Заработай до
50000$
на приглашении друзей
получить StartUp Bonus
от ИнстаФорекс
Вложений не требуется!
Начни торговлю
без вложений и риска
С новым STARTUP бонусом 1000$
Получи бонус
55%
от ИнстаФорекс
на каждое пополнение
Ответить в теме
Страница 22 из 22
Первая ... 12 21 Главная страница темы

Показаны сообщения: с 421 по 434 из 434

Тема: Как избежать простуды в холодное время?

 Перейти в классический вид темы
     
  1. ТОП-5 сообщений
    Лучший ответ #1
    Аватар для ValeriyD63

    Сейчас на дворе самый мороз! И неизбежный его спутник - простудные заболевания. Ваше мнение на вопрос - как мы стараемся избегать переохлаждения? Когда уже заболеешь, не дай Бог еще вирусными ОРЗ - то понятно без медикаментозного лечения не обойдешься. Но ведь есть и простые меры предохранить себя от переохлаждения. Например - держать ноги в тепле. Наиболее восприимчивы к холоду ступни ног и колени. Или - не перенапрягаться на холоде - собьешь дыхание, несколько вдохов полной грудью и все - сопли и заложенный нос! Если у Вас есть какие то житейские хитрости на эту тему - поделитесь! Ведь гораздо лучше избегать простуды, чем потом долго и мучительно выздоравливать! Только, пожалуйста не упоминайте о "сто грамм для сугреву"

    Лучший ответ #2
    Аватар для olkavac

    olkavac     olkavac вне форума

    Конечно надо как-то себя лечить и делать профилактику. Вот всегда так: не поможет никто, пока ты сам себе не поможешь. Я стала капать детишкам интерферон в нос. Кстати, забыто и старое лекарство. Оно помогает хорошо при первых признаках простуды. А нам, взрослым, не мешало бы почаще кушать фрукты и ягоды. Жаль, что они дорогие. Конечно я их морожу на зиму, малина спасает при простудах зимой. Но уже не то. Теряются витамины. Хотя я все морожу, а не варю, как раньше.

    Лучший ответ #3
    Аватар для olkavac

    olkavac     olkavac вне форума

    Не знала даже о таком средстве. Купила бальзам "Звездочку" недавно. Папа мой ею мазался постоянно и говорил, что снимает головные боли. Она так воняет, блин. Ну вот купить - то купила, а не пользуюсь ей. Горчичники, вот это я забыла. Надо купить, точно. Мало ли вот так. Хотя помню, как мама в носки сухую горчицу насыпала на ночь, прикольно так...Мы забываем о таких простых методах лечения, бежим в аптеки и покупаем дорогущие лекарства. А стоит всего-то народными средствами вовремя пользоваться.

    Лучший ответ #4
    Аватар для Наталья Марченко

    Сейчас осенняя пора и погода изменилась. Стало прохладно и сыро. Поэтому самый лучший вариант защитить себя от простуды - одеваться по погоде. Сейчас очень большой выбор кофт, полуверов, толстовок, джемперов и пиджаков. Так что они должны быть в гардеробе каждого. Важно утеплять и ноги, поскольку они очень чувствительны к перепадам погоды и склонны мерзнуть. Обувь должна быть сезонная, теплая внутри и удобная, в которой и ноге удобно. Важно не промокать на дожде, не находиться долго на сырости. И будет все в порядке.

    Лучший ответ #5
    Аватар для Старик Хоттабыч

    Вы поймите правильно - порошки и таблетки - можно пользоваться . Я сам иногда прибегаю но только покупаю Флю колд - там 4-ре таблетки идут . Только он вытягивает меня из болота , если совсем худа . А просто кушать чеснок когда вы принимаете пищу - это всё таки важный момент . Он не только организму даёт иммунитет но если откроете гугл - и прочитаете сколько плюсов в нём просто прозреете .

  2. Линк #421
    Свой человек
    Одиноко
     
    ValeriyD63 приемлемый уровень репутации ValeriyD63 приемлемый уровень репутации Аватар для ValeriyD63
    Регистрация
    12.12.2017
    Пол
    Мужчина
    Сообщений
    315
    Деньги за посты:
    2988 RUB (Подробнее)
    Поставил лайков:
    14
    Получено лайков:  173
    в сообщениях 132
    55%
    Сейчас на дворе самый мороз! И неизбежный его спутник - простудные заболевания. Ваше мнение на вопрос - как мы стараемся избегать переохлаждения? Когда уже заболеешь, не дай Бог еще вирусными ОРЗ - то понятно без медикаментозного лечения не обойдешься. Но ведь есть и простые меры предохранить себя от переохлаждения. Например - держать ноги в тепле. Наиболее восприимчивы к холоду ступни ног и колени. Или - не перенапрягаться на холоде - собьешь дыхание, несколько вдохов полной грудью и все - сопли и заложенный нос! Если у Вас есть какие то житейские хитрости на эту тему - поделитесь! Ведь гораздо лучше избегать простуды, чем потом долго и мучительно выздоравливать! Только, пожалуйста не упоминайте о "сто грамм для сугреву"


  3. 11 пользователя(ей) сказали cпасибо:

    Cофия (20.05.2018), GANS ZEDOV (01.06.2018), Pro100Adam (06.03.2018), Sinely (03.01.2018), Василий 777 (14.11.2018), Глория1 (22.04.2018), Михаил 1986 (07.06.2018), Незарегистрированный (4 пользователя)

  4. Линк #426
    Кандидат форумных наук
    Harley84 авторитетный пользователь Harley84 авторитетный пользователь Harley84 авторитетный пользователь Harley84 авторитетный пользователь Harley84 авторитетный пользователь Harley84 авторитетный пользователь Harley84 авторитетный пользователь Harley84 авторитетный пользователь Аватар для Harley84
    Регистрация
    09.08.2018
    Пол
    Мужчина
    Сообщений
    1,184
    Деньги за посты:
    10262 RUB (Подробнее)
    Поставил лайков:
    589
    Получено лайков:  606
    в сообщениях 459
    51%
    Что бы избежать простуды в холодное время, то необходимо хорошо одеваться, что осознал на своем личном примере недавно. Но не всегда хорошо одетый человек может избежать переохлаждения, так как может долго ждать общественный транспорт. Для такого нужна хорошая качественная обувь.


  5. Линк #427
    Свой человек
    stelm приемлемый уровень репутации stelm приемлемый уровень репутации Аватар для stelm
    Регистрация
    23.09.2018
    Пол
    Мужчина
    Сообщений
    341
    Деньги за посты:
    4092 RUB (Подробнее)
    Поставил лайков:
    40
    Получено лайков:  176
    в сообщениях 124
    52%
    В первую очередь, выходя на улицу не ленится и хорошо утепляться. Не находиться на улице долгое время, не перемерзать, не раскрываться, если стало жарко. По приходу домой пить много горячего, желательно чая с лимоном, медом, калиной, малиной, имбирем, только не все вместе) Вообще в зимнее время стоит пить очень много жидкости. Следить за своим питанием, использовать больше овощей и фруктов. Благо зимние фрукты тоже есть. Чеснок отличное профилактическое средство от простуды. При присутствии алкоголя в крови лучше не выходить на мороз. Можно парить ножки в горчице) Вобщем использовать методы, которые не навредят организму)


  6. Линк #428
    Кандидат форумных наук
    Дурачусь
     
    VDev авторитетный пользователь VDev авторитетный пользователь VDev авторитетный пользователь VDev авторитетный пользователь VDev авторитетный пользователь VDev авторитетный пользователь VDev авторитетный пользователь VDev авторитетный пользователь VDev авторитетный пользователь VDev авторитетный пользователь VDev авторитетный пользователь Аватар для VDev
    Регистрация
    14.07.2010
    Пол
    Мужчина
    Сообщений
    2,263
    Деньги за посты:
    60072 RUB (Подробнее)
    Поставил лайков:
    496
    Получено лайков:  1,778
    в сообщениях 1,047
    79%
    Ну да, если есть склонность к простудам, то теплые варежки, шарф. И не щеголять при -20 в мини-юбках с тонкими красивыми колготками. Я часто вижу молодых девчонок, так одетых. Стоит такая на остоновке, вся синяя, трясется. А что, красота важнее. А потом не только простуды, а часто молочница и прочие женские заболевания. Я своим подругам все время покупал утепленные джинсы и теплые шерстяные рейтузы (правильно назвал?). Я сам, когда меньше -10 и далеко еду, поддеваю под джинсы треники. Ну, сейчас термобелье везде продается, а раньше обычные треники.


  7. Линк #429
    Частый гость
    polinkahu приемлемый уровень репутации Аватар для polinkahu
    Регистрация
    08.01.2019
    Пол
    Женщина
    Сообщений
    169
    Деньги за посты:
    1601 RUB (Подробнее)
    Поставила лайков:
    67
    Получено лайков:  80
    в сообщениях 62
    47%
    Беречь себя нужно, одеваться надо по погоде, чтобы было не холодно и не жарко, чтобы не потеть, когда приходим в магазин, а на выходе чтобы не было холодно. Если чувствуете, что начинаете заболевать то лучше не рисковать и пропить таблетки противовирусные, я для профилактики пью витамины и чай травяной, иммунитет укрепляется и болею меньше гораздо. Еще когда в моем окружений, кто-то болеет то я не стесняюсь и ношу маску медицинскую, здоровье дороже, если косо смотрят то извиняюсь и объясняю, что не хочу заболеть.


  8. Линк #430
    В начале пути
    Людмила Долева стараюсь положительно себя зарекомендовать Аватар для Людмила Долева
    Регистрация
    31.10.2018
    Пол
    Женщина
    Сообщений
    2
    Деньги за посты:
    0 RUB (Подробнее)
    Поставила лайков:
    0
    Получено лайков:  0
    в сообщениях 0
    0%
    Как вариант термобелье, но в его использовании есть свои подводные камни. Перед покупкой нужно тщательно изучить вопрос.


  9. Линк #431
    Свой человек
    Готов на всё!
     
    Вадим1125 приемлемый уровень репутации Вадим1125 приемлемый уровень репутации Аватар для Вадим1125
    Регистрация
    09.01.2019
    Пол
    Мужчина
    Сообщений
    364
    Деньги за посты:
    3370 RUB (Подробнее)
    Поставил лайков:
    394
    Получено лайков:  208
    в сообщениях 158
    57%
    Для того что бы не заболеть в холодное время суток, достаточно следить за тем что бы вы не перемерзали на улице, то есть адекватно относились к выбору одежды в прохладную пору года. И если у вас стоит выбор одеть комфортную и красивую одежду или же теплую, стоит выбирать второе. Также иммунитет должен быть крепким. Нужно пить чаи с лимоном и принимать витамины повышающие иммунитет.


  10. Линк #432
    В начале пути
    Viktorian1973 стараюсь положительно себя зарекомендовать Аватар для Viktorian1973
    Регистрация
    06.01.2019
    Пол
    Мужчина
    Сообщений
    22
    Деньги за посты:
    0 RUB (Подробнее)
    Поставил лайков:
    3
    Получено лайков:  18
    в сообщениях 10
    82%
    Все зависит от человека,если он выходит на улицу в холодную погоду в первую очередь,нужно тепло одеваться и обуваться,обувь если морозы то ботинки и сапоги,должны быть на меху а если дождь прошел,не надо модничать и носить дорогую обувь,купить на пене полусапожки и носить,сухие ноги для организма,ето в первую очередь защита от простуды,если же ноги промокли,сразу же дома вытирать насухо полотенцем и одевать сухие чистые носки,пить полезно чай с имбирем,лимоном,липовый чай с медом.Я если чуствую по себе простуду и начинает горло болеть,сразу же пью кипяченное молоко с маслом и медом.Желаю всем здоровья и не болеть.


  11. Линк #433
    Свой человек
    Aleksey Pavlovich авторитетный пользователь Aleksey Pavlovich авторитетный пользователь Aleksey Pavlovich авторитетный пользователь Aleksey Pavlovich авторитетный пользователь Aleksey Pavlovich авторитетный пользователь Aleksey Pavlovich авторитетный пользователь Aleksey Pavlovich авторитетный пользователь Aleksey Pavlovich авторитетный пользователь Aleksey Pavlovich авторитетный пользователь Aleksey Pavlovich авторитетный пользователь Aleksey Pavlovich авторитетный пользователь Аватар для Aleksey Pavlovich
    Регистрация
    03.09.2017
    Пол
    Мужчина
    Сообщений
    580
    Деньги за посты:
    52563 RUB (Подробнее)
    Поставил лайков:
    2,060
    Получено лайков:  3,467
    в сообщениях 574
    598%
    В первую очередь, все идет от питания! Если плохо или не правильно питаетесь, то не стоит расчситывать на крепкий иммунитет. В осенне-весенние периоды больше кушать чеснок и лук, пить правильный чай и настои травяные...много пить!) Необходимо периодически закалять организм, желательно делать это систематически. При появлении простуды лечитесь солью и содой! Кушайте ежедневно (хоть по чуть-чуть) квашеные продукты!!! Также лечит от всех болезней хрен!


    Название: sil_04.jpg
Просмотров: 20

Размер: 133.7 КБ


  12. 2 пользователя(ей) сказали cпасибо:

    Mikunka (24.01.2019), Ольга ТХ (19.01.2019)

  13. Линк #434
    Свой человек
    Mihal5 приемлемый уровень репутации Mihal5 приемлемый уровень репутации Аватар для Mihal5
    Регистрация
    17.12.2018
    Пол
    Мужчина
    Сообщений
    266
    Деньги за посты:
    4136 RUB (Подробнее)
    Поставил лайков:
    109
    Получено лайков:  102
    в сообщениях 88
    38%
    Самое главное, как мне кажется – правильно одеваться. Ну и обуваться естественно. Не обязательно напяливать на себя, какой-то громоздкий свитер, надеясь, что он обязательно от холода спасет. Лучше надеть несколько вещей – теплее будет. Тут по принципу лука, лучше больше одежек. Ну и про обувь, забывать не стоит. Как говорится – держи ноги в тепле, а голову в холоде. Ну естественно и о витаминах, не надо забывать. Их недостаток, особенно в зимнее время, ой как нехорошо, на организме сказывается.


  14. Линк #435
    Свой человек
    Anutochka приемлемый уровень репутации Anutochka приемлемый уровень репутации Anutochka приемлемый уровень репутации Аватар для Anutochka
    Регистрация
    16.12.2018
    Пол
    Женщина
    Сообщений
    313
    Деньги за посты:
    3635 RUB (Подробнее)
    Поставила лайков:
    112
    Получено лайков:  179
    в сообщениях 142
    57%
    Чтобы избежать простуды в холодное время нужно иметь крепкий иммунитет. Все очень просто. Следить за состоянием организма должно войти в привычку. Это ежегодная противопаразитарная программа, светлые и поитивные мысли, двигательная активность, побольше проводить время на свежем воздухе, обязательно соблюдать питьевой режим, правильное питание, 2 раза в год курс витаминов и пробиотиков -вот залог моего хорошего самочувствия и прекрасного расположения духа. Ищите свой способ, только не увлекайтесь химией и будьте здоровы!


  15. Линк #436
    Кандидат форумных наук
    Посетила Муза
     
    samarin3 авторитетный пользователь samarin3 авторитетный пользователь samarin3 авторитетный пользователь samarin3 авторитетный пользователь samarin3 авторитетный пользователь samarin3 авторитетный пользователь samarin3 авторитетный пользователь samarin3 авторитетный пользователь samarin3 авторитетный пользователь samarin3 авторитетный пользователь samarin3 авторитетный пользователь Аватар для samarin3
    Регистрация
    22.11.2012
    Пол
    Мужчина
    Сообщений
    1,944
    Деньги за посты:
    4970 RUB (Подробнее)
    Поставил лайков:
    2,334
    Получено лайков:  4,122
    в сообщениях 1,557
    212%
    Первое и главное профилактическое мероприятие – это правильное питание. Пища должна быть разнообразной и качественной. Необходимо регулярно использовать мясо или рыбу, очень полезны овощи, фрукты, ягоды и зелень. Кисломолочные продукты также крайне необходимы организму, именно они усиливают выработку интерферона.

    Способствуют укреплению иммунитета также продукты, которые увеличивают рост полезных бактерий в организме: репчатый лук, чеснок, артишоки и др. Все диеты и голодания должны обязательно контролироваться врачами, поскольку они тоже напрямую воздействуют на иммунитет.

    Очень важны для иммунной системы организма витамины семейств А, В5, С, D, F, PP. Необходимы также минералы: селен, цинк, магний, кальций, железо, йод, марганец.

    Дефицит этих микроэлементов негативно действует на весь организм, однако и их избыток может навредить. Поэтому глотать 5 разных витаминных комплексов, чтобы гарантировать себе зиму без простуды, бессмысленно.

    Также укреплять иммунитет можно при помощи чередования высоких и низких температур. Причем сделать это можно как при помощи обычного душа, включая попеременно то горячую, то холодную воду, так и при помощи бани или сауны. Чрезвычайно полезны также физические упражнения, однако физические нагрузки должны быть нормированы. Полезно заниматься плаванием, бегом, аэробикой, совершать прогулки на свежем воздухе.

    Одним из важнейших способов восстановить иммунитет является правильный отдых.

    Необходимо уметь расслабиться, вспомнить что-то приятное, что отвлечет вас от стрессового состояния. Необходим также полноценный сон, не менее восьми часов в сутки. Бессонницу обязательно нужно лечить.

    Если вам не дает спать близкий храпящий человек, не пытайтесь это терпеть. Уходите спать в отдельную комнату или воспользуйтесь берушами. Каким бы необычным это ни выглядело, но это поможет сохранить здоровье вам и вашей семье.


  16. Пользователь сказал cпасибо:

    Незарегистрированный (1 пользователь)

  17. Линк #437
    Частый гость
    Вот это да!
     
    Ramil19 приемлемый уровень репутации Ramil19 приемлемый уровень репутации Аватар для Ramil19
    Регистрация
    25.12.2018
    Пол
    Мужчина
    Сообщений
    213
    Деньги за посты:
    3941 RUB (Подробнее)
    Поставил лайков:
    200
    Получено лайков:  187
    в сообщениях 116
    88%
    Самая главная профилактика от простудных заболеваний это мытье рук после того вы вошли домой из улицы.Мыть нужно руки на теплой воде с мылом,а для каждого члена семьи должно быть свое отдельное полотенце.
    Нужно записаться на массаж.Массаж борется со стрессом,повышает иммунитет.Применять имбирь.Он по количеству витаминов близок чесноку,но он не имеет неприятный запах.Имбирь убивает инфекции и повышает иммунитет.Его так же можно добавлять к еде,готовить и пить имбирный чай.Кто не боится запаха чеснока его тоже можно использовать.Он очень богат антиоксидантам который борется с вирусами.
    Нужно всегда одеваться тепло,не дать ногам мерзнуть,простуда настигает в первую очередь когда мерзнуть ноги.После горячего чая никогда не выходите сразу на холодную улицу.
    Нужно закалять организм.Есть много способов.Можно начинать от простого натирания с мокрым полотенцем.Можно принимать душ постепенно каждый день понижая температуру.Обязательно заниматься физическими упражнениями,с фитнесом например.
    Кушать цитрусовые,в них много витаминов.Одна тарелка в день квашеная капуста-и вас будет обходить простуда.Из ягод хурма-сильный природный антиоксидант.
    Я сам каждый день делаю чай из шиповника.С утра на поллитровый термос наливаю кипяченую воду и кладу штук 20 шиповника.Даю настоять где-то один час и в течении дня выпиваю вместо чая.


  18. Пользователь сказал cпасибо:

    Ольга ТХ (27.01.2019)

  19. Линк #438
    Свой человек
    Sewer хорошая репутация Sewer хорошая репутация Sewer хорошая репутация Sewer хорошая репутация Аватар для Sewer
    Регистрация
    12.12.2018
    Сообщений
    498
    Деньги за посты:
    4591 RUB (Подробнее)
    Сказал(а) спасибо
    340
    Получено лайков:  364
    в сообщениях 235
    73%
    В холодное время, в первую очередь нужно избегать сквозняков. Поддерживать свою иммунную систему, для этого нужно попить нужные витамины. Не в коем случае нельзя переохлаждаться и переутомляться. Если на работе кто то заболел, нужно обязательно одевать маску и обязать заболевшего это сделать. Пить побольше тёплой жидкости, хорошо питаться. Ну а если так получилось что вы заболели, разложите в квартире чищенный чеснок, он поможет уберечь ваших домашних от болезни.


  20. Линк #439
    Свой человек
    Ольга ТХ хорошая репутация Ольга ТХ хорошая репутация Ольга ТХ хорошая репутация Ольга ТХ хорошая репутация Ольга ТХ хорошая репутация Аватар для Ольга ТХ
    Регистрация
    22.02.2018
    Пол
    Женщина
    Сообщений
    540
    Деньги за посты:
    10852 RUB (Подробнее)
    Поставила лайков:
    570
    Получено лайков:  368
    в сообщениях 271
    68%
    Заметила зависимость болезней в холодное время от настроения. Бывали зимы, когда я понимаю, что болеть нельзя. Активная загрузка на работе, даже об обеде иногда забываешь. Именно в такие периоды я вообще не болею. Так что мой вывод, чтобы избежать простуды нужно позитивно мыслить и вести активный образ жизни. Этот помогает от многих болезней, не только от простуды. Как только начнешь кукситься и жалеть себя, простуда не заставит себя долго ждать. Это мои личные наблюдения по жизни, возможно с медицинской точки зрения я не права.



Страница 22 из 22
Первая ... 12 21 Главная страница темы

Похожие темы

  1. Replies: 0
    Последнее сообщение: 25.11.2016, 20:42
  2. Replies: 17
    Последнее сообщение: 12.06.2015, 14:25
  3. Кто как проводит время во время торгов.
    от forextrendclub в разделе Свободное общение
    Replies: 10
    Последнее сообщение: 07.02.2015, 17:48