Заработай до
50000$
на приглашении друзей
получить StartUp Bonus
от ИнстаФорекс
Вложений не требуется!
Начни торговлю
без вложений и риска
С новым STARTUP бонусом 1000$
Получи бонус
55%
от ИнстаФорекс
на каждое пополнение
Ответить в теме
Страница 2 из 2
Первая 1 Главная страница темы

Показаны сообщения: с 21 по 28 из 28

Тема: Восстановление организма после новогодних праздников)

 Перейти в классический вид темы
     
  1. ТОП-5 сообщений
    Лучший ответ #1
    Аватар для @ПОВАРЁНОК@

    Такое состояние может продлиться около двух дней, а потом будет все нормально. Лучше будет если выпить 100 граммами крепкого. И далее на протяжении двух дней легкое сбалансированное питание. Очень поможет если в рационе питания будет мед, а на обед или на ужин рыба. Также хорошо помогают прогулки по свежему воздуху.

    Лучший ответ #2
    Аватар для Мария8902

    Вроде выпивала немного,но состояние как будто море выпила(((А наелась всего и тяжело организму до сих пор.Кто как справляется?!)

    Лучший ответ #3
    Аватар для Olga2202

    Olga2202     Olga2202 вне форума

    Я выпивала только шампанское,, а вот еды было столько и всего хотелось попробовать, что по моему у меня заболела поджелудочная. Конечно все салат с майонезом, колбасы копченные, холодец, сладкого , те же конфеты, торты. Теперь надо посидеть на разгрузочной диете, попить Боржомчику, потому что впереди еще праздники и организму очень тяжело принимать такую нагрузку.

    Лучший ответ #4
    Аватар для Julia2704

    А у меня до нового года схватила поджелудочная, тошнило не могла понять почему, принимала активированный уголь, 1 таблетка на кг. веса и панкреатин, слава богу 31 декабря была огурцом. Для разгрузки можно попринимать мотилак, мезим, дабы помочь желудку разгрузиться + уголь, в такие моменты пару дней его пью)

    Лучший ответ #5
    Аватар для vedomy

    vedomy     vedomy на форуме

    Если уж как говориться наелись и напились на новогодние праздники, то оптимальный вариант для того что бы привести в порядок организм, это устроить разгрузочный день. Сложно конечно так сразу перейти к пару литров воды, но все таки полезно и оптимально воду с лимон сделать, немного кожуры снять и все стальное или через блендер или так добавить в воду, ломтиками или целиком если сосуд большой. Прогулки так же помогают улучшить самочувствие, если есть парк рядом или лесок, то оптимально там погулять час или полчаса. до кучи можно пару дней кашу поесть с салатами овощными, та же гречка или овсянка по утрам хороший способ очистить организм. Можно так же капусту потушить, то же помогает подчистить от шлаков.

  2. Линк #21
    Свой человек
    Сама доброта
     
    Мария8902 приемлемый уровень репутации Мария8902 приемлемый уровень репутации Мария8902 приемлемый уровень репутации Аватар для Мария8902
    Регистрация
    24.10.2018
    Пол
    Женщина
    Сообщений
    528
    Деньги за посты:
    4037 RUB (Подробнее)
    Поставила лайков:
    90
    Получено лайков:  213
    в сообщениях 157
    40%
    Вроде выпивала немного,но состояние как будто море выпила(((А наелась всего и тяжело организму до сих пор.Кто как справляется?!)


  3. 4 пользователя(ей) сказали cпасибо:

    Enjel12 (12.01.2019), Незарегистрированный (3 пользователя)

  4. Линк #25
    Частый гость
    sanyaishh приемлемый уровень репутации Аватар для sanyaishh
    Регистрация
    03.01.2019
    Пол
    Мужчина
    Сообщений
    118
    Деньги за посты:
    1276 RUB (Подробнее)
    Поставил лайков:
    26
    Получено лайков:  68
    в сообщениях 48
    58%
    Справляться с проблемами пищеварения после новогодних праздников нужно также как и не после новогодних праздников, если у вас таковые проблемы имеются. И перед застольем лучше об этом позаботиться, например, мезима выпить.

    Что касается всяких разгрузочных дней, особенно кефира и яблок, то это вообще издевательство над своим желудком. Ему и так, бедному тяжко, так вы еще и добить его решили кислотой и голодом. Поэтому здравый смысл и полезная пища – наше все. Кстати, овсянка – идеальный завтрак не только после новогоднего застолья, а в принципе, так что учитесь ее любить.


  5. Линк #26
    Знающий
    Сама доброта
     
    vedomy авторитетный пользователь vedomy авторитетный пользователь vedomy авторитетный пользователь vedomy авторитетный пользователь vedomy авторитетный пользователь vedomy авторитетный пользователь vedomy авторитетный пользователь vedomy авторитетный пользователь vedomy авторитетный пользователь vedomy авторитетный пользователь vedomy авторитетный пользователь Аватар для vedomy
    Регистрация
    26.06.2011
    Пол
    Мужчина
    Сообщений
    3,328
    Деньги за посты:
    97291 RUB (Подробнее)
    Поставил лайков:
    537
    Получено лайков:  1,391
    в сообщениях 795
    42%
    Если уж как говориться наелись и напились на новогодние праздники, то оптимальный вариант для того что бы привести в порядок организм, это устроить разгрузочный день. Сложно конечно так сразу перейти к пару литров воды, но все таки полезно и оптимально воду с лимон сделать, немного кожуры снять и все стальное или через блендер или так добавить в воду, ломтиками или целиком если сосуд большой.

    Прогулки так же помогают улучшить самочувствие, если есть парк рядом или лесок, то оптимально там погулять час или полчаса. до кучи можно пару дней кашу поесть с салатами овощными, та же гречка или овсянка по утрам хороший способ очистить организм. Можно так же капусту потушить, то же помогает подчистить от шлаков.

    Не существует секретов успеха. Все это результат подготовки, тяжелой работы и обучение на ошибках. И это не секрет!

  6. Пользователь сказал cпасибо:

    Enjel12 (12.01.2019)

  7. Линк #27
    Знающий
    Enjel12 авторитетный пользователь Enjel12 авторитетный пользователь Enjel12 авторитетный пользователь Enjel12 авторитетный пользователь Enjel12 авторитетный пользователь Enjel12 авторитетный пользователь Enjel12 авторитетный пользователь Enjel12 авторитетный пользователь Enjel12 авторитетный пользователь Enjel12 авторитетный пользователь Enjel12 авторитетный пользователь Аватар для Enjel12
    Регистрация
    29.05.2018
    Пол
    Женщина
    Сообщений
    2,887
    Деньги за посты:
    25036 RUB (Подробнее)
    Поставила лайков:
    1,738
    Получено лайков:  1,960
    в сообщениях 1,481
    68%
    Цитата Сообщение от Мария8902 Посмотреть сообщение
    Вроде выпивала немного,но состояние как будто море выпила(((А наелась всего и тяжело организму до сих пор.Кто как справляется?!)
    После праздников чувствую, что набрала лишний вес. И ведь сколько раз, зарекалась не кушать высококалорийную пищу, а особенно выпечку. И всё равно, бока пошли вширь. Сейчас, перешла на лимонную воду, цитрусы, салаты из свеклы, капусты, и на сухари. Думаю, через неделю, удастся привести фигуру в норму.


  8. Линк #28
    Специалист
    Сама доброта
     
    Rich0886 отличная репутация Rich0886 отличная репутация Rich0886 отличная репутация Rich0886 отличная репутация Rich0886 отличная репутация Rich0886 отличная репутация Rich0886 отличная репутация Rich0886 отличная репутация Rich0886 отличная репутация Rich0886 отличная репутация Rich0886 отличная репутация Аватар для Rich0886
    Регистрация
    21.11.2015
    Пол
    Мужчина
    Сообщений
    6,387
    Деньги за посты:
    154380 RUB (Подробнее)
    Поставил лайков:
    6,561
    Получено лайков:  4,870
    в сообщениях 2,589
    76%
    В нашем обществе сложился такой менталитет, что на новогодние праздники мы все поддаемся греху чревоугодия а потом расплачиваемся за это своим здоровьем и самочувствием. После праздников нужно обязательно сесть на легкую диету и очистить организм от лишних шлаков и токсинов, который накопились в кишечнике. Желательно попить лечебной минеральной воды и кисло-молочных продуктов, они хорошо нормализуют флору кишечника и помогут быстро вывести токсины, которые и являются основной причиной плохого самочувствия.


  9. Линк #29
    Кандидат форумных наук
    Elizaveta Pantelenko хорошая репутация Elizaveta Pantelenko хорошая репутация Elizaveta Pantelenko хорошая репутация Elizaveta Pantelenko хорошая репутация Elizaveta Pantelenko хорошая репутация Elizaveta Pantelenko хорошая репутация Elizaveta Pantelenko хорошая репутация Аватар для Elizaveta Pantelenko
    Регистрация
    21.08.2018
    Пол
    Женщина
    Сообщений
    1,246
    Деньги за посты:
    11538 RUB (Подробнее)
    Поставила лайков:
    199
    Получено лайков:  668
    в сообщениях 506
    54%

    Название: yGT2Uzhl1CA.jpg
Просмотров: 7

Размер: 57.9 КБ
    Первое, что нужно сделать после новогоднего "зажора" - это исключить все неправильные продукты из своего питания. Мучное, сладкое, разные соусы - все это вредно и провоцирует набор лишнего веса. Но, к счастью, набранные за неделю праздников килограммы можно быстро сбросить, даже если просто придерживаться принципов правильного питания. Пейте больше водички и верните физическую активность.


  10. Линк #30
    Свой человек
    Malish приемлемый уровень репутации Malish приемлемый уровень репутации Аватар для Malish
    Регистрация
    06.12.2018
    Пол
    Мужчина
    Сообщений
    275
    Деньги за посты:
    2609 RUB (Подробнее)
    Поставил лайков:
    208
    Получено лайков:  160
    в сообщениях 122
    58%
    Праздничное застолье, особенно затяжное на несколько дней это ещё тот стресс для организма, чего мы только не вливаем и не съедаем за это время и не мудрено что нам потом это всё аукается. Стараюсь после окончания праздников как можно больше находится на улице, прогулки, игра с детьми да что угодно лишь бы на свежем воздухе. Неплохо помогают умеренные физические нагрузки но без фанатизма организму надо дать очиститься не надо перегружать сердце. Ну и как можно больше питья, зелёный чай, компоты из сушки, только не газированная сладкая дрянь с магазинов.


  11. Линк #31
    Частый гость
    Kawasaki Ninja стараюсь положительно себя зарекомендовать Аватар для Kawasaki Ninja
    Регистрация
    29.09.2018
    Пол
    Мужчина
    Сообщений
    119
    Деньги за посты:
    1703 RUB (Подробнее)
    Поставил лайков:
    6
    Получено лайков:  33
    в сообщениях 25
    28%
    ну чтобы сильно не накидаться, надо за полчаса проглотить пару тройку таблеток активированного угля)) А раз уж накидались, то на следующее утро обычно отлично помогает огуречный рассол. Если его нет, то лично мне очень помогает Флэш, энергетик такой. И самое главное - не похмеляться.. Так люди обычно в запой влазят


  12. Линк #32
    В начале пути
    Papay5 стараюсь положительно себя зарекомендовать Аватар для Papay5
    Регистрация
    08.01.2019
    Пол
    Мужчина
    Сообщений
    22
    Деньги за посты:
    90 RUB (Подробнее)
    Поставил лайков:
    44
    Получено лайков:  7
    в сообщениях 5
    32%
    Новый год встретил нормально без обжорства, но на третий день прихватил живот так, что пришлось вызывать скорую. Больница, капельницы, уколы. УЗИ показало в желчном пузыре камни. Теперь таблетки, диета. А со мной в палате ещё было трое страдальцев, они все новый год ещё задолго начали отмечать и теперь по традиции для профилактики приехали прокапаться. Офигенная традиция. Кстати от изжоги я 2-3 грецких ореха съедаю – эффект моментальный.



Страница 2 из 2
Первая 1 Главная страница темы

Похожие темы

  1. Закаливание организма холодной водой
    от vicktorzhitenev в разделе Здоровье
    Replies: 372
    Последнее сообщение: Вчера, 01:19
  2. Гиалуроновая кислота. Так ли она важна для организма?
    от svetik-116 в разделе ЛайфПедия - Конкурс Лучших Ответов (Свободная тематика)
    Replies: 1
    Последнее сообщение: 04.01.2019, 13:53
  3. Вредные продукты для нашего организма
    от Счастливая2209 в разделе Здоровье
    Replies: 55
    Последнее сообщение: 08.12.2018, 22:13
  4. Очищение и омоложение организма
    от Aprofit в разделе Здоровье
    Replies: 105
    Последнее сообщение: 15.10.2018, 20:48
  5. Как настроение после новогодних праздников?
    от kingtreid в разделе Свободное общение
    Replies: 7
    Последнее сообщение: 12.11.2012, 20:01

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения

Правила форума