Заработай до
50000$
на приглашении друзей
получить StartUp Bonus
от ИнстаФорекс
Вложений не требуется!
Начни торговлю
без вложений и риска
С новым STARTUP бонусом 1000$
Получи бонус
55%
от ИнстаФорекс
на каждое пополнение
Ответить в теме
Страница 32 из 32
Первая ... 22 31 Последняя

Показаны сообщения: с 621 по 635 из 635

Тема: Как отодвинуть старость?

 Перейти в классический вид темы
     
  1. ТОП сообщений
    2018-10-15   22:26
    Лучший ответ #1
     

    Как избавиться от старости ? Есть очень много факторов, влияющих на процесс старения, многое из них можно компенсировать. Начнем с сексуального здоровья.После 30 лет у людей происходит постоянное снижение сексуальной функции, и к 40-50 годам наступает резкий перелом, заканчивающийся обычно резким снижением половой активности, иногда полной импотенцией.

    2018-10-16   09:50
    Лучший ответ #2
    Накопленные выплаты 2246 RUB

    Этот вопрос задают себе, практически все. Чем старше, тем чаще. Безусловно, если придерживаться всех правил здоровой жизни, возможно и продлится количество лет. Я же хочу поделиться с вами информацией, не научной, которой пользуюсь сама.
    Три года назад мне попалась ссылка на сайт психолога Марты Николаевой-Гариной. Вот её советами я в основном пользуюсь.Утром, до 6 часов делаю гормональную гимнастику, ещё известную, как гимнастика десяти монахов( есть в ютубе), пью не менее 1,5 литра чистой воды( у нас скважина, замораживаю в морозилке, размораживаю,использую), жареное стараюсь не использовать, редко на гриле или костре, ем все, но в мере, последний прием до 18-00. Самое главное позитив, радость, благодарность, любовь.Не заморачивайтесь на быту. Если не в силах, что-то изменить, отбрасывайте, как не нужное. Старайтесь не смотреть плохие новости. Старайтесь каждый день благодарить Вселенную за чудесный день. Будем внимательны к себе и друг другу.

    2018-11-03   17:37
    Лучший ответ #3
    Накопленные выплаты 1023930 RUB

    Странное выражение "Отодвинуть старость". Что значит отодвинуть? Если мы говорим об элексире молодости, то его в природе не существует. Можно омолодиться там всякими разными спа-процедурами, да таблеточки пропить. Но сколько человеку положено, столько он и проживет.
    Существует тенденция, когда мужчины за 40 женятся на молодых. Происходит это от того, что человек таким образом хочет омолодиться. Только правильно ли это? За счет чужой молодости помолодеть? Ухаживал за мной пожилой мужчина. Я сразу в лою спросила его :" Ты хочешь показать всем: "Вот как у меня женщина!" ???" Хе. Сказал, что нет. Но по глазам видела, что так и есть. Вот это и противно. Отодвинуть старость можно правильным питанием. Мы есть то, что едим. Ну и плюс гены. У меня мама молодо выглядит. И мне мои года не дают. А я особо ничего и не делаю для этого. Ну может не делаю просто все то, что пишут и говорят в журналах и рекламе. Возможно вот так и надо отодвигать старость: не быть как все. Не нужно пить, курить, гулять и жить там, где тебе плохо и некомфортно.

    2018-10-16   08:11
    Лучший ответ #4
    Накопленные выплаты 18286 RUB

    Избавиться вам не удастся от старости, я не доктор, но притормозить старение можно, даже не медицинским методом. Во-первых, отказаться от всех вредных привычек, во-вторых, кардинально изменить рацион питания. Никаких больше пакетов быстрого приготовления, газировок и кофе – только свежая пища, компоты, соки и желательно с грядки. Никаких морозильников на зиму не нужно наготавливать, только легкая консервация своего приготовления. Если много ели мясного и жаренного – урезать в пять раз на мясе или отказаться вообще, благо сейчас не ледниковый период есть чем восполнить. Хоть и мамонты вымерли не без нашего участия.
    Режим работа и сон не должны быть 20 на 4, словом, график как у монаха если вы не соловей, то им стоит стать. Ежедневная гимнастика, ежеквартальная голодовка на сутки – делать разгрузку организму, в пример, 2 яблока на сутки и компоты. Я в одно время ел гречневую кашу 15 дней, когда печень была больна на Боткина и по такому режиму как описываю жил полгода. Вот бы так всю жизнь, а то только когда припекло.
    Ежегодный санаторий по сезонам, даже если вы здоровы как младенец. На зиму, лето не помешает перестраивать организм на рационы – ездить на отдых к морю на 20-25 дней и прокалывать комплекс витаминов – можно пить в капсулах.
    Есть следующий этап – это уж к современным докторам, и сдать все анализы, чтоб нормализовать уровень сахара в крови, гемоглобина, пропорцию жира и многое чего может обнаружиться в дисбалансе. Сердечко и лёгкие тренировать – плавать часто и нырять. Научиться задерживать дыхание до трёх и более минут – это научит организм правильно использовать кислород и вовремя выводить углекислый газ. Дальше дело за иммунитетом и щитовидной железой – заниматься закаливанием организма, не обязательно становится моржом, и есть морепродукты с более высоким содержанием йода. Дальше забываем о квартирном в доме, и переезжаем на окраину города в свой дом – создаем более или максимально чистую среду обитания. Никаких вам пенопласт и пластиковых окон – максимум исключить с быта химию и пластмассы, воду, не хлорированную только пить и использовать. И самое главное ко всему этому – смейтесь, живите счастливо, не смотрите страшное кино и читайте много фильмов. Играйте в шашки, шахматы, учите иностранные языки – мозг должен работать, а умные люди дольше живут. Если вы нагрузите разум, то не будет место для депрессии и стресса, а такое состояние может года жизни отбирать незаметно. Словом, гормонов в организме должно быть всех всегда в норме – они и строители и разрушители.

    2018-10-27   23:16
    Лучший ответ #5
    Накопленные выплаты 311972 RUB

    Цитата Сообщение от VDev Посмотреть сообщение
    Кстати да! Я много гуляю, часто вижу бабушек с этими палками. Я человек легкий в общении, как-то с ними рядом гулял, распрашивал про эти палки, думал маме купить. Во первых, все эти бабули реально позитивные и веселые люди. Говорили, очень здорово с этими палками под старость, разгружается спина, у одной был остеохондроз, стала заниматься скандинавской ходьбой и постепенно боли ушли.
    У меня мама живет в деревне,так вот там совсем другое негативное отношение к здоровому образу жизни.Если на лыжи стал даже не пожилой,а молодой,то ты лодырь.А если пожилой встал и пошел скандинавской ходьбой,то могут принять за умолишенного.В деревне принято работать и работать и лучше в свои пожилые годы непосильно работать,чем вести здоровый образ жизни и избавляться от старости.

    2020-05-03   12:04
    Лучший ответ #6
    Накопленные выплаты 90236 RUB

    Цитата Сообщение от Галина 63 Посмотреть сообщение
    Вот многие пишут, от старости не избавиться всех настигнет. Конечно настигнет ,куда она денется. Но, вопрос то стоит –Как отодвинуть старость? Я скажу коротко, выражу своё мнение! Положительные, позитивные, добрые мысли ! Здоровый образ жизни, правильное питание, свежий воздух и вода , отодвинут вашу старость далеко назад!!!
    Можно и при молодом теле чувствовать себя, глубоким стариком и наоборот, все зависит индивидуально от каждого человека. Как он распорядится таким бесценным даром, как молодость.
    Мое мнение, чтобы подольше оставаться молодым, бодрым, энергичным, надо этим надо заниматься смолоду. К 50 годам ваше тело и лицо скажет, как вы прожили свою жизнь, как заботились о нем. Все будет запечатлено, хотим мы этого или нет.
    На мой взгляд, чтобы подольше сохранить молодость и красоту, главное-это настрой на жизнь. Самое первое составляющие нашей молодости, это позитивные эмоции, то что мы испытываем. Ведь ни для кого не секрет что обаятельные, позитивные, улыбающиеся люди нам кажутся молодыми и красивыми. Это и есть залог нашей молодости.
    Немаловажно также здоровый образ жизни, уход за собой, физические нагрузки. Также надо думать о том что съесть, и сколько. Без этого всего тоже никак не обойтись. Вот такие нехитрые правила. И, к определенному возрасту ваше тело скажет спасибо и отблагодарит молодостью, энергией и прекрасным внешним видом.

    Вложение
    Превью
  2. линк#621
    отдыхает от форума
    Viski хорошая репутация Viski хорошая репутация Viski хорошая репутация Аватар для Viski
    Регистрация:
    15.10.2018
    Пол:
    Мужчина
    Сообщений:
    135
    Накопленные выплаты (Подробнее):
    3550 RUB
    Поставил лайков:
    276
    Получено лайков:   224
    в 83 сообщениях
    166%
    Как избавиться от старости ? Есть очень много факторов, влияющих на процесс старения, многое из них можно компенсировать. Начнем с сексуального здоровья.После 30 лет у людей происходит постоянное снижение сексуальной функции, и к 40-50 годам наступает резкий перелом, заканчивающийся обычно резким снижением половой активности, иногда полной импотенцией.


  3. ferrari
  4. линк#627
    Частый гость
    yurmala приемлемый уровень репутации yurmala приемлемый уровень репутации yurmala приемлемый уровень репутации Аватар для yurmala
    Регистрация:
    10.06.2020
    Пол:
    Мужчина
    Сообщений:
    230
    Накопленные выплаты (Подробнее):
    3139 RUB
    Поставил лайков:
    85
    Получено лайков:   254
    в 156 сообщениях
    110%
    ПодписатьсяПодписаться
    Подписано 0
    Цитата Сообщение от Viski Посмотреть сообщение
    Как избавиться от старости ? Есть очень много факторов,
    Прошлый раз мы обсуждали проблемы кожи вокруг глаз. Для борьбы с отеками, воспалениями и мешками под глазами предлагалось использовать молоко, свежие огурцы и компрессы из такого лекарственного растения как ромашка. Сегодня мы поговорим о том, как противодействовать отекам в области век. Для того, чтобы избавиться от отеков век, нам понадобится качественная свежая картошка.

    Название: Тертый картофель против отеков век.jpg
Просмотров: 79

Размер: 55.2 КБ

    Рецепт: 1. Возьмите одну небольшую картофелину. 2. Очистите картофель от кожуры. 3. Натрите очищенный картофель на специальной терке до состояния кашицы. 4. Положите натертый картофель в заранее приготовленные марлевые салфетки и заверните марлю, чтобы придать ей соответствующую форму. 5. Положите марлевые салфетки с натертой картошкой на область век. 6. Процедуру продолжайте 15 — 20 минут. Для устранения отеков век хорошо помогают примочки из вашего любимого чая и липового цвета.
    Для борьбы с отеками на веках нам поможет одно хорошо знакомое многим растение, носящее название шалфей лекарственный. В каталоге растений, обладающих целебными свойствами, шалфей лекарственный вы найдете под латинским названием Salvia officinalis. Шалфей лекарственный превосходно растет в домашних условиях на солнечных местах, где имеется легкая песчаная почва. В качестве целебного сырья собирают листья шалфея. Обычно сбор проводят в конце мая или в июне. Для этого верхняя часть растения срезается, а уже потом листочки с неё обрываются вручную. Сушат собранные листья в специальных сушилках, поддерживая там температуру в 35-40 градусов. Сушилку рекомендуется использовать потому, что сушку листьев шалфея нужно произвести за короткое время. Плохо высушенные листья имеют тенденцию к загниванию и непригодны для лекарственных целей. Для устранения отеков в области век, мы будем пользоваться настоем из листьев шалфея лекарственного. Готовим настой по следующей технологии: 1. Для начала измельчите несколько заготовленных листочков шалфея. 2. Сложите сырьё в отдельную посуду (кастрюлю). 3. Залейте в посуду два стакана крутого кипятка. 4. Настаивать содержимое необходимо в течение 20 или 30 минут. 5. В конце процедите полученный настой и слейте его в отдельную емкость.

    Название: Шалфея листья в аптеке.jpg
Просмотров: 66

Размер: 60.5 КБ

    Лекарственное сырье также возможно приобрести в ближайшей аптеке под названием шалфея листья Salviae folia. Еще нам понадобятся несколько ватных тампонов. При возникновении отеков в области век, попеременно накладывайте на проблемные места сначала горячие, а затем холодные ватные тампоны, пропитанные настоем шалфея. Проводите целительную процедуру не меньше десяти минут. В следующий раз мы поговорим о кожном покрове в области шеи.


  5. линк#628
    Частый гость
    yurmala приемлемый уровень репутации yurmala приемлемый уровень репутации yurmala приемлемый уровень репутации Аватар для yurmala
    Регистрация:
    10.06.2020
    Пол:
    Мужчина
    Сообщений:
    230
    Накопленные выплаты (Подробнее):
    3139 RUB
    Поставил лайков:
    85
    Получено лайков:   254
    в 156 сообщениях
    110%
    ПодписатьсяПодписаться
    Подписано 0
    Цитата Сообщение от Viski Посмотреть сообщение
    Как избавиться от старости ? Есть очень много факторов, влияющих на процесс старения,
    Сохраняя молодость и свежесть кожного покрова лица, не стоит забывать и о коже в области шеи. За кожей на шее так же необходим регулярный уход. По состоянию кожного покрова в области шеи, подвергающегося негативному воздействию внешних факторов и страдающему от вредных привычек, можно смело говорить о конкретном возрасте практически любого человека. Отдельные специалисты даже утверждают, что кожа на шее старится быстрее, чем образуются старческие морщинки на лице. Так называемый «двойной подбородок» явно не красит, а только выдает возраст и является поставщиком негативных эмоций. Поэтому процедуры ухода за шеей, должны стать регулярной и неотъемлемой частью общего ухода за кожей человека, независимо от количества прожитых лет.

    Название: Нанесение питательного крема на кожу шеи.jpg
Просмотров: 63

Размер: 35.1 КБ

    Кожа на передней и боковой поверхностях у большинства людей сухая. А значит ухаживать за ней необходимо точно так, как будто вы ухаживаете за сухой кожей лица (смотри предыдущие публикации на эту тему). Старайтесь умываться не только утром, но и вечером преимущественно прохладной водой. Для обтирания используйте только мягкие полотенца, совершая ими промокательные движения. Вытирать кожу вокруг шеи следует насухо. Наносить питательный крем для сухой кожи на шею необходимо кончиками пальцев и желательно по направлению снизу вверх. Остатки такого крема снимайте с помощью бумажных салфеток, также совершая промокательные движения. После нанесения питательного крема, рекомендуем каждый раз проводить одну оздоровительную процедуру. Для этого необходимо ритмично, но медленно, похлопывать область подбородка тыльной стороной ладони.

    Название: Уход за кожей подбородочной области.jpg
Просмотров: 62

Размер: 30.9 КБ

    Указанные воздействия на подбородочную область, должны проводится в направлении от средней линии к ушам. Приучите себя всякий раз обращать повышенное внимание на свою осанку, а также на правильное положение головы. Старайтесь как можно меньше опускать голову вниз. Ваша походка должна быть плавной с расправленными в стороны и в то же время расслабленными плечами. В следующий раз мы поговорим о том, как избавится от ненавистного двойного подбородка.


  6. post_thanks Получено лайков: 1

    strela1956 (13.09.2020)

  7. линк#629
    Частый гость
    yurmala приемлемый уровень репутации yurmala приемлемый уровень репутации yurmala приемлемый уровень репутации Аватар для yurmala
    Регистрация:
    10.06.2020
    Пол:
    Мужчина
    Сообщений:
    230
    Накопленные выплаты (Подробнее):
    3139 RUB
    Поставил лайков:
    85
    Получено лайков:   254
    в 156 сообщениях
    110%
    ПодписатьсяПодписаться
    Подписано 0
    Цитата Сообщение от Viski Посмотреть сообщение
    Как избавиться от старости ?
    В список процедур, которые помогают сохранить молодость и здоровый вид кожи лица и шеи, входят не только питательные маски. Сегодня мы будем рассматривать дополнительные действия (мероприятия), помогающие предохранить кожу от преждевременного старения и увядания. И обозначим мы эти действия под общим названием гимнастика для лица и шеи. Подобная гимнастика, по сути представляющая собой перечень специальных упражнений, способствующих активизации кровообращения в тканях, повышению обмена веществ и нормализации работы сальных и потовых желез, делает кожу лица и шеи упругой и красивой. Особенно важны эти упражнения тем людям, которые уже достигли возраста «Средний +». Как правило, у таких людей мышцы начинают постепенно терять тонус, а кожный покров имеет признаки вялости и морщинистости. Советуем вам выполнять гимнастику для лица и шеи регулярно, независимо от времени года или настроения. Всего вашему вниманию будут предложены пять специальных упражнений, которые рекомендуется выполнять перед зеркалом.

    Название: Сомкните губы и надуйте щеки.jpg
Просмотров: 57

Размер: 61.7 КБ

    Упражнение № 1: 1. Необходимо плотно сжать губы и надуть щеки. 2. После этого кончики пальцев поднесите к щекам. 3. Аккуратно нажмите пальцами на щеки. 4. Нажимать следует так, чтобы губы оставались сомкнутыми и не пропускали воздух наружу. 5. Теперь просто сосчитайте до десяти. 6. В конце упражнения выпустите воздух изо рта и постарайтесь полностью расслабится. 7. Повторяйте подобное упражнение не меньше десяти раз. 8. Постарайтесь постепенно во время таких упражнений, доводить счет до тридцати.

    Название: Широко откройте рот и глаза.jpg
Просмотров: 58

Размер: 83.1 КБ

    Упражнение № 2: 1. Сидя перед зеркалом, широко откройте глаза и рот. 2. Медленно сосчитайте до трех. 3. Повторите это простое упражнение десять раз. 4. Теперь поверните голову влево и сделайте подобное упражнение не меньше пяти раз. 5. Затем поверните голову вправо и проделайте то же упражнение еще пять раз.

    Название: Открывайте и закрывайте рот.jpg
Просмотров: 57

Размер: 93.2 КБ

    Упражнение № 3. 1. Медленно отбросьте голову назад. 2. Потом широко откройте рот. 3. Теперь вам необходимо закрывать и открывать рот, одновременно осуществляя движения нижней челюстью. 4. Повторяйте это упражнение десять раз.

    Название: Возьмите в рот карандаш.jpg
Просмотров: 58

Размер: 89.5 КБ

    Упражнение № 4: 1. Аккуратно вставьте в рот обычную ручку или карандаш. 2. Предупреждение - карандаш или ручка должны быть чистыми и продезинфицированными. 3. Медленно вытяните подбородок максимально вперед. 4. Теперь вам следует описывать в воздухе круги. Вместо кругов допускается выписывание в воздухе воображаемых цифр или букв алфавита.

    Название: Ладонью подтягивайте кожу лба наверх.jpg
Просмотров: 59

Размер: 55.6 КБ

    Упражнение № 5. 1. Поднесите ладонь руки ко лбу. 2. Положите ладонь прямо на лоб и аккуратно подтяните кожу наверх. 3. Морщины на лбу должны разгладиться. 4. Сосчитайте от одного до пяти. 5. Повторяйте процедуру как минимум десять раз.


  8. post_thanks Получено лайков: 2

    sergg-789 (24.09.2020), varnava1 (03.02.2021)

  9. линк#630
    Частый гость
    yurmala приемлемый уровень репутации yurmala приемлемый уровень репутации yurmala приемлемый уровень репутации Аватар для yurmala
    Регистрация:
    10.06.2020
    Пол:
    Мужчина
    Сообщений:
    230
    Накопленные выплаты (Подробнее):
    3139 RUB
    Поставил лайков:
    85
    Получено лайков:   254
    в 156 сообщениях
    110%
    ПодписатьсяПодписаться
    Подписано 0
    Цитата Сообщение от Viski Посмотреть сообщение
    Есть очень много факторов, влияющих на процесс старения, многое из них можно компенсировать
    Выполняю данное в прошлой публикации обещание. Сегодня мы поговорим о том, как в домашних условиях можно достаточно эффективно бороться с ненавистным двойным подбородком. И помогут нам в этом холодные и горячие компрессы. Технология данной процедуры не очень сложная. Основное действие заключается в регулярных «похлопываниях» области подбородка холодным, а затем горячим полотенцем.

    Название: Похлопывание подбородка полотенцем.jpg
Просмотров: 54

Размер: 73.2 КБ

    1. Перед началом процедуры сложите вчетверо небольшое домашнее полотенце. Полотенце можно заменить на салфетку. 2. Налейте в отдельную посуду холодную воду и немного посолите её. 3. Теперь смочите в подсоленной холодной воде первое полотенце. 4. Немного отожмите полотенце и начинайте проводить процедуру похлопывания области подбородка этим полотенцем. 5. Для этого возьмите в правую и левую руки концы сложенного вчетверо и намоченного холодной водой полотенца. 6. Прикладывая определенные усилия, похлопайте по подбородку как минимум 10-15 раз (смотри фото). 7. После этого сполосните проблемное место холодной водой. 8. Теперь возьмите второе аналогичное первому полотенце и смочите его уже горячей водой. 9. Точно так же как и в первом случае похлопайте подбородок этим полотенцем 10-15 раз. 10. Специалисты считают, что после холодного и горячего компрессов, очень полезно нанести на проблемное место одну из питательных масок, которые рекомендуются для увядающей кожи лица. Рецепт такой маски ищите в предыдущих публикациях. На морщинистую кожу шеи рекомендовано накладывать практически любой питательный крем для сухой кожи, которым вы предпочитаете пользоваться. В такой крем обязательно добавьте небольшую щепотку мелкой поваренной соли. На этой публикации мы заканчиваем тему гимнастики для лица и шеи. В следующий раз мы будем рассматривать несколько процедур, под общим названием массаж лица и шеи.


  10. линк#631
    Специалист
    Круто
     
    mustango авторитетный пользователь mustango авторитетный пользователь mustango авторитетный пользователь mustango авторитетный пользователь mustango авторитетный пользователь mustango авторитетный пользователь mustango авторитетный пользователь mustango авторитетный пользователь mustango авторитетный пользователь mustango авторитетный пользователь Аватар для mustango
    Регистрация:
    14.06.2012
    Пол:
    Мужчина
    Сообщений:
    6,642
    Накопленные выплаты (Подробнее):
    109083 RUB
    Поставил лайков:
    2,263
    Получено лайков:   1,300
    в 1,070 сообщениях
    20%
    ПодписатьсяПодписаться
    Подписано 0
    Цитата Сообщение от Viski Посмотреть сообщение
    Как избавиться от старости ? Есть очень много факторов, влияющих на процесс старения, многое из них можно компенсировать.
    Ещё тысячи лет назад люди искали, как продлить себе жизнь или вообще никогда не умирать. Этим занимались и монархи и очень богатые люди. Для примера, сохранилось много невероятных историй о жизни шумерского царя Гильгамеша. В одной из легенд, содержащихся в «Эпосе о Гильгамеше», говорится, что он отправился в опасное путешествие, чтобы найти секрет вечной жизни. Но его поиски ни к чему не привели. Сегодня биологи и генетики тоже пытаются раскрыть тайну старения. На это выделяются значительные суммы средств. Их усилия, как и поиски «эликсира жизни», служат доказательством того, что идея победить старость и смерть по-прежнему владеет умами людей и очень сильно. Но каков результат современных исследований? Это видно каждому из нас, люди не то, что получили какую-то надежду на продление жизни, а на данный момент думают, как бы справиться с пандемией и вообще не умереть преждевременно. Согласен с Вами, что-то компенсировать возможно, если смотреть за своим здоровьем, не иметь вредных привычек, то в какой-то степени это поможет не умереть в молодом возрасте. И то, к сожалению, не всегда так происходит. Более 3 500 лет назад один из писателей Библии, Моисей, признал: «Дней лет наших — семьдесят лет. И даже если при большей силе их восемьдесят лет, то все равно они наполнены бедствиями и страданиями. Они проходят стремительно» (Псалом 90:10). Несмотря на все старания людей, жизнь по-прежнему столь же коротка, как и во времена Моисея.


  11. post_thanks Получено лайков: 1

    ДачаТрейд (02.02.2021)

  12. линк#632
    Кандидат форумных наук
    sergg-789 хорошая репутация sergg-789 хорошая репутация sergg-789 хорошая репутация sergg-789 хорошая репутация sergg-789 хорошая репутация sergg-789 хорошая репутация sergg-789 хорошая репутация Аватар для sergg-789
    Регистрация:
    15.04.2020
    Пол:
    Мужчина
    Сообщений:
    1,103
    Накопленные выплаты (Подробнее):
    12710 RUB
    Поставил лайков:
    896
    Получено лайков:   885
    в 640 сообщениях
    80%
    Поймано букетов:
    1
    (Подробнее)
    ПодписатьсяПодписаться
    Подписано 2
    Цитата Сообщение от yurmala Посмотреть сообщение
    В список процедур, которые помогают сохранить молодость и здоровый вид кожи лица и шеи, входят не только питательные маски.
    Упражнения для красоты лица это хорошо. Но еще нужно, чтоб и общее самочувствие было удовлетворительным. А для этого не достаточно гимнастики для лица. Для этого нужно прежде всего заниматься общеоздоровительной гимнастикой для всего тела, в том числе и для суставов и внутренних органов. С возрастом именно с суставами и внутренними органами возникают проблемы. И тогда уж точно не красоты лица. Чтоб Ваши суставы хорошо работали (смазывались), обязательно нужно пить достаточно сырой качественной воды. Именно в ней содержатся все те необходимые микроэлементы, которые так нужны для функционирования наших суставов. Это вовсе не означает, как сейчас стало модным, что пить всем нужно не менее 3-х литров в день. Вовсе нет. Но утром, когда встали, натощак нужно выпить минимум пол-литра воды. Именно сырой. Не кофе и не чай, а сырую воду. Потом в течении часа или полтора еще стакан. Этим Вы пополнили для своего организма необходимый для него минимум воды, чтоб вывести образовавшиеся за ночь отходы жизнедеятельности клеток. А вся остальная вода, которую Вы будете пить после этого, уже будет идти для работы всех органов. Если Вы занимаетесь не тяжелым физическим трудом, то за день достаточно выпивать и 2-х литров. Но когда человек трудится тяжело, нужно пить 3 - 4 литра воды в день, чтоб не было ее дефицита.


  13. post_thanks Получено лайков: 1

    uncleAndrey (28.09.2020)

  14. линк#633
    Свой человек
    Annaprokopenko хорошая репутация Annaprokopenko хорошая репутация Annaprokopenko хорошая репутация Annaprokopenko хорошая репутация Annaprokopenko хорошая репутация Annaprokopenko хорошая репутация Аватар для Annaprokopenko
    Регистрация:
    06.09.2020
    Пол:
    Мужчина
    Сообщений:
    382
    Накопленные выплаты (Подробнее):
    6161 RUB
    Поставил лайков:
    1,206
    Получено лайков:   600
    в 296 сообщениях
    157%
    ПодписатьсяПодписаться
    Подписано 0
    Цитата Сообщение от Viski Посмотреть сообщение
    Как избавиться от старости ? Есть очень много факторов, влияющих на процесс старения, многое из них можно компенсировать. Начнем с сексуального здоровья.После 30 лет у людей происходит постоянное снижение сексуальной функции, и к 40-50 годам наступает резкий перелом, заканчивающийся обычно резким снижением половой активности, иногда полной импотенцией.
    Вечные поиски рецепта молодости. С древних времен люди ,особенно женщины пытаются найти способ оставаться молодой и красивой долгое время. Кто-то покупает очередной крем в надежде избавиться от морщинок ,потом разочаровавшись прибегает к пластической хирургии. И тут главное вовремя остановиться иначе человек просто начинает выглядеть смешно. Как мне кажется, стареть нужно уметь красиво. Важно психологически понимать ,что старость неизбежна. И этот процесс можно лишь замедлить ,но не остановить. Одной из главных причин долгой молодости является генетическая составляющая. А также правильный образ жизни.


  15. линк#634
    Знающий
    Сама доброта
     
    Geraldino авторитетный пользователь Geraldino авторитетный пользователь Geraldino авторитетный пользователь Geraldino авторитетный пользователь Geraldino авторитетный пользователь Geraldino авторитетный пользователь Geraldino авторитетный пользователь Geraldino авторитетный пользователь Geraldino авторитетный пользователь Geraldino авторитетный пользователь Geraldino авторитетный пользователь Аватар для Geraldino
    Регистрация:
    19.09.2017
    Пол:
    Мужчина
    Сообщений:
    4,421
    Накопленные выплаты (Подробнее):
    82386 RUB
    Поставил лайков:
    3,982
    Получено лайков:   2,317
    в 1,884 сообщениях
    52%
    Поймано букетов:
    13
    (Подробнее)
    ПодписатьсяПодписаться
    Подписано 0
    Я думаю, что 2 основных фактора, которые сильно сказываются на старении человека, это плохая генетика и начилие какие-то серьезных потрясений в жизни человека. При это это может быть и физическая травма, которая жестко впоследствии отразится на работе всего организма и приведет к недомоганиям и излишнему износу органов, так и плохое психологическое состояние, которая приводит также к различным нарушениям работы, это может быть и сердце, и пищеварительная система, да всё, что угодно. В случае с хорошей генетикой обычно иммунитет у человека очень хороший и он может избежать многих болезней, а если и переболеть, то максимально безопасно, справиться. Наверняка многие замечают, что старость приходит с одной стороны постепенно, но в то же время как-то ступенями, человек сдает. А что это такое? Это болезнь, износ. Человек и умирает не просто так, это происходит из-за того, что какой-то орган отказывает, происходит разрыв чего-то, а это и есть следствие болезни. Беречь себя нужно, даже для того, чтобы помогать другим, нужно и себя беречь.


  16. post_thanks Получено лайков: 1

    innakindeeva (23.01.2021)

  17. линк#635
    Частый гость
    innakindeeva приемлемый уровень репутации innakindeeva приемлемый уровень репутации innakindeeva приемлемый уровень репутации Аватар для innakindeeva
    Регистрация:
    05.01.2021
    Пол:
    Женщина
    Сообщений:
    227
    Накопленные выплаты (Подробнее):
    3634 RUB
    Поставила лайков:
    234
    Получено лайков:   242
    в 132 сообщениях
    107%
    Поймано букетов:
    14
    (Подробнее)
    ПодписатьсяПодписаться
    Подписано 0
    Старость всё равно ко всем прийдет . Современные женщины и уколы молодости делают , и липосакцию , и подтяжку лица , т е пробуют бороться со старостью хирургическим путём .Большая часть -максимум маски для лица делают , пешие прогулки по магазинам. У меня начальница , ей 63 года , вот она решила делать физ зарядку по утрам , и не поверите , лёжа на полу, подымает ноги 100 раз , пользуется дорогими кремами , прически меняет , краситься , маникюр, педикюр и тд .Она смотрит за собой , ухаживает и не называет себя "пенсионерка", или " женщина преклонного возраста ". В нашей стране большая часть мужчин и женщин как встречают ? Да пашут как лошади . Постморите на их лица . Они измучены вечным вопросом-нехватка денег , как заплатить за коммуналку и чтоб осталось на лекарства. Всё зависит от самого человека! Старость не отодвинешь , с ней надо смириться , но и следить за собой . Жизнь прекрасна ! Конечно и генетика играет роль. Кто-то быстрее стареет, всё больше и больше с годами появляется морщин , кто-то отлично выглядит и не скажет , что человек стареет . Как отодвинуть -делайте упражнение , начиная от лица и , заканчивая общей физ культурой , обливание холодной водой , кушать полезную еду, больше проводить времени на сведём воздухе , поменьше негативной информации , больше улыбок и конечно же Секса


  18. линк#636
    Свой человек
    Урра!
     
    Volta77 хорошая репутация Volta77 хорошая репутация Volta77 хорошая репутация Volta77 хорошая репутация Volta77 хорошая репутация Volta77 хорошая репутация Volta77 хорошая репутация Аватар для Volta77
    Регистрация:
    05.04.2020
    Пол:
    Женщина
    Сообщений:
    678
    Накопленные выплаты (Подробнее):
    9389 RUB
    Поставила лайков:
    1,038
    Получено лайков:   745
    в 387 сообщениях
    110%
    Поймано букетов:
    34
    (Подробнее)
    ПодписатьсяПодписаться
    Подписано 1
    В прошлом старости боялись, и неспроста: граждане преклонного возраста оказывались никому не нужны. Потом установки изменились благодаря улучшению состояния здоровья, большей продолжительности жизни и демографическому росту. Люди во всем мире, по большому счету, захотели быть энергичными, полными жизни и полезными в возрасте далеко за 65.
    Причем, недавние опросы показали, что более половины жителей Европы считают возраст 70 лет поздней зрелостью и что сама старость начинается для них не ранее чем после 80. Самому пожилому мужчине, пробежавшему лондонский марафон, недавно исполнилось чуть больше ста лет, и он продолжает демонстрировать нам то, что может каждый.
    И все же приостановить процесс старения – это не то же, что решить проблему времени. Самый надежный способ избежать цепкой хватки времени – продолжать развиваться. Тогда человек расширяет горизонты, исполняется оптимизма, смотрит вперед и устремляется к новым открытиям.
    Он может забыть о времени и жить так, словно его вообще не существует. Как это происходит с влюбленными, либо с людьми, с головой погруженными в работу или игру.
    Так что только каждому конкретному человеку предстоит сделать выбор – развиваться или разрушаться, – ибо варианта стоять на месте просто нет. Если людей засасывает и придавливает в кровать или диван, они перестают двигать мышцами, то эти мышцы, естественно атрофируются. То же самое происходит с мозгом, если прекратить им пользоваться.
    Очевидный выбор – принять сторону эволюции, развиваться в новых перспективных направлениях и предоставить своему телу перспективы, которые время не сможет разрушить.


  19. линк#637
    Частый гость
    Rudena приемлемый уровень репутации Аватар для Rudena
    Регистрация:
    30.11.2020
    Пол:
    Женщина
    Сообщений:
    98
    Накопленные выплаты (Подробнее):
    2441 RUB
    Поставила лайков:
    148
    Получено лайков:   94
    в 51 сообщениях
    96%
    Поймано букетов:
    14
    (Подробнее)
    ПодписатьсяПодписаться
    Подписано 0
    Старость -- это отсутствие желаний.

    Меня недавно спросили, чего ты хочешь, какие у тебя желания и мечты. В свои сорок с хвостиком, я с грустью оценила ситуацию. Ничего не хочу. Отсутствие желаний списывала на кризис. Что раньше мне было доступно, теперь на это нет денег. Пришлось поменять "хотелки" на меньшие, а потом и вовсе отказаться. Когда в интервью любимого актёра я услышала, что старость -- это отсутствие желаний, то подумала, что надо что-то менять. Помню свою учительницу (тогда ей было лет 50), как она говорила, что не болеет, потому что некогда. Да и муж у меня настолько занят работой, что и поболеть больше 2 -3 дней не удается.

    Известный французский писатель Андре Моруа сказал:" Человек стареет медленнее, если есть причина жить."
    Я поняла, что надо продолжать развиваться. Все, чем мы пользовались в молодости -- это хорошо, это опыт, но не надо останавливаться на достигнутом. Время идёт вперед, технологии меняются. Не будем отставать. Надо искать интересное занятие, которое увлечёт настолько, что некогда будет думать о старости.
    Про правильное питание и здоровый образ жизни я знаю. Что могу то делаю, но надо и про мозги не забывать. Мозг тоже " мышца", её качать надо.


  20. линк#638
    Свой человек
    ДачаТрейд авторитетный пользователь ДачаТрейд авторитетный пользователь ДачаТрейд авторитетный пользователь ДачаТрейд авторитетный пользователь ДачаТрейд авторитетный пользователь ДачаТрейд авторитетный пользователь ДачаТрейд авторитетный пользователь ДачаТрейд авторитетный пользователь Аватар для ДачаТрейд
    Регистрация:
    30.03.2020
    Пол:
    Женщина
    Сообщений:
    360
    Накопленные выплаты (Подробнее):
    6709 RUB
    Поставила лайков:
    506
    Получено лайков:   324
    в 224 сообщениях
    90%
    ПодписатьсяПодписаться
    Подписано 1
    Цитата Сообщение от Rudena Посмотреть сообщение
    Когда в интервью любимого актёра я услышала, что старость -- это отсутствие желаний, то подумала, что надо что-то менять. Помню свою учительницу (тогда ей было лет 50), как она говорила, что не болеет, потому что некогда. Да и муж у меня настолько занят работой, что и поболеть больше 2 -3 дней не удается.
    Девушка, милая, у вас такой чудесный возраст: ум и жизненный опыт уже нажили, жизненные силы и время еще есть, дети уже не нуждаются в вашем пристальном внимании, самое время понадобиться себе самой. Направьте свое внимание вовнутрь себя, спросите свою личность, чего все время хотела она и на что не хватало ресурсов, увлекитесь собой. Организуйте свой день так, как всегда мечтали. Сначала проживите 1 абсолютно идеальный день, дальше подкорректируете и продолжайте. Физическая активность - это маятник силы и жизненного тонуса, его нужно только один раз усилием воли толкнуть и дальше он раскачивается сам, а вы становитесь зависимой от силы тонуса собственных мышц и эндорфинов в крови. Просто найдите свой вид активности, посетите пробные занятия. Собирайтесь с подругами на спа-девишники в баньке или сауне, балуйте свое тело и оно вам подарит радость бытия.

    КоплюНаДачу

  21. линк#639
    Частый гость
    varnava1 хорошая репутация varnava1 хорошая репутация varnava1 хорошая репутация varnava1 хорошая репутация varnava1 хорошая репутация varnava1 хорошая репутация Аватар для varnava1
    Регистрация:
    25.01.2021
    Пол:
    Женщина
    Сообщений:
    205
    Накопленные выплаты (Подробнее):
    1500 RUB
    Поставила лайков:
    287
    Получено лайков:   168
    в 116 сообщениях
    82%
    ПодписатьсяПодписаться
    Подписано 0
    Что вы подразумеваете? Старость тела или старость души? Всё зависит от вас самих. Мне 25,
    когда я родила, знакомая мне сказала ну вот, теперь нужно одеваться поскромнее, юбочку подлиннее, ты ведь мама, да и не 18 тебе уже. Что, серьёзно? Откуда эти устойки берутся вообще? Я и в 40 собираюсь выглядеть хотя бы на 30. Не спорю, старость наступит и это неизбежно, но можно немного отодвинуть старение упорным, ежедневным трудом на протяжении всей вашей жизни. Просто заботьтесь о своём теле, и делайте то, что вам действительно нравится. Души это тоже касается, работайте над своими мыслями, желаниями, и действуйте. И не важно сколько
    вам лет, и что говорят другие люди. Моя мама в 55 даст фору молодым. Многие в 50 лет решают, что они стареют, возраст, воспитание не позволяет, новое не для них, ведь половина жизни ушла, можно закрыться в своей раковине и сидеть спокойно доживать. Но это ведь не так, да и сейчас столько возможностей, не нужно теряться, просто действуйте.


  22. линк#640
    Кандидат форумных наук
    Все пучком
     
    r2d2ku хорошая репутация r2d2ku хорошая репутация r2d2ku хорошая репутация r2d2ku хорошая репутация r2d2ku хорошая репутация r2d2ku хорошая репутация r2d2ku хорошая репутация r2d2ku хорошая репутация Аватар для r2d2ku
    Регистрация:
    27.03.2018
    Пол:
    Женщина
    Сообщений:
    1,179
    Накопленные выплаты (Подробнее):
    57855 RUB
    Поставила лайков:
    1,743
    Получено лайков:   966
    в 637 сообщениях
    82%
    ПодписатьсяПодписаться
    Подписано 1
    Цитата Сообщение от Volta77 Посмотреть сообщение
    И все же приостановить процесс старения – это не то же, что решить проблему времени. Самый надежный способ избежать цепкой хватки времени – продолжать развиваться. Тогда человек расширяет горизонты, исполняется оптимизма, смотрит вперед и устремляется к новым открытиям.
    В целом и в общем смысле правильно. Но если не наполнять конкретикой такие намерения, то это останется на уровне оптимизма и в лучшем случае вы останетесь молодой в душе, что впрочем очень хорошо. Но для остановки физического старения не всё подойдёт. За тысячелетия своего развития накоплено немало опыта в этом направлении. И здесь можно выделить главные направления развития. Питание, физические упражнения, сон, качество вдыхаемого воздуха и отношение к жизни. В питании можно посмотреть рационы народов, наиболее долгоживущих на земле, а также рацион отдельных личностей, добившихся выдающихся результатов в сохранении молодости и здоровья. Очень интересна кухня кавказских народов, славящихся здоровьем и долголетием. У кавказцев очень разнообразная кухня, много зелени и приправ и что интересно они едят мясо и птицу! Обычно мясо считается вредным, но не в случае кавказских народов. Мясо баранины употребляют только свежим и только с пастбищ. Также любопытен рацион жителей японского острова Окинава, который славится своими долгожителями, много морепродуктов, рис вместо хлеба и много зелени, а также ежедневное употребление зелёного чая. Очень поучительна история 75 летней афроамериканки Аннет Ларкинс, живущей во Флориде и имеющей вид женщины не больше сорока лет, как внешне, так и по разговору. Аннет с молодости не ест переработанную пищу, только натуральную и по большей части пророщенную пшеницу. В физических упражнениях лидирует цигун и йога, а также обычная работа в огороде.
    Воздух лучший для жизни конечно находится в горах и на побережье лесов и морей. В отношении к людям важна любовь. Чем больше любви мы излучаем, тем больше здоровья у нас. Из народной медицины хорошо известны настойки женьшеня, гималайский кордицепс, гриб шиитаке, гриб чага, молочный гриб, мёд, прополис и обычные кисломолочные продукты. В этом направлении можно найти ещё очень много приготовленных средств полезных растений, таких как скажем корень одуванчика.

    Последний раз редактировалось r2d2ku; 13.02.2021 в 19:56.

  23. ferrari
  24. линк#641
    Знающий
    В раздумьях
     
    vago отличная репутация vago отличная репутация vago отличная репутация vago отличная репутация vago отличная репутация vago отличная репутация vago отличная репутация vago отличная репутация vago отличная репутация vago отличная репутация vago отличная репутация Аватар для vago
    Регистрация:
    19.01.2017
    Пол:
    Женщина
    Сообщений:
    3,413
    Накопленные выплаты (Подробнее):
    108354 RUB
    Поставила лайков:
    7,972
    Получено лайков:   8,358
    в 2,321 сообщениях
    245%
    Поймано букетов:
    7
    (Подробнее)
    ПодписатьсяПодписаться
    Подписано 0
    Цитата Сообщение от varnava1 Посмотреть сообщение
    Всё зависит от вас самих. Мне 25,
    когда я родила, знакомая мне сказала ну вот, теперь нужно одеваться поскромнее, юбочку подлиннее, ты ведь мама, да и не 18 тебе уже.
    И сколько же лет вашей знакомой.Лет 80 ???Нет не в осуждение ей. Она просто так думает. Если вышла замуж, родила, значит жизнь меняется. Да, так было раньше.И тогда, это было правильным.Мне далеко не 25.И в ваши молодые годы, я тоже думала,что до старости и дряхлости ,еще, так далеко.Но, вот проходит время, да не проходит, а пролетает. Откуда то берутся болячки. И откуда толькоМорщинки у глаз, носогубные складки. Пытаюсь за собой ухаживать.И как говорят многие,выгляжу гораздо моложе своих лет.Но, как не старайся и не выпрыгивай из штанов (простите) 50 не 25. Организм изнутри ,все равно стареет и изнашивается. Мне в мои 25, 35-40 летние тетеньки казались старушками. И вам вероятно так- же кажетсяНо, время неумолимо и будет вам и 40 и 50 и возможно 85.И не будете вы дряхлыми и больными.Даст бог.Вот тогда и порассуждаем

    С уважением Валентина


Страница 32 из 32
Первая ... 22 31 Последняя

Подписанные на тему (14)

Похожие темы

  1. Ты скажи мне, что такое старость
    от Vladimir400 в разделе Свободное общение
    Replies: 36
    Последнее сообщение: 21.07.2020, 16:11
  2. С 1000$ до 100.000$ за год. Гарантированно безбедная старость
    от Король Форекс в разделе Дневники трейдеров
    Replies: 1732
    Последнее сообщение: 08.01.2017, 17:49