Заработай до
50000$
на приглашении друзей
получить StartUp Bonus
от ИнстаФорекс
Вложений не требуется!
Начни торговлю
без вложений и риска
С новым STARTUP бонусом 1000$
Получи бонус
55%
от ИнстаФорекс
на каждое пополнение
Ответить в теме

Показаны сообщения: с 1 по 18 из 18

Тема: Как побороть свой страх?

 Перейти в классический вид темы
     
  1. ТОП сообщений
    2019-08-24   13:02
    Лучший ответ #1
    Накопленные выплаты 20347 RUB

    В жизни каждого случаются ситуации, когда нужно сделать звонок, а делать его не хочется потому, что страшно. Или же бывает, появляется необходимость начать важный разговор, но сделать это мы боимся. У меня есть давний приятель, с которым мы просто перестали в один день общаться без видимых на то причин. Иногда хочется набрать его номер и узнать как у него дела, но я постоянно эту мысль откладываю. Видимо боюсь быть навязчивым, не хочу услышать на том конце холодное и безразличное приветствие, но и от отсутствия общения с этим человеком вызывает чувство дискомфорта, меня это гложет. Откуда берутся эти страхи, как думаете? Как с ними бороться? Как сделать нужный звонок, пойти на встречу или начать разговор, преодолев свои внутренние барьеры?



    Изображение
    Превью
    2019-09-13   11:10
    Лучший ответ #2
    Накопленные выплаты 694406 RUB

    Если брать вообще ситуации, касательно страха, то тут нужно просто попасть в такую же ситуацию и потом сам организм переключится и поймет, что это не страшно. Раньше я боялась высоты. Но много лет назад работала в кино ассистентом режиссера и вот меня не помню уже зачем отправили. Снимали мы в горах Кабардино-Балкарии. Там сплошные серпантины. И вот повез меня каскадер в открытом джипе без дверей. И я как раз была со сторону обрыва. Одного раза езды с ним мне хватило, чтобы больше не бояться высоты. Я тоже такое использовала и использую. На подсознательном уровне это получилось. Просто когда подобную ситуацию прокручиваешь, но надо реально ее переживать, а не просто представлять, то оно как бы уже произошло, а значит, второй раз произойти не может. Поняла я это совершенно случайно, когда опаздывала на работу в первый рабочий день. Я прямо пережила весь этот скандал, который сейчас разразится. Как на меня все будут кричать, как выгонят с позором. Но когда я пришла, все просто посмеялись и все. Потом подобный случай произошел еще раз случайно. Потом я это просекла и стала этим пользоваться. Тьфу-тьфу-тьфу. Теперь я просто все это переживаю в самом наихудшем варианте, и тогда ничего не происходит.

    2019-08-24   14:12
    Лучший ответ #3
    Накопленные выплаты 31658 RUB

    Вы просто боитесь быть отвергнутым. Я лично такого не боюсь и если собралась звонить какому то человеку, то я спокойно отношусь к тому что он не захочет со мной разговаривать и уверенно набираю. Это уже личное дело каждого человека с кем ему общаться , а с кем нет. Может так же и вам кто то боится позвонить, потому что вы пошлете. Всегда верьте в себя и у вас все получится. единственный у меня страх - это общение в большом обществе. Я вообще общительный человек и всегда со всеми нахожу общий язык, но есть такие люди. при которых я просто теряюсь. Начинаю что то говорить и забываю что хотела сказать, начинаю сочинять на ходу. У каждого человека бывают страхи и у меня самые ужасные страхи-это глубина и высота. Я ужасно боюсь заходить далеко в воду, боюсь утонуть. Стараюсь не высовываться с окна сильно, а то вдруг еще выпаду. Я никогда не ходила по крышам, для меня это ненормально, как делают это многие.

    2019-08-25   13:08
    Лучший ответ #4
    Накопленные выплаты 2746 RUB

    Лучший способ побороть страх, это попробовать его преодолеть. Страх это на самом деле полезная вещь. За страхом всегда скрывается успех. Вы никогда не станете успешным, если не сможете побороть свои страхи. Они всегда мешают вам выйти из зоны комфорта и добиться своей цели. Я в детстве панически боялась темноты и с возрастом этот страх становился только сильнее. Уже прошли десятки лет и только к двадцати пяти годам я начала спать без света, ночников и прочего. Вот что значит, когда затягиваешь с борьбой. Но мы тогда жили в советское время, не было интернета и современных методик по борьбе с этим недугом. Теперь понимаешь, что бы не бороться нужно преодолеть. Но как его приодеть, если боишься. Сейчас понимаешь, что страх не материален,он в твоей голове. Боритесь за свое будущее, ничего не бойтесь. Страх забирает у вас возможности и будущее.

    2019-09-15   17:21
    Лучший ответ #5
    Накопленные выплаты 98800 RUB

    Судя по нику вы 1980 года рождения, значит примерно 39 лет. В эти годы уже не должно быть таких страхов, как разговор по телефону. Я считаю, что страхи лечатся многократным повторов действия, которого боишься. Например, в начале 90-х я начал работать агентом по аренде квартир. Тоже поначалу было страшновато, а вдруг не сдам квартиру, ничего не заработаю, а мне надо было семью кормить, сын был маленький. А потом покатался недельки три и все прошло. Потом даже свой отдел аренды открыл, на всякие разборки постоянно ездил, времена тогда были веселые. А в ВУЗе стеснялся с девушками на улице знакомиться, какой-то скованный тогда был, не знал, как начать разговор. Ну и что, поставил себе задачу пройти по всему Невскому и просто с девочками здороваться. А это 4.5 километра. И нормально, тоже страхи ушли, сейчас не вопрос заговорить с девушкой или женщиной. Тут же как в спорте, если не тренироваться, то никаких результатов не будет. Так и с психикой, надо ее тренировать. Возьмите и сегодня позвоните своему приятелю. Я без проблем звоню бывшим подругам, даже если они замужем. Главное, звонить в рабочее время, быть трезвым и легким в общении. Иногда даже встречаемся.

    2019-08-26   12:08
    Лучший ответ #6
    Накопленные выплаты 662172 RUB

    И правда надо представить худший сценарий и тогда страх удастся преодолеть. Безусловно гарантии не будет, что вас постигнет неудача или же наоборот, но вы будете морально готовы к худшему. Не зря ведь говорят - готовься к худшему, а надейся на лучшее. Например, перед входом в сделку важную трейдер должен заранее предусмотреть, что он будет делать, если пойдет цена совсем не туда. Или же при важном звонке шефу работник должен знать, что с ним будет в случае неудачного исхода разговора, к чему подготовиться. Не думаю, что решением проблемы выйдет принятие 100 грамм алкоголя, мало что это решит и все ведут себя по-разному во время опьянения, хоть и стоит отметить особую храбрость, которая приобретается после употребления его. Не повредит также и поход к психологу, если систематически не удается побороть страх и это создает серьезные препятствия в жизни.

  2. Линк#1
    Кандидат форумных наук
    Tolya1980 хорошая репутация Tolya1980 хорошая репутация Tolya1980 хорошая репутация Tolya1980 хорошая репутация Tolya1980 хорошая репутация Tolya1980 хорошая репутация Tolya1980 хорошая репутация Tolya1980 хорошая репутация Аватар для Tolya1980
    Регистрация:
    18.06.2019
    Пол:
    Мужчина
    Сообщений:
    1,174
    Деньги за посты (Подробнее):
    20347 RUB
    Поставил лайков:
    5
    Получено лайков:  958
    в 529 сообщениях
    82%
    В жизни каждого случаются ситуации, когда нужно сделать звонок, а делать его не хочется потому, что страшно. Или же бывает, появляется необходимость начать важный разговор, но сделать это мы боимся. У меня есть давний приятель, с которым мы просто перестали в один день общаться без видимых на то причин. Иногда хочется набрать его номер и узнать как у него дела, но я постоянно эту мысль откладываю. Видимо боюсь быть навязчивым, не хочу услышать на том конце холодное и безразличное приветствие, но и от отсутствия общения с этим человеком вызывает чувство дискомфорта, меня это гложет. Откуда берутся эти страхи, как думаете? Как с ними бороться? Как сделать нужный звонок, пойти на встречу или начать разговор, преодолев свои внутренние барьеры?
    Название: Без названия.jpg
Просмотров: 125

Размер: 4.7 КБ


  3. post_thanks Получено лайков: 7

    Dlarisa (12.09.2019), Interforks (25.08.2019), Leander2931 (24.08.2019), Незарегистрированный (4 пользователя)

    <a href="https://forexdengi.com/attachment/1/0/1.php">Форекс портал</a>
  4. Линк#2
    Много знаю и еще не состарилась
    Цыбулькина авторитетный пользователь Цыбулькина авторитетный пользователь Цыбулькина авторитетный пользователь Цыбулькина авторитетный пользователь Цыбулькина авторитетный пользователь Цыбулькина авторитетный пользователь Цыбулькина авторитетный пользователь Цыбулькина авторитетный пользователь Цыбулькина авторитетный пользователь Аватар для Цыбулькина
    Регистрация:
    12.06.2018
    Пол:
    Женщина
    Сообщений:
    1,223
    Деньги за посты (Подробнее):
    25083 RUB
    Поставила лайков:
    1,125
    Получено лайков:  1,112
    в 681 сообщениях
    91%
    На мой взгляд, лучшая борьба со страхом, это представить себе самое худшее и страшное, что может случиться, пережить это в своем сердце, переплакать, смириться, затем страх уже отступает и, как правило, худшего уже не происходит. Однажды я читала, что в старину существовала такая практика: когда смертельно заболевал ребенок и уже больше не было надежды на спасение ( а ведь тогда не было ни антибиотиков, ни эффективных лекарств, выживал, кто как мог, специально много рожали, потому как мало кто из детей выживал) завешивали все зеркала, открывали двери, и начинали голосить, как по уже умершем ребенке, собирались соседки-плакальщицы и рыдали всем селом. После такой процедуры ребенок зачастую поправлялся и выживал. Сейчас я понимаю, что происходил процесс принятия травмирующей ситуации, родители смирялись со смертью ребенка и смерть отступала. И сейчас это работает также, причем во всех ситуациях, также работают и некоторые психологи.


  5. post_thanks Получено лайков: 1

    Незарегистрированный (1 пользователь)

  6. Линк#3
    Кандидат форумных наук
    Влюблен
     
    nyuta94 авторитетный пользователь nyuta94 авторитетный пользователь nyuta94 авторитетный пользователь nyuta94 авторитетный пользователь nyuta94 авторитетный пользователь nyuta94 авторитетный пользователь nyuta94 авторитетный пользователь nyuta94 авторитетный пользователь nyuta94 авторитетный пользователь nyuta94 авторитетный пользователь Аватар для nyuta94
    Регистрация:
    22.04.2019
    Пол:
    Женщина
    Сообщений:
    2,146
    Деньги за посты (Подробнее):
    31658 RUB
    Поставила лайков:
    10
    Получено лайков:  1,291
    в 837 сообщениях
    60%
    Вы просто боитесь быть отвергнутым. Я лично такого не боюсь и если собралась звонить какому то человеку, то я спокойно отношусь к тому что он не захочет со мной разговаривать и уверенно набираю. Это уже личное дело каждого человека с кем ему общаться , а с кем нет. Может так же и вам кто то боится позвонить, потому что вы пошлете. Всегда верьте в себя и у вас все получится. единственный у меня страх - это общение в большом обществе. Я вообще общительный человек и всегда со всеми нахожу общий язык, но есть такие люди. при которых я просто теряюсь. Начинаю что то говорить и забываю что хотела сказать, начинаю сочинять на ходу.
    У каждого человека бывают страхи и у меня самые ужасные страхи-это глубина и высота. Я ужасно боюсь заходить далеко в воду, боюсь утонуть. Стараюсь не высовываться с окна сильно, а то вдруг еще выпаду. Я никогда не ходила по крышам, для меня это ненормально, как делают это многие.


  7. post_thanks Получено лайков: 2

    Незарегистрированный (2 пользователя)

  8. Линк#4
    Кандидат форумных наук
    Все пучком
     
    Leander2931 отличная репутация Leander2931 отличная репутация Leander2931 отличная репутация Leander2931 отличная репутация Leander2931 отличная репутация Leander2931 отличная репутация Leander2931 отличная репутация Leander2931 отличная репутация Leander2931 отличная репутация Leander2931 отличная репутация Leander2931 отличная репутация Аватар для Leander2931
    Регистрация:
    11.09.2018
    Пол:
    Мужчина
    Сообщений:
    1,717
    Деньги за посты (Подробнее):
    79428 RUB
    Поставил лайков:
    3,032
    Получено лайков:  6,299
    в 1,129 сообщениях
    367%
    Цитата Сообщение от Tolya1980 Посмотреть сообщение

    Согласен с вами. Человек - очень эмоциональное существо. В нас содержится очень много различных эмоций, чувств, и не все из них хорошие.
    Лично я считаю, что страх - это одно из самых опасных человеческих качеств. Он может поразить абсолютно любого: взрослого, ребенка, мужчину или женщину.
    Вы писали про страх звонка и общения с человеком. И вы верно отметили, откуда появляется этот страх. Человек боится быть отвергнутым, услышать безразличие.
    У страха в основном две причины: сделать хуже себе, или сделать плохо другому, дорогому человеку (если это касается людей). Если это касается какой-то вещи, или ситуации, то тут страх сделать хуже, боязнь потерять уже то, что имеешь, не получив другого (лучше синица в руках, как говорится). Есть страхи монстров, темноты и так далее. Тут тоже идёт страх за себя.
    Некоторые страхи признаны болезнью (клаустрофобия, арахноыобия и т.д.). Врачи предлагают бороться со страхами с помощью таблеток, при помощи психотерапии, физическими действиями.
    Лично я считаю, чтобы побороть страх, надо сделать то, что боишься. Если ты боишься монстров в шкафу, то надо просто открыть шкаф. Так ты увидишь, что там ничего нет. Если ты боишься воды и плавать, то надо зайти в нее, хотя по колено, начать с малого, но начать. Тоже самое со звонком. Надо просто взять и позвонить. Позвонить не думая, что будет потом. Ведь все страхи у нас в сознании. А если делать быстро и решительно, то страхов в тот момент не будет, а что будет потом - это уже другой разговор.

    Название: afraid.jpg
Просмотров: 81

Размер: 88.1 КБ


  9. post_thanks Получено лайков: 1

    Незарегистрированный (1 пользователь)

  10. Линк#5
    Знающий
    В думах
     
    Маришка15 отличная репутация Маришка15 отличная репутация Маришка15 отличная репутация Маришка15 отличная репутация Маришка15 отличная репутация Маришка15 отличная репутация Маришка15 отличная репутация Маришка15 отличная репутация Маришка15 отличная репутация Маришка15 отличная репутация Маришка15 отличная репутация Аватар для Маришка15
    Регистрация:
    26.09.2018
    Пол:
    Женщина
    Сообщений:
    2,721
    Деньги за посты (Подробнее):
    103244 RUB
    Поставила лайков:
    5,348
    Получено лайков:  4,894
    в 1,779 сообщениях
    180%
    Цитата Сообщение от Tolya1980 Посмотреть сообщение

    В первую очередь нужно поднять свою самооценку и обрести уверенность в себе, тогда не будет страха быть отвергнутым, ведь каждый человек понимает что он не может всем нравиться и это нормально, когда некоторые люди проявляют негатив в ваш адрес, но вы от этого не становитесь хуже, вы просто выслушает мнение оппонента, а брать его на свой счёт или нет это уже все от вас зависит. Нужно представить то, что вы потеряете если наберёте друга, на мой взгляд вы ничего не теряете, а только приобретаете. Если наберёте и услышите как товарищ рад вас слышать и то, что он сам боялся вас набрать и почувствовать себя навязчивым, от этой ситуации будет прекрасно обоим. Ведь будет возможность встретиться и наговориться вдоволь. Если же товарищ будет не рад вас слышать и вы услышите холодное привет, в этом так же есть огромный плюс. Вы больше не будете терзать себя сомнениями о том что рад вам будет товарищ или нет. И вы больше не будете думать на эту тему и все для себя решите. Поэтому нет минусов в любом ответе, будь он положительный или отрицательный. Главное сделать шаг навстречу и позволить человеку самому решить как ему вести по отношению к вам, а вы в свою очередь должны гордо и спокойно принять любой ответ.

    Шесть составляющих ключа к успеху: искренность, личностная целостность, скромность, вежливость, мудрость, милосердие. Уильям Меннингер

  11. post_thanks Получено лайков: 1

    Незарегистрированный (1 пользователь)

  12. Линк#6
    Специалист
    Хитер
     
    Interforks отличная репутация Interforks отличная репутация Interforks отличная репутация Interforks отличная репутация Interforks отличная репутация Interforks отличная репутация Interforks отличная репутация Interforks отличная репутация Interforks отличная репутация Interforks отличная репутация Interforks отличная репутация Аватар для Interforks
    Регистрация:
    05.04.2018
    Сообщений:
    5,114
    Деньги за посты (Подробнее):
    94730 RUB
    Поставил(а) лайков:
    4,451
    Получено лайков:  4,414
    в 3,116 сообщениях
    86%
    Цитата Сообщение от Tolya1980 Посмотреть сообщение
    В жизни каждого случаются ситуации, когда нужно сделать звонок, а делать его не хочется потому, что страшно. Или же бывает, появляется необходимость начать важный разговор, но сделать это мы боимся. У меня есть давний приятель, с которым мы просто перестали в один день общаться без видимых на то причин. Иногда хочется набрать его номер и узнать как у него дела, но я постоянно эту мысль откладываю. Видимо боюсь быть навязчивым, не хочу услышать на том конце холодное и безразличное приветствие, но и от отсутствия общения с этим человеком вызывает чувство дискомфорта, меня это гложет. Откуда берутся эти страхи, как думаете? Как с ними бороться? Как сделать нужный звонок, пойти на встречу или начать разговор, преодолев свои внутренние барьеры?
    К стати, такой страх есть у многих, или это даже не страх, это такое воспитание, когда уже долгое время не общался с человеком, то и не знаешь как с ним начать снова разговаривать и о чём. Но я хочу заметить, тут ещё надо смотреть какой это человек, если он такого же круга как и вы, то с ним можно быстрее возобновить разговор, но когда человек уже серьёзно поднялся и вырос, то тут уже не так легко найти общие темы, потому что у него уже свой круг общения, свои друзья и знакомые, и ему будет не интересно общаться с вами. У меня тоже есть такая ситуация, причём не одна, когда я уже несколько лет просто перестал общаться с некоторыми знакомыми и родственниками, потому что нет времени, и честно говоря, даже не тянет снова начать общаться, потому что наверное у меня уже образовался свой круг знакомых, и мне комфортно с ними общаться. Поэтому, надо ещё серьёзно подумать, а стоит ли возобновлять общение с бывшим знакомым или знакомой.


  13. Линк#7
    Частый гость
    galyash1955 приемлемый уровень репутации galyash1955 приемлемый уровень репутации galyash1955 приемлемый уровень репутации Аватар для galyash1955
    Регистрация:
    14.07.2019
    Пол:
    Женщина
    Сообщений:
    120
    Деньги за посты (Подробнее):
    2746 RUB
    Поставила лайков:
    260
    Получено лайков:  204
    в 99 сообщениях
    170%
    Лучший способ побороть страх, это попробовать его преодолеть. Страх это на самом деле полезная вещь. За страхом всегда скрывается успех. Вы никогда не станете успешным, если не сможете побороть свои страхи. Они всегда мешают вам выйти из зоны комфорта и добиться своей цели. Я в детстве панически боялась темноты и с возрастом этот страх становился только сильнее. Уже прошли десятки лет и только к двадцати пяти годам я начала спать без света, ночников и прочего. Вот что значит, когда затягиваешь с борьбой. Но мы тогда жили в советское время, не было интернета и современных методик по борьбе с этим недугом. Теперь понимаешь, что бы не бороться нужно преодолеть. Но как его приодеть, если боишься. Сейчас понимаешь, что страх не материален,он в твоей голове. Боритесь за свое будущее, ничего не бойтесь. Страх забирает у вас возможности и будущее.


  14. post_thanks Получено лайков: 2

    angells6 (25.08.2019), minadanil (25.08.2019)

  15. Линк#8
    Знающий
    Посетила Муза
     
    Dani Alves авторитетный пользователь Dani Alves авторитетный пользователь Dani Alves авторитетный пользователь Dani Alves авторитетный пользователь Dani Alves авторитетный пользователь Dani Alves авторитетный пользователь Dani Alves авторитетный пользователь Dani Alves авторитетный пользователь Dani Alves авторитетный пользователь Dani Alves авторитетный пользователь Dani Alves авторитетный пользователь Аватар для Dani Alves
    Регистрация:
    05.04.2017
    Пол:
    Мужчина
    Сообщений:
    3,680
    Деньги за посты (Подробнее):
    40012 RUB
    Поставил лайков:
    2,943
    Получено лайков:  2,225
    в 1,718 сообщениях
    60%
    Цитата Сообщение от Tolya1980 Посмотреть сообщение

    Страх нужно всегда бороть, каким бы он сильным не был, иначе рискуете быть заложником страха на всю жизнь. Самый лучший способ его преодолеть,- это идти ему на встречу. Если будете проявлять страх в одном вопросе, то потом через время будет появляться страх и в других вопросах. тем более это всего лишь телефонный звонок, не нужно бояться общаться, тем более с давним приятелем. Мне например никогда не нравится переписываться с операторами или делать заказы в интернете через корзину. Я люблю позвонить и конкретно все обговорить. Так и быстрее, и надежнее, да и общение с незнакомыми добавляет только уверенности в себе (особенно когда девушка на проводе). Хотя я сам по себе не такой-то и говорливый, предпочитаю много не говорить, но если это нужно, то конечно нужно общаться. За это никто не будет вас наказывать или бить, это просто слова, потому обязательно позвоните и поговорите. По крайней мере, если что-то будет не так хорошо и Ваши страхи сбудутся, то вы не будете себя мучить домыслами , что же он обо мне думает или почему не звонит, а так все конкретно узнаете и будете спать спокойно. Боятся быть настойчивым может только воспитанный человек, но тут нужно понимать, что это же не наглость, а необходимость. Потому желаю только удачи и хороших переговоров!


    -Долго ли ждать перемен к лучшему?
    -Если ждать-то долго!

  16. Линк#9
    Знающий
    no
     
    Kola авторитетный пользователь Kola авторитетный пользователь Kola авторитетный пользователь Kola авторитетный пользователь Kola авторитетный пользователь Kola авторитетный пользователь Kola авторитетный пользователь Kola авторитетный пользователь Kola авторитетный пользователь Kola авторитетный пользователь Kola авторитетный пользователь Аватар для Kola
    Регистрация:
    18.10.2011
    Сообщений:
    3,342
    Деньги за посты (Подробнее):
    61504 RUB
    Поставил(а) лайков:
    1,548
    Получено лайков:  1,798
    в 1,321 сообщениях
    54%
    Нас сдерживают от действий не только страх, но и лень, не желание обидеть кого то и другие факторы. Не обязательно бороться со страхом и пытаться от него избавится. Лучше развивать в себе решимость действовать несмотря ни на что. Решимость - это, когда отбросив сомнения ты делаешь первый шаг к цели, а дальше уже всё идёт, как по маслу. Тренируйтесь решимости на простых вещах. Когда вы сомневаетесь делать что то или нет - не сомневайтесь, а делайте. Утром проснувшись решительно вставайте, вместо того, что бы откладывать пять раз будильник ещё на пять минут. Более быстрый и радикальный способ развить в себе решительность - это обливание холодной водой. Научившись решительности вас ничто не сможет сдержать от действий. У меня в молодости была проблема, я не мог заговорить первым. Просто не мог найти слов и начать разговор ни о чём. Все слова мне казались глупыми и банальными. Потом, когда я попал в армию, мне пришлось научиться решительности. Я по прежнему считаю все слова глупыми и банальными, но я просто не сомневаюсь, а решительно говорю: "Привет, как дела? Чем занимаешься? Ну и жара сегодня." и т.п.

    ИМХО

  17. Линк#10
    V.I.P.
    zooo наивысший уровень репутации zooo наивысший уровень репутации zooo наивысший уровень репутации zooo наивысший уровень репутации zooo наивысший уровень репутации zooo наивысший уровень репутации zooo наивысший уровень репутации zooo наивысший уровень репутации zooo наивысший уровень репутации zooo наивысший уровень репутации zooo наивысший уровень репутации Аватар для zooo
    Регистрация:
    25.09.2012
    Пол:
    Мужчина
    Сообщений:
    11,936
    Деньги за посты (Подробнее):
    662172 RUB
    Поставил лайков:
    17,487
    Получено лайков:  29,143
    в 7,610 сообщениях
    244%
    Цитата Сообщение от Цыбулькина Посмотреть сообщение
    На мой взгляд, лучшая борьба со страхом, это представить себе самое худшее и страшное, что может случиться, пережить это в своем сердце, переплакать, смириться, затем страх уже отступает и, как правило, худшего уже не происходит. Однажды я читала, что в старину существовала такая практика: когда смертельно заболевал ребенок и уже больше не было надежды на спасение ( а ведь тогда не было ни антибиотиков, ни эффективных лекарств, выживал, кто как мог, специально много рожали, потому как мало кто из детей выживал) завешивали все зеркала, открывали двери, и начинали голосить, как по уже умершем ребенке, собирались соседки-плакальщицы и рыдали всем селом. После такой процедуры ребенок зачастую поправлялся и выживал. Сейчас я понимаю, что происходил процесс принятия травмирующей ситуации, родители смирялись со смертью ребенка и смерть отступала. И сейчас это работает также, причем во всех ситуациях, также работают и некоторые психологи.
    И правда надо представить худший сценарий и тогда страх удастся преодолеть. Безусловно гарантии не будет, что вас постигнет неудача или же наоборот, но вы будете морально готовы к худшему. Не зря ведь говорят - готовься к худшему, а надейся на лучшее. Например, перед входом в сделку важную трейдер должен заранее предусмотреть, что он будет делать, если пойдет цена совсем не туда. Или же при важном звонке шефу работник должен знать, что с ним будет в случае неудачного исхода разговора, к чему подготовиться.

    Не думаю, что решением проблемы выйдет принятие 100 грамм алкоголя, мало что это решит и все ведут себя по-разному во время опьянения, хоть и стоит отметить особую храбрость, которая приобретается после употребления его. Не повредит также и поход к психологу, если систематически не удается побороть страх и это создает серьезные препятствия в жизни.


  18. post_thanks Получено лайков: 1

    Анаэль (26.08.2019)

  19. Линк#11
    Особый статус
    Сама невинность
     
    RedKnight хорошая репутация RedKnight хорошая репутация RedKnight хорошая репутация RedKnight хорошая репутация RedKnight хорошая репутация RedKnight хорошая репутация Аватар для RedKnight
    Регистрация:
    18.01.2019
    Пол:
    Мужчина
    Сообщений:
    1,425
    Деньги за посты (Подробнее):
    20518 RUB
    Поставил лайков:
    754
    Получено лайков:  769
    в 580 сообщениях
    54%
    Никак. Это не возможно. Более того, не бояться это не нормально. Но можно, не смотря на страх, пойти и сделать нужное дело. Называется такое качество - мужество. Тут есть парочка идей. Во-первых, воодушевление. Можно подумать, что вы делаете какое то супер важное дело для своей семьи и являетесь героем. Можно посмотреть на противную сторону как на жалких никчемных бедолаг и вы уже не в уязвимой позиции, а вы как высший приходите к низшим, а высшие должны образумить низших, потому что низшие просто не способны понять высших. Это какая то миссионерская деятельность из жалости . Главное в слух такое не скажите, а то "низшие" по-братски могут и арматурой от чистого сердца и души отмессионировать из жалости. В любом случае все пройдет и тот кто что то делает, конечно ошибается, но тот кто не делает ничего ошибается еще больше, так что делайте, чтобы потом не жалеть. Тем более, грамотный расчет никто не отменял.

    Это золотое дно для трейдера. Реал. Царство Божия не обещаю, только возможность заработать.
    Полная независимость.
    Регистрируйтесь, помогу - https://forexdengi.com/?referrerid=306318

  20. post_thanks Получено лайков: 1

    Незарегистрированный (1 пользователь)

  21. Линк#12
    Знающий
    Dlarisa авторитетный пользователь Dlarisa авторитетный пользователь Dlarisa авторитетный пользователь Dlarisa авторитетный пользователь Dlarisa авторитетный пользователь Dlarisa авторитетный пользователь Dlarisa авторитетный пользователь Dlarisa авторитетный пользователь Dlarisa авторитетный пользователь Dlarisa авторитетный пользователь Dlarisa авторитетный пользователь Аватар для Dlarisa
    Регистрация:
    26.07.2018
    Пол:
    Женщина
    Сообщений:
    3,292
    Деньги за посты (Подробнее):
    54133 RUB
    Поставила лайков:
    5,258
    Получено лайков:  4,053
    в 2,401 сообщениях
    123%
    Цитата Сообщение от Tolya1980 Посмотреть сообщение

    Когда что-то страшно сделать, то самым действенным может быть только само действие. Подумайте о том, что на самом деле наша психика устроена таким образом, что защищает нас от негативных последствий какой-то ситуации, которая произошла в прошлом, посылая этот самый страх. Но дело всё в том, что то давнее событие может быть совершенно никаким образом не связано с нынешним по содержанию, а ассоциироваться подсознанием с каким-то внешним фактором, например, звуком, цветом, формой чего-либо и т.д. или ещё чем-то другим. Но время-то изменилось, Вы уже очень изменились с того времени, страхи-то все родом из детства. По большому счёту, там где страх - нам именно туда. Человек только таким образом может развиваться, становиться сильнее и достигать своих целей. В конце концов, сами подумайте, что самое страшное может произойти в этой ситуации. По голове Вам точно никто не даст.Даже если Вы услышите что-то негативное или просто почувствуете равнодушие, то ничего смертельного не произойдёт. Не получится разговор - ну и ладно. А может этот приятель тоже сто лет думает как Вам позвонить.


  22. Линк#13
    V.I.P.
    Анаэль наивысший уровень репутации Анаэль наивысший уровень репутации Анаэль наивысший уровень репутации Анаэль наивысший уровень репутации Анаэль наивысший уровень репутации Анаэль наивысший уровень репутации Анаэль наивысший уровень репутации Анаэль наивысший уровень репутации Анаэль наивысший уровень репутации Анаэль наивысший уровень репутации Анаэль наивысший уровень репутации Аватар для Анаэль
    Регистрация:
    11.10.2015
    Пол:
    Женщина
    Сообщений:
    12,301
    Деньги за посты (Подробнее):
    694406 RUB
    Поставила лайков:
    44,759
    Получено лайков:  51,035
    в 11,200 сообщениях
    415%
    Если брать вообще ситуации, касательно страха, то тут нужно просто попасть в такую же ситуацию и потом сам организм переключится и поймет, что это не страшно. Раньше я боялась высоты. Но много лет назад работала в кино ассистентом режиссера и вот меня не помню уже зачем отправили. Снимали мы в горах Кабардино-Балкарии. Там сплошные серпантины. И вот повез меня каскадер в открытом джипе без дверей. И я как раз была со сторону обрыва. Одного раза езды с ним мне хватило, чтобы больше не бояться высоты.

    Цитата Сообщение от Tolya1980 Посмотреть сообщение
    Как с ними бороться? Как сделать нужный звонок, пойти на встречу или начать разговор, преодолев свои внутренние барьеры?
    Ну, а может, и не надо общаться с таким человеком. Возможно, это общение вам ничего не дает и на подсознательном уровне вы это знаете.
    Цитата Сообщение от Цыбулькина Посмотреть сообщение
    На мой взгляд, лучшая борьба со страхом, это представить себе самое худшее и страшное, что может случиться, пережить это в своем сердце, переплакать, смириться, затем страх уже отступает и, как правило, худшего уже не происходит.
    Я тоже такое использовала и использую. На подсознательном уровне это получилось. Просто когда подобную ситуацию прокручиваешь, но надо реально ее переживать, а не просто представлять, то оно как бы уже произошло, а значит, второй раз произойти не может.

    Поняла я это совершенно случайно, когда опаздывала на работу в первый рабочий день. Я прямо пережила весь этот скандал, который сейчас разразится. Как на меня все будут кричать, как выгонят с позором. Но когда я пришла, все просто посмеялись и все. Потом подобный случай произошел еще раз случайно. Потом я это просекла и стала этим пользоваться. Тьфу-тьфу-тьфу. Теперь я просто все это переживаю в самом наихудшем варианте, и тогда ничего не происходит.


  23. post_thanks Получено лайков: 3

    Roldugin (13.09.2019), Taras88 (15.09.2019), Незарегистрированный (1 пользователь)

  24. Линк#14
    Частый гость
    Сама доброта
     
    Voldemar036 стараюсь положительно себя зарекомендовать Аватар для Voldemar036
    Регистрация:
    04.08.2019
    Пол:
    Мужчина
    Сообщений:
    141
    Деньги за посты (Подробнее):
    3010 RUB
    Поставил лайков:
    6
    Получено лайков:  34
    в 32 сообщениях
    24%
    Конечно у каждого из нас есть страх и у всех он разный, так же как и разные методики борьбы с ним. Расскажу на своём примере. У меня в детстве было два страха: боязнь темноты и боязнь пауков. Где-то лет до 12 я так и жил со своими болячками внутри, пока не стал взрослеть. Первое что я осознал было то, что никогда не стоит ничего боятся, уж тем более темноты и паучков. Я спросил у мамы, как вообще люди борятся с страхом и рассказал что я тоже решил бороться. По словам моей мамы, я был ещё ребёнком и уже захотел избавится от всех бед. Один раз мама позвала меня, сказала что на кухне паук, и что его стоит срочно убить, или она пострадает, в тот момент я конечно жутко испугался, но все же убил того паучка. Так же спустя некоторое время, я избавился и от страха темноты, просто побыв один в тёмной комнате. Я понял что нужно идти навстречу своим страхам, ни в коем случае нельзя сдаваться, все равно рано или поздно, вы наберетесь силы и скажете вашей фобие - я больше не боюсь тебя, и наконец отпустите все негативное из себя.


  25. Линк#15
    Знающий
    Очень рад
     
    VDev авторитетный пользователь VDev авторитетный пользователь VDev авторитетный пользователь VDev авторитетный пользователь VDev авторитетный пользователь VDev авторитетный пользователь VDev авторитетный пользователь VDev авторитетный пользователь VDev авторитетный пользователь VDev авторитетный пользователь VDev авторитетный пользователь Аватар для VDev
    Регистрация:
    14.07.2010
    Пол:
    Мужчина
    Сообщений:
    3,246
    Деньги за посты (Подробнее):
    98800 RUB
    Поставил лайков:
    710
    Получено лайков:  2,652
    в 1,546 сообщениях
    82%
    Судя по нику вы 1980 года рождения, значит примерно 39 лет. В эти годы уже не должно быть таких страхов, как разговор по телефону. Я считаю, что страхи лечатся многократным повторов действия, которого боишься. Например, в начале 90-х я начал работать агентом по аренде квартир. Тоже поначалу было страшновато, а вдруг не сдам квартиру, ничего не заработаю, а мне надо было семью кормить, сын был маленький.

    А потом покатался недельки три и все прошло. Потом даже свой отдел аренды открыл, на всякие разборки постоянно ездил, времена тогда были веселые.
    А в ВУЗе стеснялся с девушками на улице знакомиться, какой-то скованный тогда был, не знал, как начать разговор. Ну и что, поставил себе задачу пройти по всему Невскому и просто с девочками здороваться. А это 4.5 километра. И нормально, тоже страхи ушли, сейчас не вопрос заговорить с девушкой или женщиной. Тут же как в спорте, если не тренироваться, то никаких результатов не будет. Так и с психикой, надо ее тренировать.
    Возьмите и сегодня позвоните своему приятелю. Я без проблем звоню бывшим подругам, даже если они замужем. Главное, звонить в рабочее время, быть трезвым и легким в общении. Иногда даже встречаемся.


  26. post_thanks Получено лайков: 1

    Tom60 (28.09.2019)

  27. Линк#16
    Свой человек
    roman-voron приемлемый уровень репутации roman-voron приемлемый уровень репутации Аватар для roman-voron
    Регистрация:
    09.01.2015
    Пол:
    Мужчина
    Сообщений:
    734
    Деньги за посты (Подробнее):
    13318 RUB
    Поставил лайков:
    21
    Получено лайков:  123
    в 102 сообщениях
    17%
    Страх на рынке один -потерять деньги. так же есть страх перед незнанием. То есть не знаешь правильно ли ты все просчитал, правильно ли проанализировал рынок и тогда ты просто боишься открыть сделку. Но если все время бояться самого себя (рынок тут ни при чем), и это не страх а неуверенность в своих действиях, в этой ситуации положительного результата точно не будет и побороть страх можно тогда когда вы поймете что другого варианта заработать деньги у вас просто нет.


  28. Линк#17
    Знающий
    no
     
    Kola авторитетный пользователь Kola авторитетный пользователь Kola авторитетный пользователь Kola авторитетный пользователь Kola авторитетный пользователь Kola авторитетный пользователь Kola авторитетный пользователь Kola авторитетный пользователь Kola авторитетный пользователь Kola авторитетный пользователь Kola авторитетный пользователь Аватар для Kola
    Регистрация:
    18.10.2011
    Сообщений:
    3,342
    Деньги за посты (Подробнее):
    61504 RUB
    Поставил(а) лайков:
    1,548
    Получено лайков:  1,798
    в 1,321 сообщениях
    54%
    Считается, что человек способен вытерпеть любую боль. Это относится как к физической, так и к душевной муке. После того, как боль проходит - появляются первые положительные результаты. Это то, ради чего человек превозмогал все неприятности на своем пути. Тот, кто способен преодолеть свою боль - победитель, так как он выше любой муки.
    Говоря это, я вспоминаю произведение Бориса Полевого "Повесть о настоящем человеке". Данная книга - ода человеческому мужеству, это история о необычайной силе духа простого русского человека. Основанная на реальных событиях, повесть поистине поражает. Как писал один из критиков: "Борис Полевой ярко показал... как остаться Человеком в самых нечеловечных условиях". Главный герой произведения - советский летчик, потерявший ноги во время Великой Отечественной войны. Весь смысл жизни Алексея Маресьева заключался в авиации, поэтому факт того, что он больше не сможет управлять самолетом, стал несокрушимым ударом для него. Но все меняется, когда однажды герой узнает о том, что во время Первой Мировой существовал пилот, который научился летать с ампутированной ступней. Знание об этом дает Алексею Маресьеву силы жить дальше. Превозмогая боль, главный герой учится пользоваться протезами и заново управлять самолетом. Вскоре ему это удается, и через некоторое время Маресьев вновь уходит на фронт. Там он одерживает ряд грандиозных побед в воздухе над немцами, за что получает звание Героя Советского союза. Хочется сказать, что Алексей Маресьев – это поистине удивительный Человек с большой буквы. Повесть о нем - это история о том, как человек способен превозмочь любую боль, и более того - победить ее. Образ военного пилота, научившегося летать без обеих ног, вдохновлял миллионы людей во времена существования Советского союза. Точно так же вдохновляет он и сейчас.
    Подводя итоги, можно сказать, что сила духа всегда поможет человеку преодолеть даже самые невероятные преграды. Яркий пример тому - это Алексей Маресьев, который смог превозмочь себя и, тем самым, победить боль. Таким образом, У. Фолкнер был прав, говоря, что «человек не только вытерпит все – человек победит!».

    ИМХО

  29. Линк#18
    Частый гость
    maksimyuch стараюсь положительно себя зарекомендовать Аватар для maksimyuch
    Регистрация:
    08.09.2019
    Пол:
    Мужчина
    Сообщений:
    220
    Деньги за посты (Подробнее):
    4037 RUB
    Поставил лайков:
    1
    Получено лайков:  47
    в 41 сообщениях
    21%
    Когда мне страшно, я знаю, что нужно пить таблетки, так как страшно. Можно конечно пить и алкоголь. То, что разные тренинги в интернете, на это иногда не хватает времени и сил. У вас могут быть панические атаки, вы просто идете в другое помещение и там тоже будут атаки паники и страха, тогда вы принимаете таблетки.
    Вы не включите ни телевизор не интернет ни радио ничего, это просто давка и все. Вам страшно я понимаю, выключите все вокруг себя и если нет таблеток, то попробуйте просто успокоиться.
    Это дело врагов, и они могут вас запугать, от этого страх и боязнь.
    Если вы боитесь призраков, то таблетки тоже примите, принимайте таблетки, если можете себе позволить это делать, а если нет тогда просто попробуйте найти источник страха и убрать его.
    Все что вам нужно сделать найти источник страха и избавиться от его.
    Найдите источник страха и попробуйте ликвидировать его.
    Я понимаю, что страх ваш питается, у него есть источник энергии. Попробуйте отключить ему питание.
    Обычно, это фильмы ужасов у соседей.



Похожие темы

  1. Как побороть лень на форексе и не только?
    от Ирина в разделе Психология трейдера
    Replies: 8252
    Последнее сообщение: Вчера, 20:22
  2. Как побороть страх Тейк Профита?
    от nordx в разделе Трейдерские университеты
    Replies: 3300
    Последнее сообщение: 11.02.2020, 15:33
  3. Как побороть чувство голода при похудении?
    от Nika 2011 в разделе ЛайфПедия - Конкурс Лучших Ответов (Свободная тематика)
    Replies: 32
    Последнее сообщение: 31.12.2019, 16:15
  4. Как побороть в себе зверя? Или, все-таки, уйти с рынка???
    от D_Vasiliy в разделе Свободное общение
    Replies: 42
    Последнее сообщение: 03.11.2016, 17:48
  5. [Архив] Как побороть лень на форексе и не только?
    от Александр Великий в разделе Психология трейдера
    Replies: 20472
    Последнее сообщение: 07.05.2014, 21:49