избавления от депрессии. В России этот продукт появился намного позже, из Франции, ведь именно французы стали первыми, кто научились получать чернослив в качественном виде.
    Конечно же есть польза чернослива.
    Во-первых чернослив богат витаминами, которые укрепляют иммунитет, нормализуют работу желудка и сердечно-сосудистой системы. Еще в нем есть микроэлементы, которые укрепляют зрение, полезны для костей, зубов, волос и кожи. Так же черносливе есть глюкоза, сахароза и фруктоза, которые отвечают за энергию, активность и тонус. А еще многие знают, если съесть это плод, то он окажет слабительное действие А самое главное, что он выводит лишнюю жидкость из организма.
    Но не следует забывать, что бывает и вред чернослива.
    В основном плод полезен, но есть случаи, когда к нему нужно относится с осторожностью. Например, людям с лишним весом не следует кушать много чернослива, так как он калорийный. Еще в нем много сахара, а значит страдающим диабетом он может принести большой вред. Ну и конечно, если есть проблемы с желудком, например жидкий стул, особенно у детей, лучше отказаться от чернослива.
    И последнее о чем я хотела бы написать это Применение чернослива в кулинарии
    Из него готовят разные напитки, такие как компоты, отвары, кисели, еще делают десерты, так же добавляют как приправу в горячие блюда. Чернослив отлично подходит к говядине, курице и грибам, придает им насыщенный, нежный и сладковатый привкус.


  17. линк#17
    Знающий
    Посетила Муза
     
    Mega777 отличная репутация Mega777 отличная репутация Mega777 отличная репутация Mega777 отличная репутация Mega777 отличная репутация Mega777 отличная репутация Mega777 отличная репутация Mega777 отличная репутация Mega777 отличная репутация Mega777 отличная репутация Mega777 отличная репутация Аватар для Mega777
    Регистрация:
    07.04.2020
    Пол:
    Женщина
    Сообщений:
    2,683
    Накопленные выплаты (Подробнее):
    416396 RUB
    Поставила лайков:
    2,404
    Получено лайков:   5,823
    в 2,052 сообщениях
    217%
    ПодписатьсяПодписаться
    Подписано 4
    Публикация спонсируется по программе выплат за контент, доступной для участия всем желающим
    Что вы знаете о черносливе?

    Чернослив – это вкусный и полезный сухофрукт, который широко используется в многих сферах: кулинарии, диетологии, да и в народной медицине.


    Название: 87989.jpg
Просмотров: 17

Размер: 104.3 КБ


    Описание

    Чернослив представляет собой высушенный плод обыкновенной синей (либо черной) сливы. Надо отметить, что известно довольно много сортов такого дерева, но лучший чернослив все-таки получается из сорта Венгерка, который обладает весьма плотной мякотью. Основными поставщиками такого продукта являются регионы, а также страны, где произрастает такая слива – Аргентина, США, Чили, Франция, Молдова, Украина, Северный Кавказ, да и юг России.


    Название: 9989.jpg
Просмотров: 17

Размер: 83.1 КБ


    Однако, чернослив можно получить и из домашний сливы, если правильно высушить плоды сливы, при этом, отобрать надо самые спелые и сладкие. Так, сначала такие сливы бланшируют в кипящем растворе (из расчета на 10 литров воды – 100 г сод). Бланшируют такие сливы в течение 10-20 секунд. Затем сливы промывают в горячей воде. После этого плоды охлаждают, да и сушат в сушилке. Сушку сначала проводят при температуре 45-50 градусов Цельсия в течение 3-4 часов, а после, температуру увеличивают до 60 градусов Цельсия и сушат сливу в течение 1-2 суток. Свой цвет чернослив получает уже в завершении сушки, когда температуру увеличивают до 100 градусов Цельсия. В результате таких действий сахар карамелизируется, да и проступает на поверхности сухофрукта.
    Необходимо добавить, что качественный чернослив довольно мясистый, имеет черный цвет с характерным отливом, а на вкус он очень сладкий с небольшой, еле уловимой кислинкой. Если будут отклонения от этих параметров, значит в процессе сушки были нарушены какие-либо условия. Тут надо отметить, что чернослив, который был высушен с косточкой, содержит больше полезных свойств.

    Состав, полезные свойства


    Название: 879885.jpg
Просмотров: 16

Размер: 152.8 КБ


    Сухофрукт является очень полезным продуктом, в составе которого содержится большое количество полезных веществ, которые собственно присутствуют в свежих сливах. Так, в составе чернослива есть кальций, магний, натрий, фосфор, железо, а также полезные витамины: А, С, Р, группы В. Также, в черносливе присутствует пектин, дубильные вещества, да и азотистые вещества. Присутствуют в черносливе и такие активные вещества, как глюкоза, сахароза, да и органические кислоты – яблочная, лимонная, щавелевая, салициловая.


    Название: 98977.jpg
Просмотров: 16

Размер: 65.6 КБ


    Поскольку в составе чернослива присутствует железо, то такой продукт очень актуален при анемии, авитаминозах. Полезен сухофрукт и для органов пищеварения, актуален при болезнях почек, печени, ревматизме, атеросклерозе. Такой продукт благотворно влияет на зрение, улучшает кости, да и нормализует давление. Обладает сухофрукт и антибактериальным действием, при этом, помогает выводить из организма токсины, шлаки. Чернослив также представляет собой природный антиоксидант, поэтому способствует повышению работоспособности, улучшает настроение, да и вообще общее состояние организма человека.

    Противопоказания

    Чернослив очень полезный фрукт, но все-таки есть определенные противопоказания, которые следует учитывать. Так, данный продукт содержит много сахара, поэтому тем, кто страдает сахарным диабетом и ожирением, следует при его употреблении соблюдать норму. Кормящим матерям не следует упoтреблять такой продукт, т.к. в нем присутствуют компоненты, которые могут активизировать расстройство желудка у малыша.

    Применение

    Да, чернослив используют в народной медицине, но он также активно используется и в кулинарии.


    Название: 87998.jpg
Просмотров: 16

Размер: 140.1 КБ


    Используют такой продукт при приготовлении десертов, салатов (например, в сочетании с отварной свеклой, либо тертой сырой морковкой).


    Название: 7687.jpg
Просмотров: 16

Размер: 47.9 КБ


    Используют сухофрукт и при приготовлении мясных блюд, выпечки, напитков. Добавляют такой продукт и в супы, например, в борщ, либо чечевичную похлебку. Надо отметить, что чернослив отлично подчеркивает вкус мяса. Например, свинина с черносливом приобретает пикантный вкус, а в сочетании с курицей – блюдо приобретает сладковатый вкус. Используют такой продукт и в сочетании с другими сухофрутами, а также мороженым, шоколадом.


    Название: 88799.jpg
Просмотров: 14

Размер: 99.0 КБ


    Интересные факты:

    - в давние времена чернослив использовали для сохранения мяса. И это вполне оправданно, ведь чернослив обладает бактерицидными свойствами.
    - употребление 2 ягод чернослива способно повысить аппетит, но если съесть 5-10 штук чернослива, то чувства голода значительно притупляется и соответственно аппетит уменьшается.
    - в таком сухофрукте, как чернослив, содержание калия в 1,5 раза больше, чем в банане.


  18. линк#18
    Свой человек
    Засыпаю
     
    Белянка хорошая репутация Белянка хорошая репутация Белянка хорошая репутация Белянка хорошая репутация Аватар для Белянка
    Регистрация:
    29.01.2021
    Пол:
    Женщина
    Сообщений:
    390
    Накопленные выплаты (Подробнее):
    5324 RUB
    Поставила лайков:
    614
    Получено лайков:   400
    в 243 сообщениях
    103%
    ПодписатьсяПодписаться
    Подписано 0
    Публикация спонсируется по программе выплат за контент, доступной для участия всем желающим
    Что вы знаете о черносливе?
    Ответ:
    Чернослив - это сушеная слива, польза которой сохраняется даже после обработки.
    Сухофрукт содержит большое колличество витаминов, таких как А, С, Е, К, РР и витамины группы В. Чернослив содержит множество минералов, а именно железо, селен, цинк, калий, магний и другие. Также в черносливе присутствуют аминокислоты, клетчатка, пектины и глюкоза.
    Чернослив очень полезен для организма. Он является хорошим средством от запоров. Очищает кишечник и улучшает проходимость.
    Чернослив является хорошим антибактериальным средством.
    Чернослив - антиоксидант, который избавляет клетки отсвободных радикалов, снижает риск заболеваемости онкологией, укрепляет организм и повышает иммунитет.
    Сухофрукт является незаменимым помощником при авитоминозе и малокровии. При употреблении чернослива снижается высокое давление и укрепляются стенки сосудов. Глюкоза, содержащаяся в черносливе положительно влияет на работу головного мозга, улучшает память и внимание.
    Вредные свойства чернослива.
    Чернослив не рекомендуется упoтреблять в следующих случаях:
    -аллергия на чернослив
    -сахарный диабет
    -желчнокаменная болезнь.
    А также чернослив не советуют упoтреблять кормящим матерям, если у ребенка проблемы с желудком.
    Название: IMG-20210310-WA0004.jpg
Просмотров: 9

Размер: 62.9 КБ



Подписанные на тему (2)

Открыть

Похожие темы

  1. Что вы знаете о полиглотах?
    от Alanalex в разделе ЛайфПедия - Конкурс Лучших Ответов (Свободная тематика)
    Replies: 11
    Последнее сообщение: 05.05.2021, 12:57
  2. Что вы знаете о Международной космической станции (МКС)?
    от Ховик в разделе ЛайфПедия - Конкурс Лучших Ответов (Свободная тематика)
    Replies: 6
    Последнее сообщение: 31.03.2021, 05:31
  3. Что вы знаете о чае?
    от Jlexa в разделе ЛайфПедия - Конкурс Лучших Ответов (Свободная тематика)
    Replies: 33
    Последнее сообщение: 08.02.2021, 13:12
  4. Знаете ли Вы что:
    от Komarovski в разделе Свободное общение
    Replies: 385
    Последнее сообщение: 13.07.2020, 05:39